Ang mga Intsik nahibal-an pag-ayo sa pagkamapuslanon sa bunga sa pomelo, tungod kay sa ilang nasud nga kini nga bunga naugmad sulod sa mga siglo. Sa China ang pomelo giisip nga usa ka simbolo sa bahandi ug kalampusan , gigamit kini sa relihiyosong mga ritwal isip halad ngadto sa mga espiritu.
Karon, ang pomelo anaa sa halos tanang nasud sa kalibutan. Ang bunga nakuha ang pagkapopular tungod sa matam-is nga pagtilaw niini, makapaikag nga estraktura ug mapuslanon nga komposisyon
Ang pomelo ba mapuslanon?
Aron masabtan ang mga benepisyo sa prutas, kinahanglang imong hatagan og pagtagad ang komposisyon niini nga prutas.
Ang 88% sa prutas mao ang tubig, nga tungod niana ang prutas makasagubang sa kauhaw ug magdala sa lawas sa kinahanglan nga likido.
Ang mga protina anaa sa usa ka kantidad nga 0.8%, ug halos walay tambok - 0.04%. Ang pangulo sa mga sustansya mao ang mga carbohydrates - ang ilang proporsyon maoy mga 8.6%. Tungod sa pag-apod-apod sa mga sangkap, ang buhat sa utok nagpalambo, ug ang lawas nakadawat sa gikinahanglan nga kusog.
Lakip sa mga bitamina sa pomelo labi sa tanan nga mga sangkap:
- provitamin A, mapuslanon alang sa panan-awon;
- bitamina C, nga miapil sa buhat sa mga depensa sa lawas;
- bitamina PP, nga miapil sa daghang mga katungdanan sa lawas;
- ang mga bitamina sa grupo B, lakip na ang folic acid, nga gikinahanglan alang sa hingpit nga paglihok sa lawas.
Lakip sa mga mineral sa pomelo mao ang labing potassium, nga importante alang sa trabaho sa nervous ug cardiovascular system. Dugang pa, ang prutas dato sa calcium, phosphorus, iron ug sodium.
Dugang sa mga nag-unang mga substansiya, ang pomelo adunay fiber, essential oils, bioflavonoids, antioxidants.
Gawas pa sa pulp, mahimo usab nimo gamiton ang panit sa pimple. Bisan pa, tungod niini, gikinahanglan ang paghimo og candied fruit gikan niini. Ang paggamit sa mga candied fruits gikan sa pomelo mao nga sila adunay bitamina P, ug nga kini makatabang sa pagbatok sa mga sakit sa digestive system ug pagkuha sa wala kinahanglan nga mga estrogen.
Mapuslanon nga mga kabtangan sa pomelo
Ang paggamit sa pomelo positibo nga nakaapekto sa tanan nga mga organo sa lawas ug mga organ system. Ang buhat sa cardiovascular ug digestive nga mga sistema sa improb, ang resistensya sa activate,
Gitun-an ang pangutana kon ang pomelo mapuslanon alang sa mga mabdos nga mga babaye, ang mga siyentipiko wala makakaplag sa bisan unsang mga kontraindiksiyon alang sa paggamit niini sa mga kababayen-an niining panahona. Apan ang mapuslanon nga epekto sa pagpalambo sa fetus ug sa panglawas sa umaabot nga inahan nga wala'y mahimo mahimo. Ang makadaot ug mapuslanon nga kabtangan sa pomelo dili lamang sa komposisyon, kondili sa gidaghanon nga gigamit sa prutas. Bisan tuod ang pomelo walay espesyal nga kontraindiksiyon, bisan pa niana, ang mga tawo nga dunay mga reaksiyon sa alerdyi, kini nga citrus kinahanglan gamiton uban ang pasidaan.