Sa unsa nga paagi sa pagluto lamian nga Turkey thigh-fillets - resipe

Ang karne sa pabo nga giluto, pagpalong, fry, gamiton nga forcemeat, pag-andam sa mga soup. Ang light ug low-calorie nga karne sa turkey thigh fillet hingpit nga inubanan sa bag-ong mga salad ug stewed nga mga utanon, ug busa ilabi na nga popular sa mga tawo nga nagsunod sa usa ka himsog nga pagkaon. Ang mga resipe kon unsa ka lamian ang pagluto sa turkey thigh fillets, makatabang dili lamang sa pag-master sa pamaagi sa pagluto sa karneng manok, kondili pagtudlo usab unsaon paghimo sa imong adlaw-adlaw nga pagkaon.

Fillet sa Turkey paa sa oven - resipe

Ang mga istante sa mga tindahan nagtanyag sa mga konsyumer sa nagkalainlain nga bahin sa karne sa pabo, ang labing inila mao ang dughan ug hita sa usa ka langgam. Sa mga walay kasinatian nga mga housewife, ang pangutana sagad nga motungha: unsa ang magluto gikan sa turkey thigh loin ug makakuha sa usa ka lami nga produkto. Ang pagkaon sa karne niini nga langgam hingpit nga nagpabilin sa iyang mga kabtangan sa panahon sa kainit nga pagtambal diha sa hudno, ug ang pasiuna nga pag-ali sa mga panakot mopuno sa pinggan nga adunay spiciness ug juiciness.

Sagol:

• paa hawok - 650 g;
• dugos - 10 g;
• soy sauce - 35 ml;
• uga nga paprika, basil - 1 ka kutsarita.

Pagpangandam

1. Hugasan ug tunaan ang mga porma sa paa, pepper, uga nga mga hilba ug mobiya sulod sa tunga sa oras.
2. Alang sa marinade, isagol ang toyo nga toyo.
3. Ibutang ang karne sa manok sa pag-atiman sulod sa pipila ka oras, dayon ibutang kini sa foil, ibutang kini sa usa ka espesyal nga porma sa usa ka silyado nga taklob ug magluto sa 200 degrees sulod sa 35 ka minutos.

Resipe alang sa turkey thigh fillets sa usa ka frying pan

Ang usa ka elementary nga pamaagi aron makakuha og sustansiyadong mga manok alang sa panihapon mao ang pag-fry sa Turkey nga mga fillet nga may mga utanon sa usa ka frying pan. Kinahanglan nga kini ibutang sa hunahuna nga ang Turkey nahigugma sa daghang mga panakot ug mga utanon, busa sa dili ka magluto og lami nga turkey thigh fillets, hupti ang karne sa pag-atiman sulod sa labing menos usa ka quarter sa usa ka oras. Dali kaayong mangandam ang karne sa Promarinovannoe ug dili mawad-an sa bililhong kabtangan niini.

Sagol:

• Ang Turkey fillet fillet - 550 g;
• tomato - 85 g;
• sibuyas - 45 g;
• canned beans - 195 g;
• ahos - 3 ka ngipon;
• lana sa oliba - 45 ml;
• uga nga basil - 1 ka kutsarita.

Pagpangandam

1. Guntinga ang pabo nga mga porma sa hita ngadto sa gagmay nga mga piraso ug pag-marinate gamit ang usa ka piraso sa lana sa oliba, pepper ug basil.
2. Isablig sa lana sa oliba ang tinadtad nga mga sibuyas, ahos, kamatis ug mga liso.
3. Diha sa gipainit nga pan, ibutang ang karne nga karne sa unggoy, paghupot og pipila ka mga minuto sa kalayo, dayon isagol ang tanan nga mga sangkap ug fry alang sa usa ka quarter sa usa ka oras hangtud nga andam.

Turkey fillet thigh sabaw

Pinaagi sa paggamit sa bugas, kamatis ug turkey thigh loin, mahimo ka nga magluto og low-calorie nga sabaw, nga dili lamang usa ka kompleto nga pagkaon, apan usa ka magaan nga panihapon alang sa tibuok pamilya.

Sagol:

• tomato - 120 g;
• humay - 150 g;
• Pulo sa Turkey nga porma - 600 g;
• sibuyas - 40 g;
• ahos - 3 ka ngipon;
• tubig - 3 l;
• pipila ka parsley.

Pagpangandam

1. Hugasan ug lutoon ang humay diha sa salted water, nga wala magdala sa lugas sa hingpit nga makuha.
2. Guntinga ang mga porma sa paa ngadto sa mga piraso ug brown nga tinadtad nga ahos ug mga sibuyas.
3. Human sa pipila ka minutos, dugangi ang tinadtad nga kamatis ug sulod sa makadiyot, hugasi ang sinagol nga kalayo.
4. Maghulat hangtud nga ang tubig molihok ug ibutang ang humay ug fried nga mga sagol niini. Pag-andam sa sabaw alang sa mga tunga sa oras, dayon dugangi ang tinadtad nga parsley ug tugoti ang mga pinggan nga ibutang.

Stewed Turkey thigh-fillet - resipe

Sagol:

• Ang Turkey fillet fillet - 450 g;
• mantikilya - 35 g;
• bag-ong champignons - 200 g;
• sour cream - 230 g;
• sibuyas - 30 g;
• mustard - 10 g.

Pagpangandam

1. Guntinga ang mga tarogo sa paa ug tunga sa gagmay nga mga piraso sa mantikilya.
2. Idugang ang mga piraso sa sibuyas ug mga uhong ngadto sa karne, hupti ang kalayo sulod sa duha ka mga minuto hangtud nga ang sobra nga liquid moalisngaw.
3. Human nga, ibutang ang sour cream, mustard ug, pagpuno sa mga sagol nga uban sa itom nga pepper, magluto alang sa tunga sa oras, usahay stirring.