Lentils alang sa garnish - mga resipe

Labing bantog sa panahon niini sa Russia, ang mga balatong sa mga balatong sa patatas nga dili gayod angayan nga mawad-an sa kabantog niini. Apan sa natad sa mapuslanon ug nutritional properties, kini nga matang sa mga legumes mahimo pa nga mopuli sa karne. Ang hustong linuto nga garnish sa lentil dili lamang mapuslanon, kondili usab lami kaayo nga pagkaon.

Adunay tulo ka matang sa lentihas, ang matag usa nga atong ihanda karon alang sa pagdayandayan sa atong mga resipe ug isulti unsaon paghimo sa pinggan nga talagsaon nga tasty ug mahumot.

Unsaon pagluto lentils alang sa garnish?

Sagol:

Pagpangandam

Ang mga balaton gihinloan pag-ayo, gihan-ay sa hanap nga tubig nga nagabukal ug mobiya sulod sa usa ka oras. Dayon ibubo ang bag-ong tubig, idugang ang asin, isul-ob ang kalayo ug ibutang sa ilawom sa tabon nga may hinay nga hubag gikan sa kinse ngadto sa baynte singko minutos.

Samtang ang mga balatong gipamala, ihanda ang fry sa utanon. Aron mahimo kini, limpyo, shinky sibuyas, ibutang kini sa usa ka frying pan uban sa gipainit nga pinong lana sa utanon ug lapas sulod sa lima ka minuto. Sunod, idugang ang gipanitan ug grated carrots sa usa ka medium grater ug fry sa mga utanon nga magkauban alang sa sama nga panahon.

Tungod sa kaandam nga atong gitapo ang nahibilin nga tubig gikan sa mga lentihas, gilabay kini sa usa ka colander, gipahubas kini, ug gisagol sa utanon nga fry. Ang purpura nga brown lentil andam na, mahimo ka nga mag-alagad.

Pula nga Pula nga Lentil

Sagol:

Pagpangandam

Ang mga semirings sa mga sibuyas ug manipis nga mga dagami sa mga carrots nga atong gipasa sa lunsay nga lana hangtud nga bulawan, pagpadasig. Hugasi ang pula nga balat ug ibubo ang tubig sulod sa lima ka minuto. Gipanghugas ang mga kamatis, naghimo kami sa cruciform incisions gikan sa ibabaw, gilusad namon kini sulod sa duha ka minutos sa tubig nga nagabukal, kuhaon ang panit, ug guntinga ang unod ngadto sa gagmay nga mga cubes. Idugang ang nahugno nga mga kamatis sa browned vegetables, isagol sulod sa tulo ka minutos, pagpalihok, pagpatong sa pula nga lentihas, pagbubo sa sabaw, pagtimpla sa asin ug pagtugot sa init nga kainit sulod sa pipila ka minutos. Ibutang ang una nga gilimpyohan ug gipuga nga ahos, mga dahon sa thyme (mga dahon lamang), turmeric, yuta nga paprika, chili ug itom nga yuta, pagpalihok ug pagpulpog alang sa laing pito ka minuto o hangtud sa kalumo sa lentil nga mga lentil.

Sa susama, mahimo ka mag-andam og usa ka kilid nga pinggan nga berde nga lentihas, nga magdugang sa kantidad nga sabaw ngadto sa lima ka gatus ka mililitro. Ang panahon sa pagluto niini nga matang mas labaw pa kay sa kaniadto, mao nga atong ipalutaw ang pinggan sulod sa kawhaan ug lima ngadto sa katloan ka minuto.

Unsa ka husto ang pagluto og lentihas alang sa garnish sa usa ka multivariate?

Sagol:

Pagpangandam

Gipanitan ug gibunalan ang ahos sa usa ka multicast sa "Baking" mode sa lana sa utanon sa wala pa ang browning, unya kuhaon kini ug ilabay kini. Sa usa ka panaksan nga mantikilya nga mantikilya nga atong gisul-ob ang tinadtad nga sibuyas, carrot, tam-is nga pahumot, hinay-hinay ang mga utanon ngadto sa kalumo, idugang ang nahugasan nga mga balatong, ibubo sa tubig, ibutang ang lalang sa "Buckwheat" mode ug andama kini hangtud sa katapusan sa programa.