Ang Mustard nahibal-an na sukad sa karaang mga panahon, ug dili lamang ingon nga usa ka mainit nga sarsa, nga angay alang sa nagkalainlain nga mga pinggan, apan usab ingon nga usa ka medisinal nga produkto alang sa gawas nga paggamit. Karon, kini nahimong popular tungod sa mapuslanon nga mga kabtangan niini.
Unsa ang paggamit sa mustasa?
Mas sayon masabtan kini kon imong hisgutan ang komposisyon, ug siya, kini kinahanglan nga dawaton, adunahan kaayo.
- Sa mga liso sa mustasa, ug busa sa natapos nga sarsa o powder, makit-an ang bitamina A, ug sa labing porma nga porma. Nagpasabut kini nga kini gipreserbar sulod sa dugay nga panahon, nga nakapahimo sa mustard sa mata, panit ug buhok.
- Ang laing bitamina sa komposisyon sa panimpla sa milagro mao ang bitamina E. Kini usab adunay mapuslanon nga epekto sa kondisyon sa buhok ug panit, ug dugang pa, ang tocopherol gikinahanglan alang sa normal nga operasyon sa babaye nga reproductive system. Lakip sa ubang mga butang, kini nga bitamina usa ka gamhanan nga antioxidant, mao nga sa usa ka sukod ang kaayohan sa mustard anaa sa abilidad sa pagpanalipod sa atong mga selula gikan sa kadaot sa mga radicals.
- Usa ka talagsaon nga bitamina D, nga makita usab sa mustard. Kining biologically active substance dili lamang nagtabang sa asimilasyon sa calcium ug phosphorus, apan usab nag-regulate sa mga proseso sa cell division ug sa produksyon sa mga hormone.
- Ang Mustard usa ka tinubdan sa polyunsaturated fatty acids, kini makahatag og himsog ug lami nga lana. Ang ingon nga mga tambok nga mga acid normal sa kolesterol sa dugo.
- Ang halang nga lami sa panimpla tungod sa presensya niini sa mga glycosides sa synalbine ug sinigrin. Gipamatud-an nga kini makatampo sa pagtunaw sa duga, ug busa makatabang sa pagtratar sa pipila ka sakit sa respiratoryo.
- Ayaw paghikaw sa mustasa ug minerales. Diha niini makita nimo ang puthaw, calcium, magnesium, zinc ug uban pang mga elemento.
Sa impluwensya sa mustard sa lawas
Busa, nahibal-an namon nga ang pag-usbaw sa halang nga panit mahimo nga makapaayo sa kondisyon sa buhok ug panit, makapahupay sa kahimtang sa pag-ubo, apan dili kana tanan. Gipamatud-an nga ang mustasa nagpalihok sa pagsagol sa digestive enzymes, nga nagpalambo sa pagkahugno sa mga tambok ug mga protina, busa ang pagdugang sa pagkaon sa karne bug-os nga gipakamatarung. Busa, ang panimpla nagpalambo sa paghilis, pagpahapsay sa pagpadali sa mga proseso sa metabolismo sa lawas. Apan dinhi adunay laing bahin sa sensilyo - ang pagdugang sa produksiyon sa gastric juice makapasamot sa kondisyon sa mga tawo nga adunay gastritis nga adunay taas nga acidity, colitis o peptic ulcer.
Karon, ang uga nga mustasa kaylap nga gigamit alang sa pagkawala sa timbang, tungod kay kini usa ka barato nga produktong kosmetiko! Uban sa iyang paghimo sa mga problema sa mga lugar, ug sa kasagaran kini naghatag sa usa ka makitang resulta. Ang Mustard makapahubag sa panit, makapukaw sa microcirculation, ang mga proseso sa metaboliko nga mahitabo mas aktibo, may kalabutan niini, ang pagkunhod sa mga pagpakita sa cellulite mahimong maobserbahan. Bisan pa, dili kinahanglan nga madaldal, pagkawala sa timbang uban sa tabang sa mustard, apan sa walay pagpatuman sa pagkaon ug kasarangang pag ehersisyo, walay usa nga milampus. Pinaagi sa dalan, wrap uban niini kinahanglan nga gibuhat sa pag-ayo,
Tagsa-tagsa, ang paghisgot kinahanglan nga himoon sa dili kaayo popular nga mga liso sa mustasa, ang mga benepisyo ug mga kadaot gikan niini mao ang gibana-bana nga parehas, ingon sa gikan sa kasagaran nga panimpla sa porma nga powder o sarsa, tungod kay kini adunay susama nga mga komposisyon. Ang kinaiya sa dahon nga mustasa mao ang nagkadaghan nga sulod sa mga oxalate, mao nga wala kini girekomenda nga mokaon sa mga tawo nga dunay mga sakit sa kidney, tungod kay posible kini mahimong bato.
Busa, ang mga katigulangan wala makawang sa pagdala niini nga panakot sa atong panahon. Kini mahimong giisip nga usa ka tinuod nga solusyon, bisan pa, sama sa daghang mga tanum. Bisan pa, sama sa tanan nga "mga tambal", ang mustard dili lamang maayo, apan usab makadaot, busa kini kinahanglan nga gamiton sa limitado nga paagi. Ang pag-abuso sa seasoning mahimong mosangpot sa pagkasunog sa mga mucous membranes sa tiyan ug mga tinai.