Ang mga himsog nga mga pagkaon daghan, apan usahay ang mga tawo makakaplag sa ingon nga mga kombinasyon niini, nga balik-balik nga makadugang ug makapalig-on sa usag usa. Kini sa mapuslanon nga mga himan naglakip sa usa ka sinagol nga luy-a nga may dugos ug lemon, ug kung unsaon kini lutoon sa pagkaon sa mga dietician.
Unsa ka mapuslan ang luya nga adunay lemon ug dugos?
Bisan sa gilain, ang dugos, lemon ug ginger daghan kaayo sa mga bitamina ug aktibong mga butang nga mga produkto. Ang dugos usa ka epektibo nga natural antiseptic, restorative ug tonic. Ang Ginger - nagpainit, naglimpyo sa dugo, nagtratar sa mga sakit sa panit, nagpalihok sa mga proseso sa metabolismo, nagpalambo sa panumduman. Lemon - adunay usa ka shock dosis sa mga bitamina, mga asido, minerales ug fiber.
Ang usa ka sinagol nga linger, lemon ug dugos mapuslanon alang sa immunity ug pagtambal sa pipila ka mga sakit. Kasagaran nga kini nga paagi gigamit aron sa paghupay sa mga sintomas sa sip-on, flu ug sakit nga tutunlan. Ang curative nga sagol nga naglig-on sa mga proteksyon sa mga lawas ug nagpakita sa mga pag-atake sa mga virus ug bakterya, nagpatig-a sa kainit, nagwagtang sa sakit nga tutunlan ug kaunuran, nakapahimo sa pagginhawa, nakapahupay sa panghubag. Dugang pa, ang tambal alang sa linger, honey ug lemon makatabang sa mga sakit sa kasingkasing ug sa kasingkasing, kidney, atay ug gallbladder nga mga sakit.
Hinungdanon nga pagsagol sa luya, lemon ug dugos ug alang sa pagkawala sa timbang. Kini nga produkto adunay labing lig-on nga thermal effect ug gipaspasan ang mga proseso sa metabolismo, aron ang mga tambok nga deposito masunog mas paspas. Dugang pa, ang bitamina nga kombinasyon maayo kaayo sa kalig-on, busa ang pagbansay human makuha ang solusyon mahimo nga mas lig-on ug epektibo.
Apan usa ka sinagol nga luya nga adunay lemon ug dugos, adunay mga kontraindiksiyon. Ayaw kini gamiton sa mga tawo nga adunay risgo nga magdugo, gastritis, bukas nga tiyan sa ulcers, hypertension. Uban sa pag-amping, ang droga mahimo nga gamiton sa mga mabdos nga mga babaye ug mga indibidwal nga daling madala sa alerdyik nga reaksyon.
Unsaon paghimo sa linger sa lemon ug dugos?
Ang mga resipe alang sa usa ka sinagol nga luy-a nga may dugos ug lemon, adunay daghan, alang sa slimming ug immunity nga imong magamit bisan unsa - tanan niini epektibo kaayo. Sa dihang mawad-an sa sobra nga timbang, ang usa kinahanglan dili mahadlok sa pagdugang dugos sa tambal - ang overclocked nga metabolismo dali kaayong mogugol sa nadawat nga carbohydrates ug dili kini matambok.
Aron sa pag-andam sa usa ka pag-ayo sa pag-ayo, pagkuha sa 400 g lab-as nga luy-a, 4 lemons ug 200 g dugos. Ang gamut sa luy-a kinahanglan nga limpyohan ug putlon, ang lemon - putlon ngadto sa mga hiwa, nga walay pagpanglimpyo. Kini nga mga sagol sa yuta sa usa ka blender o sa grinder sa karne, ug unya nga sinaktan sa dugos. Sunod, ang produkto kinahanglan ibutang sulod sa usa ka semana sa usa ka baso nga sudlanan nga adunay hugot nga paglabaw. Pagdala sa usa ka sinagol nga linger, honey ug lemon sa buntag - usa ka kutsara alang sa tunga sa oras sa dili pa pamahaw, gihugasan sa bugnaw nga tubig.
Ang maayo nga epekto sa pagkawala sa timbang ug pag-ayo sa panglawas adunay usa ka ilimnon nga luya, dugos ug lemon. Giandam kini sa usa ka gamay nga paagi: ang usa ka gamut sa luy-a kinahanglan nga limpyohan, maayo nga pagputol pinaagi sa usa ka grinder sa karne uban sa usa ka lemon (nga adunay panit). Kini nga bitamina alang sa 1 ka kutsara nga ibubo sa usa ka baso nga tubig nga Nagabukal ug mobiya hangtud makapabugnaw. Human niana, usa ka kutsarita nga dugos ang idugang sa ilimnon
Aron maseguro nga ang sagol ug ilimnon nga gibase sa medisina nga mga kabtangan sa ginger, honey ug lemon adunay maximum efficiency, ang mga sangkap kinahanglan nga gipili sa husto. Ang gamut sa ginger kinahanglan nga dugaon ug lab-as, ang lemon - kahayag nga dilaw, nga adunay dili maayo nga nipis nga panit. Ang dugus alang sa usa ka ahente sa pagpanambal mas maayo nga paliton gikan sa masaligan nga mga tigbaligya o sa espesyalista nga mga tindahan. Maayo nga kini nga produkto sa beekeeping mao ang likido, ug sa panahon sa tingtugnaw ang ingon nagpabilin nga dugos sa akasya, ang tanan nga matang sa matang magsugod sa pag-kristal sa pagkapukan.