Tingali walay usa ka tawo nga dili pamilyar sa pagtilaw sa mga strawberry sa tanaman, ug ang katam-is ug kahumot niini nga berry, tingali, wala magbilin bisan kinsa nga walay pagtagad. Daghang mga mahigugmaon sa tanaman strawberries ang interesado, ingon man usab mapuslanon kini nga natural nga delicacy, unsa ka lamian, ug kung kini makadaut sa lawas sa tawo.
Ang mga benepisyo ug kadaot sa tanaman strawberries
Kining gamay nga mahumot nga Berry kombinasyon sa daghan nga labing mapuslanon nga bitamina ug pagsubay sa mga elemento, mao nga ang paggamit sa garden strawberries alang sa atong panglawas mahinungdanon kaayo. Positibo nga nakaapektar sa strawberry , mao nga sa kasagaran nga mga tawo gitawag nga garden strawberries, ug ang cardiovascular system, ug ang digestive system, ug uban pa. Atong hisgotan ang mas daghang detalye sa mga benepisyo sa mga strawberry sa tanaman alang sa lawas sa tawo:
- Makapalig-on ang resistensya, makahatag og kusog ug makatabang sa pagpasig-uli sa lawas panahon sa kakulangan sa bitamina.
- Nagapalig-on sa kasingkasing, nag-normalize sa presyon sa dugo, nagpahigayon sa kahimtang sa sakit sa kasingkasing.
- Ang "mikapatay" nga mga mikrobyo, gigamit sa pagtambal sa lainlaing mga impeksiyon sa tiyan.
- Nagpahinay sa aging proseso sa lawas ug nagpasig-uli sa metabolismo.
- Ipasibo ang pag-obra sa atay.
- Gipahipos ang lawas sa makadaot nga cholesterol.
- Positibo nga makaapekto sa pagkakita, "makapahinay" sa pagkadaut niini, busa ang mga strawberry doble nga mapuslanon alang sa mga bata ug sa mga tigulang.
- Gibanhigan ang lebel sa glucose sa dugo, busa kini mapuslanon alang sa mga tawo nga nag-antos sa diabetes.
- Ang mga antioxidant nga makita diha sa mga strawberry sa tanaman makatabang sa pagtratar sa gout ug arthritis.
- Paggamit sa berries ug strawberry mga dahon ingon nga usa ka antipyretic.
- Nagpa-normal kini sa panghilis ug nagpausbaw sa gana.
- Mga tabang sa mga sakit sa oral cavity, ug sa folk medicine niini nga berry gigamit usab alang sa pagputi sa ngipon.
- Kini usa ka maayo nga himan sa pagpakig-away batok sa mga cancerous nga mga tumor.
- Mga tabang sa pagtambal sa viral diseases ug anemia.
- Kini usa ka maayo nga solusyon alang sa pagkuha sa insomnia ug nervousness, paglig-on sa gikulbaan nga sistema, ug uban pa.
Bisan pa, sa pagsulti mahitungod sa mga benepisyo sa tanaman strawberries, ayaw kalimot mahitungod sa mga contraindications:
- Makuyaw ang pagkaon sa mga strawberry alang sa mga sakit nga alerdyik.
- Kini dili maayo sa pag-alima sa imong kaugalingon sa niini nga bunga sa ulser sa tiyan o duodenum.
- Contraindicated sa seryoso nga mga problema sa mga lutahan.