Si Barberry magluto sa daghang nagkalainlaing mga pagkaon - pastille, marmalade, mga ilimnon sa prutas, mga kompos ug bisan mga kendi nga parehas nga ngalan. Apan, alaot, halos wala ka'y rekomend nga pagkuha sa "barberry" alang sa pagbug-at sa timbang. Sa pagkatinuod, unsa ang mogawas gikan sa barberry, kung imong gigiyahan ang pamaagi sa paghimo niining medisina nga potion, dili kaayo madanihon. Oo, ug dili kita magwagtang - ang pagka-epektibo sa barberry tungod sa pagkawala sa timbang wala pa napamatud-an ni bisan kinsa. Tingali imong mapamatud-an pinaagi sa imong panig-ingnan?
Ngano nga ang barberry mapuslanon sa pagkawala sa timbang?
Ang Barbaris vulgaris girekomendar sa pagkawala sa timbang, tungod sa "pagpalig-on" sa mga kabtangan. Kini mapuslanon kaayo ug adunay daghan nga bitamina ug micronutrients. Ang Barbaris mag-adjust sa kinabuhi sa imong lawas gikan sa mga mosunod nga "nataran":
- adunay mga kabtangan sa cholagogue ug usa gayud ka bahin sa daghan nga koleksyon sa cholagogue, hinoon, uban sa cholelithiasis kini kontraindikado;
- Ang barberry nagpalambo sa panghilis ug diyutay nagdugang sa kahinam (bisan pa alang sa pagkawala sa timbang dili kini ang labing maayo nga kabtangan);
- makatabang sa pagsagubang sa diarrhea tungod sa daghang mga tanum;
- tungod sa usa ka dako nga kantidad sa ascorbic acid, kini girekomendar alang sa colds, hilanat, trangkaso, nagkalain-laing mga viral nga mga sakit (sama sa "paryente" nga barberry - rosehip);
- sa dugay nga pagdawat mubus ang pressure;
- adunay sayon nga analgesic effect.
Bisan pa niana, kinahanglan nimong namatikdan nga kining tanan maayo kaayo, apan kini wala magamit sa pagbug-at. Oo, ang barberry adunay taas nga konsentrasyon sa mga bitamina A , E, C, K, ingon man mga pectin ug daling matunaw nga carbohydrates. Dugang pa, tingali, mao nga walay tambok o protina sa niini, apan ang uban nga mga berry mahimong manghambog sa index. Ang caloric nga sulod sa 100 g sa barberry mao ang 29 kcal, nga mao, halos sama sa mga strawberry o blueberry.
Apan sa mga duha ka dekada nga "kasaligan nga tinubdan" nagrekomenda sa pagkawala sa timbang pinaagi sa tabang sa barberry. Ug kami nakakaplag og usa ka katin-awan alang niini!
Gipanghimakak nga sa dekada 90 usa ka pagtuon ang gipahigayon nga nagpakita nga sa mga tawo nga adunay sobra nga gibug-aton, maingon man sa mga tawo nga dili normal ang pagkalubog (human sa pagpuasa, mga pagkaon nga pagkaon, pagkuha sa mga pildoras sa pagkaon, ug uban pa), nagkadaghan, kon itandi sa mga tawo, normal gibug-aton, libre nga radikal nga sulod.
Gikan sa mga libreng radicals, kita "gilimpyohan" uban sa mga antioxidant, ug ang barberry adunay tulo ka antioxidant nga bitamina - A, E, C.
Sukad nga, ang mga prodyuser sa mga suplemento sa pagkaon adunay usa ka advertisement nga nag-ingon nga ang mga antioxidant makatabang sa pagkunhod sa timbang. Sa pagkatinuod, dili kini makatabang sa pagkunhod sa timbang, apan kini makatabang aron mapalambo ang kinatibuk-ang kondisyon sa lawas - aron mapalambo ang kahimtang sa panit, makadugang sa pagbatok sa lawas.
Kini nga barberry mapuslanon sa pagkawala sa timbang, dili tungod kay kini moresulta sa pagkawala sa timbang, apan tungod kay kini makapakunhod sa makadaot nga mga epekto sa pagkawala sa timbang o sa hilabihang katambok sa trabaho sa mga internal nga organo.
Mga resipe nga adunay barberry alang sa pagkawala sa timbang
Adunay duha ka mga nag-unang mga resipe nga gimaniobra sa mga tawo nga nagkulang sa timbang - ang tsa gikan sa barberry alang sa pagkawala sa timbang ug pagkalubu sa alkohol. Dugang pa, ang duha ka droga kinahanglan nga dungan nga magkuha, o hinoon, alternatibo.
Barberry tea
Sagol:
- berries - 100 g;
- Nagabukal nga tubig - 2 mga butang;
- tubig nga gipabukal bugnaw - ½ litro.
Pagpangandam
Ang mga berry gibubo nga adunay tubig nga nagabukal ug gilat-an sulod sa 20 ka minutos. Unya kuhaa gikan sa kalayo, bugnaw, salaan, ibutang sa ibabaw sa cooled Nagabukal nga tubig. Sa unsa nga paagi pagkuha sa tsa gikan sa barberry alang sa gibug-aton sa pagkawala: ang reception kinahanglan magsugod 3 ka adlaw sa dili pa pagkuha sa tincture gikan sa barberry. Sa pag-inom sa tsa kinahanglan nimo ¼ tasa 4 ka beses sa usa ka adlaw human sa kan-anan.
Tincture gikan sa barberry
Ang tincture kinahanglan nga giandam daan - kini kinahanglan nga infused alang sa 2 ka semana.
Sagol:
- dahon sa barberry - 20 g;
- medikal nga alkohol - 120 g.
Pagpangandam
Ang mga dahon kinahanglan ibubo nga adunay alkohol ug pag-insister sa mangitngit nga mga bildo, sa usa ka mangitngit ug bugnaw nga dapit sulod sa 14 ka adlaw. Sa unsa nga paagi sa pag-inom tincture sa barberry alang sa gibug-aton sa pagkawala: kurso - 2 ka semana. Dad-a tincture sa usa ka panahon sa usa ka adlaw alang sa 30 tulo human sa usa ka halad-nga. Ang reception tincture ug decoction dili uyon sa mga pagpangandam nga adunay paracetamol ug acetylsalicylic acid, maingon man uban sa mga laxatives.