Adunay usa ka daghan nga mga resipe alang sa pagluto lamian ug orihinal nga mga pinggan gikan sa zucchini, kinahanglan lang nga mahibal-an kon unsa nga mga produkto nga kini kombinasyon maayo - kini mga uhong, ahos, kamatis. Ang utanon nga zucchini nga mga rolyo, susama sa mga rolyo nga talong, usa ka maayo kaayo nga panig-ingnan nga tin-aw nga nagrepresentar sa husto nga hugpong sa mga sagol, mahimo kini nga isagol sa mainit ug bugnaw sama sa usa ka snack, sa ikaduha, o usa ka dekorasyon alang sa festive table. Atong tan-awon ang pipila ka mga makapaikag nga mga resipe alang sa pagluto zucchini mga rolyo.
Mga gulong sa mga courgettes nga adunay manok
Sagol:
- zucchini - 2 pcs .;
- manok fillet - 1 piraso;
- ahos - 2 nga cloves;
- keso - 50 g;
- ketchup - aron makatilaw;
- presko nga basil - kon gusto;
- lana sa oliba - alang sa refueling;
- asin, pepper - aron makatilaw.
Pagpangandam
Dad-a ang mga batan-on nga zucchini, ang akong, putlon sa strips, mga 0.5 cm ang gibag-on, lubricate sa lana ug asin sa pagtilaw. Among ibutang ang linuto sa kalaha nga tray nga papel nga linuto sa pan ug ibutang ang mga courgette. Gipadala namo ang tanan ngadto sa usa ka mainit nga oven ug magaluto sa temperatura nga 180 degrees sulod sa 15 minutos.
Sa kasamtangan, ang manok fillet nga putlon ngadto sa nipis nga mga piraso, sa hinay nga pagkaputol, asin ug paminta sa pagtilaw, ug dayon idugang ang nahugno nga ahos, isagol ang tanan ug ibilin ang karne nga gi-marinate sulod sa 20 ka minutos.
Gihimo nato ang mga piraso sa fillet sa manok sa humok nga mga courgette, isablig sa keso, basil, mga roll roll, ayuhon kini sa mga skewer ug magaluto sa temperatura nga 180 degrees sulod sa 30 minutos.
Mga gilis sa mga courgettes uban sa mga uhong
Sagol:
- mga uhong - 150 g;
- zucchini - 2 pcs .;
- sibuyas - 0.5 pcs .;
- keso - 50 g;
- tomato - 1 pc .;
- utanon nga lana - 50 ml;
- ahos - 2 nga cloves;
- asin, pepper - aron makatilaw.
Pagpangandam
Ang mga courgettes namala ug namala. Sa hinayhinay limpyohan ang mga utanon gikan sa panit ug putlon ang matag plato nga may gibanabana nga 7 mm - kinahanglan lamang nato ang sentrong bahin. Ang mga clove nga ahos giputol ug giprito sa usa ka frying pan nga adunay lana sa utanon sulod sa 5 minutos. Sunod, fry sa sama nga pan, ang matag plato sa zucchini sa duha ka kilid. Ang nahibilin nga zucchini gitunaw sa gagmay nga mga cubes, uhong, kamatis ug mga sibuyas ang gihugasan ug maayo usab nga tinadtad. Karon magsugod na kita sa pagluto
Lutoa sa atubangan sa mga palid sa mga courgette ma-ayo nga nipilo sa usa ka linukot ug gihigot sa usa ka kahoy nga toothpick. Sa sulod, ibutang ang pagputos ug isablig sa ibabaw uban sa zucchini mga rolyo sa pinong grated nga keso. Among ipadala ang porma sa usa ka preheated hudno ug magaluto sa usa ka temperatura nga 180 degrees alang sa mga 15 minutos.
Sama sa usa ka labing maayo ug dali nga snack makadula mga rolyo sa pita nga tinapay uban sa pagpuno sa zucchini.