Ang usa ka sinagol nga mga mansanas ug mga carrots usa ka bililhong tinubdan sa mga bitamina ug minerales. Ang panimpla nga mga bahin niini nga prutas ug mga utanon makahulip sa usag usa ug magtugot sa pagmugna sa usa ka dili sangkap nga sagol sa medisinal nga mga hiyas niini.
Mga benepisyo ug kadaot sa carrot ug apple juice
Ang mga mansanas una nga nailhan tungod sa ilang abilidad sa pagpakigbatok sa anemia . Kini adunay daghan nga bitamina, nutritional components ug antioxidants, ug pectins - mga substansiya nga makawagtang sa radionuclides gikan sa lawas. Ang potassium, nga bahin sa niini nga mga prutas, sa kinatibuk-an nagsuporta sa buhat sa kasingkasing ug nagmintinar sa basa nga basehan nga balanse. Ang duga sa Apple nagpahid sa dugo sa kolesterol, nagwagtang sa atherosclerotic manifestations, nagdugang sa pagkalalom sa mga kaugatan sa dugo.
Ang mga kaayohan sa carrot ug apple juice kadaghanan gitino sa komposisyon sa utanon sa usa ka dako nga dosis sa retinol o bitamina A. Ang pagkuha nga makuha gikan sa mga carrot, mapalambo ang panan-aw, mopahiuli sa metabolismo, adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa kahimtang sa buhok, mga kuko ug panit. Ang juice sa karot nagpalig-on sa sistema sa gikulbaan ug nagdugang sa resistensya, naglimpyo sa lawas ug nagdugang sa tono niini.
Unsaon sa pag-inom sa apple-carrot juice?
Ang mga prutas gikuha nga lig-on, dugaon, nga walay kadaot sa usa ka ratio nga 2: 1 pabor sa prutas. Pag-agi sa juicer ug dad-a 0.5-1 ka tasa sa dili pa kaonon pagkahuman pagluto. Ug ang bisan unsang natural nga juices dili masakpan, ang eksepsiyon mao lamang ang duga sa beet, nga kinahanglan ipilit. Karon kini mao ang tin-aw kon unsa ang mapuslanon nga apple-carrot juice, ug ang kadaut niini mao ang pagdugang sa acidity sa tiyan ug pagpalala sa kasamtangan nga gastrointestinal nga mga sakit. Dugang pa, ang pagpuga sa mga carrots makapukaw sa sakit sa atay, ilabi na, carotenic jaundice.