Daghang mga kababayen-an nga adunay sobra nga gibug-aton gusto nga mapahawa kini nga wala'y paningkamot, busa hatagi'g pagtagad ang lig-on nga diuretics alang sa pagkawala sa timbang. Adunay mga espesyal nga mga pildoras , maingon man mga folk recipes nga mahimo nimong gamiton sa balay. Dinhi kini kinahanglan lamang nga masabtan kon kini ba ang angay buhaton o mas maayo sa paghatag ug pagtagad sa tradisyonal ug epektibo nga pamaagi sa pagkawala sa gibug-aton: husto nga nutrisyon ug ehersisyo.
Mga kalamboan ug pagkawala sa mga diuretics tungod sa pagkawala sa timbang sa balay
Sa dili pa maghunahuna sa mga gamit nga gigamit, maayo nga tan-awon ang mga bentaha ug mga disbentaha sa niini nga pamaagi sa pagpahawa sa dugang nga mga libra. Ang mga bentaha naglakip sa abilidad sa pagkuha sa usa ka dali nga resulta nga walay seryoso nga pagdumili sa pagkaon ug pagpalambo sa pagbansay. Ang mga diuretics alang sa pagkawala sa timbang mahimong limpyohan ang tiyan ug atay, ug sila usab magwagtang sa sobrang fluid, nga motultol sa dagway sa edema.
Uban sa paggamit sa diuretics alang sa pagkawala sa timbang, kini nga mga herbal o mga tablet, sulod sa dugay nga panahon, dili lamang ang tubig nga ipagawas gikan sa lawas, kondili usab ang mapuslanong mga substansiya ug, una sa tanan, potassium. Busa kung magdesisyon ka nga mogamit sa diuretics, dayon kan-a ang daghang pagkaon nga adunay potassium . Ang laing disbentaha usa ka mahinungdanong paglapas sa balanse sa tubig, nga mahimong mosangpot sa dehydration.
Adunay ubay-ubay nga mga rekomendasyon nga kinahanglan nga konsiderahon sa paggamit sa mga diuretics:
- Sa wala pa magamit ang mga tablet o folk recipes, kinahanglan nimo nga tan-awon ang usa ka doktor aron siya makahunahuna sa posible nga mga kontraindikasiyon.
- Gidili ang paggamit sa mga diuretics alang sa mga diabetic, ingon man ang mga tawo nga adunay gout, tuberculosis ug uban pang seryoso nga mga sakit.
- Pagtan-aw alang sa tubig balanse sa lawas, gamit ang usa ka minimum nga 2 ka litro nga tubig.
- Wagtangon ang mga salty nga pagkaon gikan sa imong menu, samtang naghawid sila.
Diuretics ug pills alang sa pagbug-at sa timbang
Sa mga botika adunay daghang mga droga nga dunay diuretikong epekto. Importante nga isulti nga dili ka makahimo sa pagkuha sa mga tablet nga mas dugay kay sa pipila ka mga adlaw. Aron dili makadaot sa lawas, labing maayo nga mopili sa usa ka diuretiko kauban sa usa ka doktor nga mokonsiderar sa indibidwal nga kinaiya sa organismo.
Sa kinatibuk-an, ang mga diuretics nga gipresentar gibahin sa tulo ka grupo:
- Loops . Ang lig-on nga mga drugas nga nagpasiugda sa pagtangtang sa asin gikan sa lawas, ug sila usab makahimo sa pagsala sa kidney. Usa ka pananglitan mao ang Torasemide ug Furosemide.
- Thiazide . Mga pamaagi sa kasarangan nga aksyon, nga naglakip sa "Arifon" ug "Hydrochlorothiazide"
- Sayon nga paagi . Ang maong mga papan dili magwagtang sa gikinahanglan nga potassium gikan sa lawas. Naglakip kini sa "Veroshpiron" ug "Amilorid."
Diuretic folk remedyo alang sa pagbug-at sa timbang
Daghan ang gusto sa mga resipe sa folk nga gigamit sa mga tawo sulod sa mga dekada. Daghan ang nagkalainlain, busa atong hisgotan ang popular nga mga paagi.
Unsa nga diuretiko ang mas maayo sa pagkawala sa gibug-aton:
- Pagpuga sa burdock gamut . Dad-a 1 teaspoon sa mga utanon ug ibubo 0,5 ka litro nga Nagabukal nga tubig. Pagbiya aron mag-soak alang sa kagabhion, ug unya, palain, ibahin ngadto sa mga bahin ug pag-inom sa tibuok adlaw.
- Epektibo nga pagkolekta . Pag-mix 20 gramos sa senna, parsley, dandelion ug nettle, ug ibutang ang 10 ka gramo sa Mint ug Italian dill. Pagpalihok, pagkuha sa 1 teaspoon sa koleksyon ug ibubo 1 tbsp. Nagabukal nga tubig. Paggamit sa adlaw ug sa hinay-hinay nga dad-on ang dosis sa tulo ka mga baso, ug unya, pag-usab sa pagpakunhod sa kantidad.
- Diuretic nga mga tsa . Motabang sa pagkuha sa sobra nga liquid green nga tsa, maingon man sa usa ka ilimnon nga gihimo sa luy-a o fennel.