Sa kasingkasing sa bisan unsang fanatically passionate bahin sa sports ug dieting nga babaye, dili magdumili nga mawad-an og timbang, nga mag-chewing chewing gum. Gusto - makuha. Ang pinakabag-o nga mga magasin sa kababayen-an nagbutang sa mga artikulo sa paggamit sa chewing gum alang sa pagkawala sa timbang - sila miingon, ang chewing gum nga walay asukal, mawad-an kita og 100 kaloriya kada oras. Halos sama sa aerobics! Apan ang chewing gum mahimong usapon sa tanang panahon sa pagmata, labing menos 12 ka oras - ang tanan, 1200 kcal kada adlaw ang makuha, nagapangusap lang nga gum.
Nagtuo ka ba nga ang tanan yano kaayo?
Ug minilyon ka mga babaye sa kalibutan ang nagtuo ug naggasto og $ 50-100. alang sa usa ka pakete sa "espesyalista" nga chewing gum alang sa pagkawala sa timbang.
Ang proseso sa pagkawala sa gibug-aton sa chewing gum
Gikuha nimo ang naandan nga chewing gum "alang sa freshness of mouth" o ang espesyal nga produkto, nga atong hisgutan sa ubos, dili igsapayan. Ang diwa sama gihapon:
- Kinahanglan ka magsugod sa pag-chewing gum aron mawala ang timbang human mokaon, mao nga imong patyon ang imong kaugalingon nga tinguha nga makakaon ug hinam-is ug mapalambo ang kinaiya sa "iro ni Pavlov", nga nagpahibalo sa katapusan sa pagkaon, sa diha nga ang chewing gum mosulod sa imong baba;
- Ang chew gum kinahanglan kan-on imbis nga kan-on - sa dihang madani ka sa usa ka snack, kuhaa ang chewing gum sa imong baba ug kalimti ang gutom.
Kini dinhi, gikan sa sinugdanan sa pag-awit sa kasayon sa pagkawala sa timbang, nag-atubang kita sa kadaot sa chewing gum. Una, ang bisan unsang chewing gum adunay daghang asukar, bisan usa ka pastor. Kung ikaw adunay labing gamay nga pagkasensitibo sa asukal, o hinoon, ngadto sa pag-usbaw sa lebel sa dugo, ang pagsulod sa insulin magdala ngadto sa usa ka bag-o nga pag-atake sa kagutom. Bisan pa, ang mekanikal nga pagtrabaho sa mga ngipon magdala ngadto sa pagsulod sa gastric juice, nga, siyempre, mapuslanon human sa pagkaon.
Ikaduha, kon ang imong chew gum sa pagpatay sa kagutom, mahimo nimong hagiton ang gastritis ug ulcer. Human sa tanan, sumala sa bag-o lang nga gihisgotan, ang chewing magdala ngadto sa pagsulod sa mga duga sa gastric. Kon mikaon ka lang - ang mga duga mag-abut sa paghilis sa pagkaon, kung wala ka pa makakaon sa dugay nga panahon - paghilis sa mga mucous membrane sa tiyan.
Ug, ikatulo, ang pagtipig sa gutom sayop. Kon kanunay ka mag-chew sa gutom, ang imong lawas mohunong sa pag-ila sa tinuod nga kagutom gikan sa usa ka simple nga gusto - ang tinguha nga mokaon "usa ka tasty nga pagkaon." Kini mosangpot sa kamatuoran nga ikaw mawad-an sa kontak sa imong tiyan, nga wala nay lain nga oportunidad nga dili mobati sa tinuod nga kagutom o katagbawan. Aron nga dili matambok human sa ingon nga "pagkawala sa timbang", gikinahanglan nga hugot nga pagkontrol sa mga bahin sa tibuok niyang kinabuhi, dili depende sa gutom, apan sa pagtuman sa mga lagda sa kapital.
Espesyalista nga chewing gums
Siyempre, ang mga kompaniya nga naggama sa mga suplemento sa pagkaon wala makalimot sa oportunidad sa pagmugna og chewing gum nga adunay usa ka espesyal nga komposisyon alang sa pagkawala sa timbang. Usa ka pananglitan sa kini nga paglihok sa marketing mao ang chewing gum alang sa slimming Extra Drive, nga giprodyus sa Eston nga BAD sa Estonia. Apan, ang chewing gum mismo wala ma-rehistro ingon nga suplemento sa pagkaon, nga kinahanglan, una sa tanan, alisto.
Ang chewing gum composition mao ang mosunod:
- berde nga kape;
- goji berries;
- Cambodian Garcinia;
- Aprikanhong mangga;
- berries acai;
- hoodia gordony.
Sa prinsipyo, ang tanan nga mga bahin sa "mga eksperto sa pagbug-at sa timbang" nakit-an na sa pagputos sa mga pulbos, mga tablet, mga capsule alang sa pagkawala sa timbang. Ang nag-unang aktibong bahin sa chewing gum mao ang hoodia gordoni - kini usa ka makaon nga cactus. Ang aksyon sa hoodia mahibal-an - kini usa ka laxative ug diuretic, ingon
Sa pagkatinuod, walay sayop sa pagdawat sa usa ka laxative - kini dili hilo. Ang mga libra nga gibiyaan sa mga hugaw ug ihi, dali nga mobalik. Ug ang paglulinghayaw sa sama nga aksyon dali nga makit-an ug mas barato. Sa niini nga mga chewing gums walay bisan unsa nga super delikado, apan sila dili mawad-an sa timbang "sa karon". Mao kana ang hinungdan nga ang mga tiggama ug gipanalipdan gikan sa mga sumbong nga dili matagbaw sa mubo nga mga nota sa label, nga nagpakita nga ang chewing gum dili usa ka independente nga himan alang sa pagkawala sa timbang, apan makatabang lamang sa pagsunod sa pagkaon.