Ang chemotherapy usa ka seryoso nga pagsulay alang sa tibuok nga organismo, tungod kay kauban sa mga paspas nga nagtubo nga mga selula sa kanser, kini usab makaguba sa kusog nga nagtubo nga himsog nga mga selula sa lawas (pananglitan, mga follicle sa buhok, ug uban pa). Ang nutrisyon panahon sa chemotherapy adunay usa ka seryoso nga papel, tungod kay kini makatabang sa pagpadayon sa usa ka himsog nga lawas.
Nutrisyon alang sa chemotherapy
Ayaw kalimti ang makadaut nga epekto sa chemotherapy, ug ang pagkaon makaluwas sa imong lawas gikan sa dili gusto nga panghitabo. Una sa tanan, pag-organisar alang sa imong kaugalingon usa ka balanseng pagkaon nga makatabang kanimo sa pagbuntog sa tanang kalisdanan. Kini kinahanglan nga maglakip sa:
- Mga utanon, bunga ug prutas . Pag-organisar sa imong kaugalingon labing menos duha ka panimpla kada adlaw, diin ikaw mokaon sa prutas, ug modanihon sa matag karne nga adunay mga utanon. Kini nga mga produkto mapuslanon sa presko, ug sa atay, ug sa porma sa alisngaw. Ang kadagaya sa mga prutas sa pagkaon makahatag sa kalig-on ug kusog sa lawas, maghimo sa imong pagbati nga mas maayo.
- Ang manok, isda, karne, itlog . Importante kaayo nga ilakip sa pagkaon ang igo nga gidaghanon sa kalidad nga protina nga makuha gikan niini nga grupo sa mga pagkaon. Gawas pa sa mga protina sa mananap nga gigikanan, ang mga gikan sa utanon usab hingpit - kini mao, una sa tanan, ang tanan nga mga legumes, uhong, nuts, buckwheat ug rye nga mga produkto. Tungod sa pagtambal, daghang mga pasyente ang nakasinati og kausaban sa lami, ug dili tanan ang andam sa pagkaon sa karne. Kon dili nimo gusto kini, mahimo nimong sulayan nga kan-on kini nga may daghang nagkalainlain nga humot ug mahilig nga mga panakot. Bisan pa niana, mahimo nimong ipuli kini sa seafood o uban pang mga tinubdan sa protina.
- Tinapay ug porridge . Sa regular nga pagkaon sa husto nga nutrisyon kini nga mga pagkaon giisip nga peligroso tungod sa taas nga kaloriya, apan ang mga pasyente makamatikod niini nga maayo, ug kini hingpit nga angay alang sa pamahaw.
- Mga produkto sa dairy . Ang mga produkto niining grupoha kinahanglan nga anaa sa matag adlaw sa pagkaon, tungod kay dili lamang kini nagdala sa protina, kondili usab sa pagpalambo sa lawas sa mga bitamina ug minerales.
Kon mag-istorya sa kinatibuk-an bahin sa menu, magamit kini alang sa pamahaw aron kaonon ang porridge ug sandwich nga keso, alang sa paniudto - usa ka baso nga gatas o kefir ug prutas, ang usa ka light nga sabaw sa utanon ug salad ang hingpit nga mag kaon sa paniudto alang sa usa ka snack, kinahanglan nga pagkaon sa usa ka prutas o prutas nga salad nga may yogurt dressing, ug alang sa panihapon - usa ka bahin sa karne, isda o manok nga adunay dekorasyon sa mga utanon. Sa dili pa matulog, mahimo ka nga makakuha og prutas o snack gikan sa mga produkto sa dairy.
Pagkaon sa panahon ug pagkahuman sa chemotherapy
Daghang mga tawo nga matinagdanon sa ilang panglawas nahibal-an nga ang usa ka pagkaon nga adunay chemotherapy makatabang pag-ayo sa pagsagubang sa mga epekto, nga sa kasagaran mahitabo sa chemotherapy. Ang nutrisyon alang sa chemotherapy kinahanglan maghunahuna sa mosunod nga mga butang:
- Ang nutrisyon sa wala pa ang chemotherapy, nga mao, sa wala pa ang sesyon, dili kinahanglan nga abunda, apan usab sa usa ka walay sulod nga tiyan, usab, dili moabut.
- Pagdumili kini nga panahon gikan sa tambok, bug-at nga pagkaon, ug usab gikan sa daghang mga panakot ug hait nga panakot.
- Sa pangutana kon unsa ang gikinahanglan sa nutrisyon human sa chemotherapy, nga mao, human sa sesyon, nan ang tubag yano - ang labing komon. Ug kung gibati nimo ang kasukaon, takus nga ibalhin ngadto sa usa ka praksyonal nga pagkaon - kaon sa diyutay, apan sa kanunay.
Importante nga hunahunaon nga ang pagkaon human sa chemotherapy naglakip sa pagsalikway sa mga bug-at, tambok, nga harina nga pagkaon sulod sa dili mokubos sa pipila ka mga semana, bisan kung malampuson nga gibalhin ang kurso.
Kon mobati kag kasubo, ayaw pagkaon sa imong paborito nga mga pagkaon sulod sa pipila ka mga adlaw, kung dili kini mawad-an sa pag-apelar sa imong mga mata.
Ang pagdumili usa sa mga nag-unang mga kaaway sa mga tawo nga nagbaton sa ingon nga pagtambal. Bisan pa, kon makontak nimo ang imong doktor sa tukma nga panahon, hatagan ka sa hustong pagtratar ug ang problema mawad-an.