Daghang mga produkto ang gipasidungog uban sa mga katingalahan nga mga kabtangan sa pipila ka partikular nga yugto sa panahon. Pananglitan, sa tunga-tunga sa dekada 1990 giisip nga ang pinya adunay espesyal nga mga substansiya nga makapahingangha nga makaapekto sa lawas, nga nagtugot kanimo nga mawad-an sa timbang nga walay paningkamot. Mao ba kini?
Makatabang ba ang pinya sa pagkunhod sa timbang?
Atong pag-analisar kon giunsa ang pagsinati sa pinya ug gibug-aton. Tinuod ba nga igo ang pagdugang sa pagkaon niining talagsaong bunga alang sa atong mga ngilit?
Nahibal-an nga gawas sa igo nga ubos nga caloric content, taas nga acid content ug usa ka set nga mga bitamina, ang pinya puno sa ingon nga substansiya sama sa bromelain. Kini ang mga natural nga mga enzyme nga nagpasiugda sa pagkahugno sa protina, nga nagsilbing natural digestive enzymes sa mga tawo. Busa, kini nga substansiya makatabang sa tiyan sa paghilis sa pipila ka mga butang nga moabut.
Karon makit-an nimo ang usa ka kinuha sa pinya alang sa pagkawala sa timbang, nga kuno makahimo sa pagsunog sa tambok base sa mga kabtangan nga gilista sa ibabaw. Bisan pa, pinaagi sa yano nga makatarunganon nga pangatarungan, ang usa ka tawo makasabut nga dili kini ingon niini.
Ang tanan nga mga kabtangan nga adunay pinya, nahisgutan na namon. Ang Bromelain nagtabang sa pagtunaw ug wala'y kalabutan sa pagsunog sa tambok. Ang pinya mismo adunay ubos nga kaloriya, ug ang pagkaon niini makatabang sa pagpaubos sa kinatibuk-ang pagkaon sa calorie, apan wala nay lain. Ug ang biological nga mga suplemento sama sa tsa nga adunay pinya alang sa pagkawala sa timbang dili tingali makapaduol kanimo sa tumong.
Kini turns nga ang pangutana sa unsa nga paagi aron sa mawad-an sa gibug-aton uban sa pinya, mahimo pagtubag - ingon man usab sa tabang sa mga mansanas. O bisan unsang produkto nga ubos ang kaloriya. Walay mga espesyal nga kabtangan alang niini.
Bisan pa, kung ang mga mansanas usa ka neyutral nga produkto, nan ang mga pinya alang sa pagkawala sa timbang mahimong delikado kaayo. Tungod sa kamatuoran nga sa atong nasud nga mapalit sila kasagaran nga dili pa gulang, sila sobra nga acidic, nga hinungdan nga ang enamel sa ngipon pagalaglagon uban sa makanunayon nga paggamit. Ug kung mogugol ka og taas nga panahon sa usa ka pagkaon nga adunay pinya, mahimo ka nga mag-ulcer sa tiyan!
Panit alang sa pagkawala sa timbang: mga pamaagi
Adunay ubay-ubay nga mga paagi nga girekomenda alang sa pagkawala sa timbang sa pinya. Apan gikan sa pagtan-aw sa sentido komon, nga walay kadaot sa panglawas posible nga dawaton lamang ang una niini:
- Pagkaon sa manok ug pinya. Sulod sa tulo ka adlaw makakaon ka usa ka adlaw sa 1 ka linuto nga dughan nga manok ug usa ka pinya. Dugang pa, mahimo ka mag-inom sang tubig. Ang mga tawo nga adunay bisan unsang sakit sa tiyan ang contraindicated!
- Tincture sa pinya alang sa pagkawala sa timbang. Ang labing kuwestiyonable nga paagi aron mawad-an sa timbang. Uban sa pinya, guntinga ang mga dahon ug ipadala kini sa blender uban sa panit. Gipugas ni Kashitsu ang 0,5 vodka, duol ug gitugot sa brew sa fridge sulod sa usa ka semana. Dayon kini nga nukos nga nukleyar gikuha sa usa ka kutsara sa dili pa mokaon sulod sa usa ka bulan. Kini makuyaw kaayo alang sa panglawas, ug bisan sa luyo sa ligid
Ang ingon nga gibug-aton sa pagkawala dili takus niini sa paglingkod - ang breathalyzer tinong magpakita sa walay pulos nga ppm. - Monodiet sa pinya. Kini nga kapilian mao ang labing mubo nga agianan sa ulser sa tiyan. Ang mga tigsulat sa tanyag sa pagkaon alang sa 2-3 ka sunod-sunod nga mga adlaw aron kaonon lamang ang mga pinya (lab-as) ug ilimnon nga duga sa pinya. Ang pinya kinahanglan mobiya 1-1,5, ug ang duga 0,5-1 litro.
Ang uban nagdamgo sa usa ka pagkaon sa lata nga pinata, apan kini sayon nga masabtan kung unsa ka daghang asukar ang gigamit diha kanila. Dili kini ang labing pagkaon nga produkto ug mas maayo nga dili masakit ang lawas: tungod sa sobrang asukal, ikaw pagasakiton sa kagutom, ug malisud nga mawad-an sa timbang. Paggamit sa bisan unsa nga compotes ug mga blangko, lakip na ang canned pinya alang sa pagbuhin sa timbang dili girekomendar. Pag-atiman sa imong panglawas!