Unsa ka mapuslan ang duga sa pomegranate?

Ang duga sa pomegranate dili lang usa ka lamian nga makapalipay nga ilimnon, kini usab usa ka tinuod nga nakaplagan nga adunay daghan nga importante nga mga butang alang sa panglawas. Ang duga sa granada naatiman sukad sa labing karaan nga mga panahon: sa mga ikatulo nga millennium BC kini nga prutas usa ka medisina nga tanum. Niining artikuloha, gikinahanglan ang pag-analisar sa mas detalyado kon ang duga sa pomegranate mapuslanon sa kinatibuk-an ug unsa ang mapuslanon niini nga kabtangan.

Ang pagkagama sa duga sa granada

Ang duga sa pomegranate giisip nga usa ka bililhon kaayo nga produkto sa pagkaon ug ang komposisyon niini hingpit nga gipanghimatuud. Ang lab-as nga duga adunay daghan nga mapuslanon nga carbohydrates, adunay pipila ka mga protina ug mga tambok, lakip niini ang mga tambok nga mga asido; bitamina C , E, K, PP, grupo B; mineral nga mga substansiya nga potassium, calcium, phosphorus, iron, zinc ug copper. Ang caloric content kada 100 gramos nga produkto sa lugar nga 55. Ang potassium sa juice sa pomegranate mas dako kay sa ubang mga juice sa prutas, tungod niini nga hinungdan ang mga tawo nga dunay sakit sa cardiovascular nga mga sakit gikinahanglan lamang, tungod kay kini makatabang sa pagpugong sa pagporma sa mga patolohiya, ug pag-ayo na mga naglungtad nga mga problema, pagpalig-on ug pagpanalipod sa tanang mga ugat sa dugo. Kini nagpamatuod pag-usab nga ang juice sa granada importante kaayo alang sa kasingkasing ug dugo.

Mapuslanon nga mga kinaiyahan sa duga sa granada

1. Ang granada hingpit nga nagpalig-on sa tawhanong resistensya, ang mga bongbong sa mga sudlanan sa dugo, ang gikulbaan nga sistema, nagpalambo sa pagporma sa dugo. Giawhag usab kini sa mga tigulang ug kadtong gipailalom sa operasyon.
2. Ang pomegranate juice usa ka maayo nga hemopoietic nga tambal, nga gitambagan sa mga sakit sa sistema sa circulatory, kasingkasing, atay, kidney ug baga. Kini nga juice makatabang sa pag-normal sa presyon sa dugo. Ug ang mga bag-ong mga pagtuon nagpakita nga ang estrogen, nga anaa sa garnet, makapahuyang sa mga sintomas sa menopause sa mga babaye.
3. Ang duga sa pomegranate nga adunay diyabetis mapuslanon kaayo sa acidic nga matang niini nga prutas. Kung walay espesyal nga mga rekomendasyon, mahimo ka magdugang og usa ka kutsara nga dugos ngadto sa duga sa pomegranate, ilimnon kini nga ilimnon tulo ka beses sa tibuok adlaw.
4. Ang duga sa granada hingpit nga makatabang sa diarrhea (gastrointestinal disorder).
5. Kini mapuslanon sa pagkalipong, nga gihagit sa lainlaing mga hinungdan. Sa niini nga mga sitwasyon, kini gitambagan sa pagsagol sa carrot ug beet juice sa ratio nga 2: 1: 3 ug kaon sa tulo ka beses sa adlaw-adlaw sa dili pa mokaon.
6. Ang garnet grains adunay lig-on nga antioxidant effect, kini makatabang sa makusog nga revitalization ug rejuvenation sa mga selula sa lawas, pag-establisar sa cardiovascular system, presyon sa dugo ug paglangan sa proseso sa pagtigulang.
7. Mga tabang sa nagkadaiyang sip-on ug SARS.
8. Ang duga sa granada makatabang sa pagpadaghan sa koagyulasyon sa dugo (kini mapuslanon kaayo sa dili pa ang pagpanganak);
9. Ang usa ka baso nga duga sa granada matag adlaw nag-amot sa pagsabod sa testosterone. Kini nagpalambo sa sekswal nga tinguha ug pagbati, dugang pa, ang usa ka baso nga duga makapahumok sa lainlaing mga kapit-os .
10. Ang granada adunay gikinahanglan nga mga substansya alang sa lawas sa tawo - polyphenols, nga sa baylo nagpamenos sa risgo sa kanser.

Makadaot gikan sa duga sa granada

Ang pag-inom sa duga sa pomegranate dili gitugot alang sa mga nag-antos gikan sa gastric ug duodenal ulcers, gastritis nga dugang nga acidity ug pancreatitis. Dugang pa, ang makadaot nga dili pagdawat sa duga sa pomegranate - kinahanglang mohimo ka og gagmay nga mga pahulay.

Kay nasabtan kon unsa nga juice sa granada ang maayo alang sa lawas sa tawo ug sa kahimtang sa panglawas, mahimo nimo kining gamiton nga tipiganan sa mga bitamina aron mapalig-on ug mapalambo, ilabi na sa panahon sa sakit o beriberi.