Ang duga sa Orange usa ka popular nga ilimnon ug daghan nga mga lumulupyo sa planeta magsugod sa buntag nga adunay usa ka baso nga presko nga citrus, dili lamang sa pagtagamtam sa lami, kondili usab sa pag-recharge sa bitamina C ug mga organikong asido nga positibo nga nag-impluwensya sa lawas. Gawas sa tanan nga mga benepisyo mahimo lamang buhaton uban sa husto nga pagpangandam, nga makatabang sa mga resipe nga gipakita sa ubos.
Unsaon sa paghimo sa juice sa orange?
Ang juice gikan sa mga kahel mahimong maandam sa lainlaing paagi. Gawas pa sa popular nga bag-ong gipuga nga lab-as, adunay usa ka klasikong bersyon sa ilimnon nga gikan sa usa ka kilo nga mga kahel ang pagpuga sa duga ug pagkalot niini sa usa ka syrup nga giluto gikan sa 200 g nga asukar ug usa ka litro nga tubig. Ang resulta nga nektar gipainit sa kalayo sulod sa 3 ka minutos ug gibubo sa tadyaw.
- Ang natural orange juice kinahanglan nga andamon lamang gikan sa taas nga kalidad ug juicy citrus. Kinahanglan nga dili sila adunay mga timailhan sa pagkadunot o pagkadaot ug kinahanglan nga hugasan ubos sa nagaagay nga tubig.
- Kon gusto ka nga makakuha og orange juice sa pulp, pagputol sa citrus sa katunga, pagkuha sa pulp sa usa ka kutsara ug idugang kini direkta ngadto sa ilimnon.
- Ang duga, nga giluto sa usa ka higayon, kinahanglan nga gamiton dayon o ibutang sa refrigerator sulod sa dili molapas sa 3 ka oras. Kini hinungdanon kaayo, tungod kay ang maong mga ilimnon dali nga madaut ug mahimong mag-agas sa dugay nga pagtipig ug pagkaladlad sa taas nga temperatura.
Unsa ka kapuslanan ang juice nga orange?
Ang duga sa Orange, ang kaayohan ug kadaot nga mga konsepto nga adunay usa ka maayo nga utlanan sa usag usa. Ang pagpahamtang sa kadaot sa lawas mahimo lamang nga sobra nga konsumo (sobra sa 500 ml nga juice), ug kon husto nga gigamit, kini usab makatabang sa pagpasig-uli sa resistensya, pagdugang sa stress resistance, paglig-on sa mga ugat sa dugo, sistema sa digestive ug paghupay sa anemia.
- Ang duga sa orange gamay nga calorie, busa mahimo kining luwas nga ilakip sa pagkaon. Ang mga Dietitian nagtambag nga gamiton ang usa ka matang sa "korolev", nga adunay mga substansiya nga makaguba sa mga tambok.
- Sugdi ang kaila sa juice kinahanglan nga hinayhinay: sa sinugdanan, pagkuha sa usa ka walay sulod nga tiyan nga dili labaw pa kay sa 50 ml kada adlaw, human sa - sa pagdugang sa dosis.
- Ang mga tawo nga adunay mga sakit nga gastrointestinal ug alerdyi gitambagan sa paglusot sa duga sa tubig sa 1: 1 ratio.
Sa unsa nga paagi sa pagpugos sa duga gikan sa usa ka orange nga walay usa ka juicer?
Ang bag-ong gipuga nga orange juice usa ka tipiganan sa mga bitamina. Daghan ang nagdumili sa pag-inom sa usa ka mahimsog nga ilimnon, nga nagtumong sa kakulang sa espesyal nga mga himan alang sa pagpuga sa juice, bisan kini mahimo pinaagi sa kamot. Alang sa pagluto, ang kolor gipainitan sa init nga tubig, gimasa, nagligid sa lamesa, giputol ang katunga ug gigamit ang kusog sa mga kamot, gipislit.
- Usa ka mahinungdanon nga lakang sa dili pa pag-andam sa duga - kusog nga pagduso, pagpulpog usa ka orange diha sa lamesa. Ang ingon nga mga buhat makatabang sa pagdugmok sa citrus membrane, nga nagtugot sa ulahi sa pagpuga sa likido nga walay nahabilin.
- Ang pipila ka mga punctures nga adunay usa ka mahait nga kutsilyo sa pulp sa matag tunga magasiguro usab sa maayo nga pagbalik sa duga.
Orange nga duga alang sa tingtugnaw
Kadaghanan sa mga tawo gusto sa homemade juice sa balay, nga nangatarungan sa ilang pagpili alang sa taas nga gasto sa naulahi. Ang juice gikan sa 4 nga kahel makatabang sa pagwagtang niini nga sugilanon, tungod kay kini mao ang pinaka-ekonomikanhon nga kapilian, nga nagtugot, pinaagi sa yano nga pagmanipula, aron makakuha og 9 ka litro nga lami nga dugos gikan sa yano ug barato nga mga produkto.
Sagol:
- orange - 4 pcs .;
- tubig - 9 l;
- asukar - 800 g;
- citric acid - 30 g.
Pagpangandam
- Ispis ang orange uban ang tubig nga nagbukal, uga ug ibutang sa 2 ka oras sa freezer.
- Galinga uban sa pulp sa usa ka grinder sa karne, ibubo 3 ka litro nga tubig ug kini brew alang sa 10 minutos.
- Palabihan pinaagi sa colander, pagkahuman - pinaagi sa cheesecloth.
- Idugang ang nahibilin nga tubig, asukal ug citric acid, pagsagol, ug human sa usa ka oras, ibubo ang juice nga orange ngadto sa mga botelya.
Ang duga sa pumpkin nga orange
Kon gusto nimong isagol ang usa ka maanindot nga pagtilaw sa usa ka dako nga mga bitamina, kinahanglan gayud nga imong paligiron ang juice sa kalabasa sa orange para sa tingtugnaw. Ang usa ka talagsaon nga kombinasyon sa utanon ug citrus makahimo sa pag-inom nga mahayag, makapalagsik, mahumot, maghatag og daghan nga mapuslanon nga mga substansya ug maanindot nga humot-nga katam-is, hingpit nga pagpatag sa usa ka piho nga lami sa pumpkin.
Sagol:
- orange - 4 pcs .;
- pulp sa pumpkin -1.5 kg;
- tubig - 2.5 ka litro;
- asukar - 250 g;
- citric acid - 40 g.
Pagpangandam
- Guntinga ang pumpkin pulp, pabukala ang tubig sulod sa 25 minutos ug galingon.
- Uban sa mga kahel, panit sa panit, panit, pulp sa usa ka grinder sa karne.
- Idugang ang zest ug pulp sa kalabasa nga puree, ibubo ang asukar, citric acid ug magluto sulod sa 5 ka minutos.
- Ibubo ang orange nga baga nga duga sa sterile nga mga tadyaw ug roll.
Juice gikan sa mga frozen nga oranges - resipe
Juice gikan sa mga frozen nga oranges - usa ka pagpangita alang sa mga mahigugmaon sa mga lamian nga mga inumin sa badyet. Dugang pa sa ubos nga gasto niini, kining mahumot nga ilimnon walay kalainan sa lab-as nga duga ug giandam lamang. Aron kuhaon ang kapaitan, ang mga kahel gibugnawan, gilimpyohan ug gipuga. Ang resulta nga juice nga gisagol sa syrup, lutoon alang sa 15 minutos ug gibubo ngadto sa tadyaw.
Sagol:
- tubig - 500 ml;
- orange - 1.5 kg;
- asukar - 120 g.
Pagpangandam
- Ang mga frozen nga mga kahel nangurog, limpyo ug gigaling sa usa ka blender.
- Squeeze ang juice ug palabihan.
- Magluto sa syrup gikan sa tubig ug asukar.
- Ibubo ang duga niini ug magluto sulod sa 15 ka minutos.
- Ibubo ang sterile nga mga lata ug ipaligid sa 20 minutos.
Apple-orange juice
Apple-orange nga juice alang sa tingtugnaw - usa ka sulundon nga himan alang sa pagpalig-on sa lawas. Ang orange naglakip sa bitamina C, ug ang mansanas tugob sa iron, nga maoy hinungdan sa pag-inom sa usa ka epektibong antiviral drug. Dugang pa, ang kombinasyon sa mga mansanas nga may orens naghatag sa labing maayo nga tam-is ug aslom nga panagsama, mao nga ang pag-inom sa maong medikal nga produkto maayo usab.
Sagol:
- mansanas - 2,5 kg;
- orange - 5 pcs .;
- asukar - 80 g.
Pagpangandam
- Gipanitan gikan sa panit ug mga bukog sa mansanas, agi sa juicer.
- Guntinga ang orange uban ang katahum, ibubo ang katunga sa duga ug magluto sulod sa 5 ka minutos.
- Pagputol pinaagi sa usa ka sieve, sa pagdugang sa asukal, ang nahabilin nga apple juice ug simmer sa kalayo alang sa 5 minutos. Ibubo ang mga sudlanan ug paligiron kini.
Carrot ug juice nga orange
Ang duga sa karot nga may orange alang sa tingtugnaw - usa ka ilimnon aron paghatag og bag-o ug maayong pagbati, tungod kay ang mga carrot uban sa orange mao ang mga lider sa sulod sa carotene ug bitamina A, nga naglig-on sa immune system ug nagpalipay sa lawas. Dugang pa, ang lunsay nga carrot juice dili kaayo maayo, apan sa kombinasyon - kini adunay usa ka malumo ug malumo nga pagtilaw.
Sagol:
- carrots - 1, 5 kg;
- orange - 800 g;
- asukar - 150 g.
Pagpangandam
- Panit ang mga carrot ug orange pinaagi sa juicer.
- Pag-mix sa duha ka juices, idugang ang asukar ug magluto sulod sa 5 ka minutos.
- Ibubo ang mga sudlanan ug paligiron kini.
Ang duga sa orange nga panit
Lainlain sa pagluto ang duga gikan sa mga kahel sa balay. Busa, ang pagdugmok sa usa ka orange nga adunay panit, mahimo mo ang usa ka orihinal ug himsog nga ilimnon, tungod kay ang panit sa orange dunay duha ka pilo nga fiber ingon nga pulp sa prutas ug makatabang sa paglig-on sa mga tinai, ug ang hinungdan nga mga lana niini nagpalig-on sa sistema sa nerbiyos ug resistensya.
Sagol:
- tubig 3.5 ka litro;
- orange - 5 pcs .;
- lemon - 1/2 pcs;
- asukar - 120 g.
Pagpangandam
- Ang mga oranges gipaagas sa nagbukal nga tubig.
- Pagsagol sa panit sa usa ka blender.
- Pagdugang og daghan nga asukar, usa ka litro nga tubig nga nagbukal ug mobiya sulod sa 3 ka oras.
- Palabihan, idugang ang nahibilin nga tubig, i-squeeze ang lemon juice ug refrigerate.
Nagtutok nga juice sa orange
Ang resipe alang sa juice sa orange mahimo nga dili lamang sa usa ka tasty, apan usab praktikal nga pagpangandam, kon kini gitipigan sa usa ka porma nga porma. Kini nga teknolohiya makaluwas sa luna diha sa mga shelves sa pantry ug palihug ang usa ka baga, mapuslanon nga bitamina nga mahimo nga lasawon sa tubig, pagkunhod o pagdugang sa kantidad niini.
Sagol:
- mga oranges - 5 kg;
- tubig - 500 ml;
- asukar - 250 g;
- citric acid - 10 g.
Pagpangandam
- Gikan sa mga kahel mopuga ang duga, ibubo sa tubig, idugang ang asukal ug citric acid.
- Magluto sulod sa 25 minutos.
- Ibubo ang orange tasty juice ngadto sa sterile nga mga tadyaw ug roll.