Daghang mga babaye ang nangita sa usa ka dali ug sayon nga paagi aron mawad-an sa timbang, samtang wala magplano nga mag-usab sa ilang pagkaon ug ehersisyo. Pinaagi sa paghatag ug pagtagad sa kuwestiyonable nga mga droga ug mga pamaagi, sila adunay mga sayup nga paglaum nga mahimo nimong makab-ot ang usa ka yagpis ug balanse nga numero nga nagsalikway sa sukaranang mga prinsipyo ug lagda sa himsog nga pagkaon. Usa sa maong sayop nga pagsabut mao ang soda, ingon nga usa ka paagi sa pagpalambo sa gibug-aton sa timbang.
Ang duha ka labing komon nga gibug-aton sa pagkawala sa timbang mao ang soda:
- pagkuha sa soda sa sulod;
- pagkuha og soda bath.
Atong susihon pag-ayo ang matag usa niining mga kapilian.
Soda bath
Aron masabtan kung epektibo ba ang soda tungod sa pagkawala sa gibug-aton alang sa imong lawas, maligo ka niya. Sa paghimo niini, pun-a ang kaligoanan uban ang labing mainit nga tubig alang kanimo, unya pag-dissolve sa niini nga 500 g sa asin (mahimo pagpili sa dagat o bato, walay mga kalainan) ug pagdugang 200 g sa soda. Kini nga kaligoanan kinahanglan nga makuha sa sulod sa 20 minutos. Kung ang tubig init kaayo nga dili ka makahigda, nan dili ka makalingkod.
Aron masabtan kon giunsa nga ang soda naglihok sa pagbug-at sa gibug-aton nga espesyal nga kahibalo dili gikinahanglan. Pinaagi sa nagkadako nga mga pores, kini mosulod sa lawas ug mapalambo ang metabolikong proseso sa panit, nga dili usa ka dili maayo nga prophylaxis sa cellulite. Ang maong mga pamaagi girekomenda nga ipahigayon sa makausa sa duha ka adlaw, ang total nga gidaghanon sa mga sesyon mao ang 10. Ang mga tawo nga migamit niini nga pamaagi sa pagkawala sa timbang, nag-ingon nga sa usa ka sesyon ilang gibati ang gilauman nga epekto. Apan ayaw paghanduraw mahitungod sa pagkawala sa timbang, tungod kay kini usa ka pagkawala sa usa ka fluid. Kon dili ka mangahas sa ingon nga "dive" nan sa labing menos ibubo sulbaron nga mga dapit uban sa maong tubig. Human sa ingon nga pamaagi, girekomenda nga ibutang ang imong kaugalingon sa usa ka mainit nga habol.
Unsang mga kapeligrohan ang imong mahulat?
- Ang init nga kaligoanan dili maayo sa imong presyon sa dugo. Sa higayon nga mabautismuhan ka, ang presyur mokunhod, ug unya kusog nga modako, kining tanan mahimong mosangpot sa krisis sa hypertensive.
- Gikan sa ingon nga mga pamaagi kini gikinahanglan sa pagdumili sa mga tawo nga adunay vegetative-vascular dystonia. Ang ingon nga mga tawo sa usa ka mainit nga kaligoanan nag-antus sa pagkalipong ug bisan pa sa makuyaw.
- Ang hot tub usa ka pagdili alang sa mga pasyente nga hypertensive.
- Gidili ang paggamit sa ingon nga pamaagi sa pagkawala sa gibug-aton sa mga tawo nga adunay mga malignant ug mga benign tumor, apan ang tanan, tungod kay ang kainit nagpalambo sa pagtubo sa bisan unsang bag-ong mga pagtubo.
- Ug siyempre ang mabdos nga mga babaye wala gani maghunahuna mahitungod sa posibilidad sa ingon nga pamaagi sa paghugas sa tubig.
Pag-inom sa Soda
Daghang mga tawo ang nagdala sa baking soda sa sulod tungod sa pagkawala sa timbang. Ang ingon nga usa ka ilimnon mao ang sayon kaayo sa pag-andam: 1 kopa sa tubig nagkinahanglan 1 teaspoon sa soda. Kon ang ingon nga usa ka ilimnon moabut sa lawas, ang soda mahimong usa ka babag tali sa imong lawas ug tambok. Apan tinuod ba gayud kini?
Sa pagkatinuod, kini usa lamang ka tumotumo, diin ang mga daling masuko nga mga babaye gipangulohan,
Panapos
Nanghinaut kami nga nasabtan nimo nga walay sayon nga mga pamaagi nga mawad-an og gibug-aton. Ang tumotumo nga 1 teaspoon nga soda makatabang sa pagkuha sa dugang nga mga libra, mahimong mosangpot lamang sa mga problema sa panglawas. Busa, pag-adto alang sa sports, usba ang imong pagkaon ug dayon ang mga sobrang libra nga imong hinumdoman.