Kita gigamit sa pagtratar sa gibug-aton nga pagkawala sama sa torture, pagtortyur, nga kinahanglan nga sustenido, ug dayon mabuhi nga malipayon uban sa bag-ong kabug-aton niini. Apan tungod kay ang lawas sa tawo dili gusto niini nga mga pagpaantos, daghan nga mga diyeta ang wala pa mahuman, ug ang mga mawad-an sa timbang dili matuman. Ingon sa usa ka resulta, ang pagkawala sa gibug-aton usa ka gamay nga (matag usa, ug ang sikolohikal nga kapit-os nga may kalabutan niini) molungtad sa tibuok kinabuhi. Nagpuyo kita pinaagi sa pagpugong sa atong mga kaugalingon, ug pagsul-ob.
Ang usa ka lainlaing pamaagi sa pagkawala sa gibug-aton gitanyag ni Galina Grossman, diin, sa dili mahibaw-an nga paagi, nga walay diyeta ug pag-antus, mawad-an ka og mga 10 kg sa 2.5 ka bulan. Kinsa kini nga sorceress ug nganong ang problema sa sobra nga gibug-aton hilabihan nga mahait, sa atubangan sa iyang talagsaon nga paagi - nakasabut sa ubos.
Kinsa ang Galina Grossman?
Ang Galina Grossman dili usa ka charlatan, apan siyentista. Natawo sa usa ka layo nga balangay sa Estonian, kansang ngalan wala pa mapreserbar sa kasaysayan, nahingangha siya sa mga kahanas sa pipila ka mga tawo nga adunay mga hunahuna, mga pulong, medisina gikan sa pagkabata. Ug walay katingad-an ang interes sa babaye, tungod kay sa iyang lumad nga balangay walay elektrisidad, walay mga doktor.
Nagdako siya, nagsugod siya sa pagtuon sa biology, migraduwar sa unibersidad, nahimong usa ka doktor sa biological sciences. Ang Galina Grossman nailhan dili lamang sa mga diyeta, kondili alang usab sa iyang panukiduki sa mga natad sa mga ekosistema, mga sistema sa pagsuporta sa kinabuhi. Iyang gimantala ang iyang mga buhat sa mga journal sa Academy of Sciences, sa mga edisyon sa University of Washington, ug hangtod niining adlawa ang mga lecture sa Tallinn.
Ang pagkawala sa gibug-aton nga Galina Grossman sulod na sa 20 ka tuig, sukad niadto, uban sa tabang sa iyang sistema, ang dili maihap nga gidaghanon sa mga tawo sa tibuok kalibutan nawad-an sa ilang timbang.
Giunsa nila pagkawala ang gibug-aton sa Galina Grossman?
Ang pagkawala sa timbang sa Galina Grossman, una sa tanan, gibase sa epekto sa sentral nga sistema sa nerbiyos sa usa ka tawo, aron mahimo ang normal nga metabolismo sa lipid ug ang kinaiya sa pagkaon.
Sa kasagaran, ang gana gikontrolar sa mga sentro sa pagkaon nga nahimutang sa hypothalamus. Apan sa mga tawong sobra ka tambok, kini nga sentro gibalhin ngadto sa emosyonal nga kahimtang - ang pagkaon nahimong usa lamang ka butang sa kalipay, nga nagpuno sa kakulang sa mga pagbati . Mao nga ang kadaghanan sa tambok nga mga tawo nag-antos gikan sa sobra nga sobra nga katambok - kini mitumaw gikan sa pag-usik sa labaw pa kay sa gikinahanglan nga kantidad sa pagkaon, ug ang tanan tungod sa mga disorder sa pagkaon.
Ang mga tawo nagsugod sa aktibo nga mawad-an sa timbang tungod sa gikulbaan nga pagginhawa sa adipose tissue. Tungod niini nga epekto (ang tawhanong tambok nga matambok puno sa mga ugat sa nerbiyos), ang mga catecholamine gibuhian sa dugo, ug ang norepinephrine gibuhian direkta sa adipose tissue. Ang tanan nga kini nga activates lipolysis - tambok nga pagsunog.
Sa unsang paagi nga kini nga pagkaayo sa mga nerve fibers sa adipose tissue nahitabo? Ang Galina Grossman nagtuo nga ang labing gamhanang eksternal nga pathogen alang sa usa ka tawo mahimo lamang nga laing tawo. Gidani niya kita nga adunay mga tawo nga adunay kusog nga kusog, kinsa sa ilang mga pulong, ang radyasyon makaapekto sa kahimsog sa pagkawala sa timbang aron ang mga proseso sa lipolysis gisugdan.
Busa, ang diyeta sa panahon sa pagkawala sa timbang sa Galina Grossman ang labing nagkalainlain - kini mao ang karne, isda, ug harina, ug ang bisan unsa nga produkto nga ang slimming mopili sa iyang kaugalingon. Ang sekreto mao nga ang pagbag-o sa kinaiya sa pagkaon, ang usa ka tawo sa kinaiyanhon nagapili sa butang nga mapuslanon kaniya, ug usab wala mag-over-stick sa usa ka lipak nga adunay daghang pagkaon.
Aron ang usa ka tawo dili kanunay nga mawad-an sa gibug-aton, ang mga mekanismo sa kondisyonal-kinaiyanhon nga pangatarungan nga pamatasan sa pagkaon gikontrol ug nagkonsolida. Ang gibug-aton nga pagkawala sa kurso mokabat sa 2.5 ka bulan - 1.5 ka bulan tungod sa pagkawala sa gibug-aton, ug 1 ka bulan alang sa pag-ayo ug pagpalig-on sa kahimtang sa pagkawala sa timbang.