Ang merkado sa mga baligya sa mga palaliton puno sa nagkalainlaing mga gamit ug mga simulator nga makatabang sa pagtul-id sa lawas, pagpakunhod sa gibug-aton ug pagbutang sa mga kaunuran. Ang Hulahup hoop popular kaayo sa maong mga produkto. Hapit ang matag babaye nakahunahuna nga gikinahanglan kini sa balay. Bisan pa, aron mahatagan ang mga resulta sa mga prodyuser nga gipahibalo, gikinahanglan nga mahibal-an kung unsaon pagpili sa hulaohup nga husto ug, siyempre, sistematikong atubangon kini.
Unsaon pagpili og hoop hoop?
Usa ka importante nga punto sa pangutana kon unsaon pagpili sa usa ka hulaohup mao ang pagpili sa matang niini:
- Usa ka gymnastic hulaohup . Ang labing komon ug bantog nga singsing, nga gama sa plastik o metal ug dili motimbang og 400 g. Kini nga hulauchup gituyo alang sa sports gymnastics ug dili angay sa pagtul-id sa numero ug pagkawala sa timbang.
- Hulahup nga may gibug-aton . Adunay lahi nga gibug-aton, apan dili sobra sa 3 kg. Kini nga matang sa pagpahiangay angay alang niadtong nangita alang sa pagpili sa hulauchup alang sa pagkawala sa timbang. Kini nga matang sa singsing nagpalambo sa kusog nga buluhaton, nagdugang sa dughan sa kasingkasing ug nagdugang sa sirkulasyon sa dugo. Ang makanunayon nga pagbansay uban niini nga hulauchup magpalambo sa koordinasyon sa mga lihok ug mobalik nga pagka-flexible sa dugokan. Kini mas maayo alang sa mga nagsugod sa pagpili sa usa ka singsing nga dili mas mabug-at kay sa 2 kg. Human sa upat ka bulan nga pagbansay, mahimo nimo nga madugangan ang gibug-aton sa hulauchup ngadto sa 3 kg.
- Hulahup-tigmasa . Kini nga singsing adunay sulod nga goma o plastik nga bola, o gagmay nga mga silindro. Sa usa ka minuto kining mga bola makahikap sa lawas mga 3000 ka beses. Sa diha nga pagpili sa usa ka modelo, kini mas maayo sa paghatag sa pagpalabi sa mga kapilian sa mga bola sa goma. Usahay sa ingon nga mga bola adunay mga magnet - kini nga modelo giisip nga labing maayo sa pagkawala sa timbang. Tungod niini nga modelo, dili lamang nimo mapalambo ang imong mga hawak ug hips, kondili usab pagpalambo, tungod kay ang mga kalihokan sa pagmasahe sa singsing nagdala ngadto sa mas maayo nga pag-obra sa utok ug pagpasig-uli sa agianan sa dugo ngadto sa mga pelvic organs.
- Pagpadagan sa hulaohup, o jimfluctor . Usa ka bag-ong henerasyon sa mga hulaohup nga regalo
usa ka multifunctional model nga makatabang sa pagbansay sa tanang grupo sa kaunoran.
Ang uban nga mga hulaohup adunay usa ka dugang nga pag-ihap sa pag-ihap sa gidaghanon sa mga pagliko ug kaloriya nga gigahin.
Pagpili hulahop, kini angay nga pagtagad sa diyametro niini. Kon ibutang nimo ang bungbong sa ibabaw sa yuta, nan ang tumoy niini dili labaw sa lebel sa tunga sa dughan.
Unsaon sa pag-rotate sa husto ang hoop hoop?
Aron nga ang mga leksyon magamit nga epektibo, gikinahanglan ang pag-rotate niini nga kusog sulod sa 10-15 ka minuto sa pipila ka mga higayon sa usa ka semana.