Karon, ang nagkalain-laing mga pagtuon sa kasagaran gipahigayon, diin ang mga siyentipiko nag-ingon nga kini wala girekomendar o, sa kasukwahi, gitambagan nga mokaon sa pipila ka mga pagkaon. Usa sa niini nga mga buhat nagpatin-aw nganong dili ka makakaon sa cottage cheese matag adlaw ug unsa ang wala mosunod sa maong rekomendasyon.
Posible ba nga kan-on ang daghang mga keso sa cottage matag adlaw?
Sa pagkakaron, adunay daghan nga debate sa hilisgutan, kini makadaot nga mokaon sa cottage cheese matag adlaw, ang pipila ka mga eksperto nag-ingon nga ang dako nga kantidad sa kalsiyum nga anaa sa niini nga produkto makadaut lamang sa panglawas, samtang ang uban nag-ingon nga walay mangilngig nga mahitabo, bisan kon gikaon kini 2-3 beses sa usa ka adlaw. Ang posisyon sa mga representante sa unang matang sa pamaagi, nga nangatarungan nga gikinahanglan nga limitahan ang kaugalingon sa paggamit niining produkto sa dairy, gibase usab sa ingon nga doktrina sama sa Ayurveda , sumala sa kaniya, ang enerhiya nga balanse sa organismo malapas kung adunay skim curd matag adlaw ug kini mosangpot sa pagkadaut kahimtang sa panglawas. Kung kini mao man, o ang atong gihisgutan sa yano nga paglimbong lisud isulti, tungod kay walay kasaligang datos sa lawas sa tawo karon.
Ang posisyon sa uban pang mga espesyalista, nga naghisgut kon kini ba mapuslanon nga mokaon sa cottage cheese matag adlaw, nag-ingon nga walay makalilisang ang mahitabo, gibase sa biochemical research. Sumala sa datos nga nakuha isip usa ka resulta sa mga eksperimento, ang sobrang kalsiyum daling mawala gikan sa lawas, ug ang pagkaon sa ingon nga gidaghanon sa mga produkto sa dairy matag adlaw nga makahatag sa daghan niini nga substansiya nga dili kini masuhop o makuha sa usa ka natural nga paagi dili tinuod.
Kinsa ang pagsalig sa desisyon sa kini nga pangutana, ang tanan nagpili alang sa iyang kaugalingon nga independente, busa magiyahan sa iyang kaugalingon nga mga gusto ug mga reaksyon sa organismo, kini ang labing husto ug makatarunganon.