Sa pagpangita sa paspas nga mga resulta, ang mga batang babaye wala mohunong sa pagsulud sa ilang mga lawas. Usa sa labing popular nga mga paagi karon mao ang 30 ka adlaw nga pag-inom sa pagkaon. Tungod sa usa ka rason, dili tanan ang naghunahuna nga ang tanan dili aksidente sa lawas, ug ang mga ngipon gihatag ngadto sa usa ka tawo tungod kay siya nagkinahanglan og gahing pagkaon. Mahibal-an nimo ang pag-inom sa pagkaon sulod sa usa ka bulan ug ang mga sangputanan niini nga artikulo.
Unsa ang akong mahimo sa pag-inom sa pagkaon?
Ang tanan nga mga matang sa mga ilimnon gitugotan, uban ang hingpit nga pagsalikway sa bisan unsa nga gahi nga pagkaon. Ang menu sa pagkaon sa pag-inom sulod sa 30 ka adlaw mahimong himoon gikan sa maong mga ilimnon:
- compotes, fruit drinks, kissel;
- sour milk nga ilimnon ug gatas;
- Kape, tsaa, kakaw, kvass;
- sabaw sa utanon o manok;
- juices, smoothies .
Ang tagsulat sa pagkaon nag-ingon nga ang tibook nga bulan dili ka makakaon sa bisan unsa nga butang nga lig-on, lamang nga mga ilimnon. Hinuon, kinahanglang kombinsihon nimo ang imong lawas nga mohatag sa usa ka adlaw-adlaw nga lingkuranan. Pinaagi sa dalan, uban sa kini nga pagkaon sa kadaghanan sa mga kaso sa bug-os nga bulan moadto diarrhea.
Unsay naghatag sa pagkaon sa pag-inom sulod sa 30 ka adlaw?
Ingon nga resulta, ang likido gikuha gikan sa lawas, ang mga sulod sa tiyan ug mga tinai giwagtang, ug ang kabhang sa pagkatinuod magaan. Dayon, tungod sa kakulang sa nutrisyon, ang lawas nagsugod sa paggasto sa tisyu - nga dili kini tambok, ingon nga gusto natong mawala ang timbang, ug kaunuran, tungod sa kakulang sa protina sa pagkaon. Ug kon ang lawas walay mga kaunoran, kini dili kaayo mogasto sa enerhiya, ug ang pagbalik sa naandan nga pagkaon dili magdugay nga mosangpot ngadto sa lig-on nga ganansya.
Ang bugtong kahigayonan sa pagluwas sa resulta mao ang pagkuha gikan sa pagkaon sa pag-inom dayon sa husto nga pagkaon . Apan sa husto nga pagkaon, mahimong mawala ang gibug-aton nga walay ingon nga pagbiaybiay sa lawas.
Tungod sa dugay nga pagkawala sa pag-chewing, ang proseso sa paggama og mga enzyme nga gikinahanglan alang sa paghilis sa mga solid nga pagkaon mahimong atrophied, ug uban sa katapusan sa pagkaon nga seryoso nga sakit sa gastrointestinal nga tract mahimo nga mosunod. Ayaw paghulat niini sa usa ka higayon - kini mahitabo human sa usa ka tuig o 5 ka tuig, depende sa kalig-on sa imong lawas.
Ang mabug-at nga karga nahulog sa atay ug mga kidney, busa bisan sa wala pa ang pagkaon uban kanila wala'y mga problema, human kini mahitabo. Ayaw paggamit sa mga sobra nga pagkaon, pag-amping.