Ang sabaw sa bean usa ka maanindot nga pagkaon nga makatabang sa pagpainit sa tingtugnaw. Kini nahimong lamian, nga makatagbaw ug dali silang makapakaon sa usa ka dako nga pamilya. Karon kami mosulti kanimo sa pipila ka mga classic nga resipe alang sa pagluto sa bean nga sabaw.
Usa ka classic nga resipe alang sa bean nga bean gikan sa canned beans
Sagol:
- minasa nga karne - 545 g;
- canned red beans - 1 mahimo;
- nasala nga tubig - 1.5 litro;
- bombilya - 95 g;
- ahos - 10 g;
- cumin sa binhi - kon gusto;
- canned tomatoes - 155 g;
- init nga chilli pepper - 1 pc .;
- tomato natural paste - 450 ml;
- kakaw - 10 g;
- keso - 95 g;
- asin - nga makatilaw.
Pagpangandam
Minced fry sa usa ka pan, pag-ayo nga gimasa ug salted sa pagtilaw. Sa sibuyas nga gilimpyohan, shredded melenkoko ug tinagsa browned sa utanon nga lana. Idugang ang tinadtad nga chili, piliton ang daghang mga clove nga ahos pinaagi sa press, isablig sa mga panakot ug cumin. Sa usa ka lawom nga saucepan mokaylap ang pagputos, pagkalubog nga aromatikong, lata nga kamatis, pag-paste ug pagbubo sa tubig. Tabuni ang paglabaw ug lutoon ang sabaw sa ubos nga kainit sulod sa 45 minutos. Human sa 20 ka minutos kami nagpakatap sa mga lata nga beans, gibutang namo ang asin sa pagtilaw ug kakaw. Sa wala pa ang pag-alagad, isablig ang pinggan uban sa grated keso ug dapita ang tanan sa panihapon.
Usa ka classic nga resipe alang sa sopas sa karne
Sagol:
- karne - 355 g;
- nasala nga tubig - 1.5 litro;
- puti nga mamala nga mga liso - 110 g;
- presko nga mga liso - aron makatilaw;
- sibuyas - 45 g;
- carrots - 45 g;
- patatas - 105 g;
- dalisay nga lana - 35 ml;
- mga panakot.
Pagpangandam
Busa, ang karne hingpit nga hugasan, mamala, ibutang sa usa ka pan sa tubig ug isul-ob ang kusog nga kalayo. Human sa nagabukal nga sabaw, kuhaa ang mitungha nga kahugawan ug magluto, pagpaubos sa kalayo alang sa laing 1.5 ka oras, pagbubo sa pagtilaw. Dayon maglabay kami og puti nga mga liso ug among markahan ang 45 ka mga minuto. Ang bulbong gilimpyohan, ginunting sa usa ka kutsilyo ug giprito sa lana sa usa ka frying pan. Ang mga karot ug patatas giproseso, giputol sa nipis nga mga straw ug gipaubos ang mga utanon sa usa ka saucepan. Nagluto kami og classic bean soup sulod sa laing 20 ka minuto, ug dayon ibutang sa mga plato ug pag-adorno sa matag usa nga nagserbe uban sa mga utanon.
Usa ka classic nga resipe alang sa bean nga sabaw sa usa ka multivariate
Sagol:
- Ang mga liso nga uga - 185 g;
- carrots - 35 g;
- sibuyas - 45 g;
- patatas - 205 g;
- shin chicken - 200 g;
- asin - matilawan;
- tubig nga nasala - 1.9 ka litro;
- berde nga preskong parsley - 1 hugpong.
Pagpangandam
Ang mga liso nga uga nga gihinloan ug natumog sa tibuok gabii sa init nga tubig.
Ang mga tambal sa manok giputol sa dughan. Ang mga sibuyas nga gilimpyohan, melenko tinadtad, ug ang mga carrots gihapinan sa grater. Gipangtan-aw namon ang patatas, gihugasan ug gipamutol ang uhot. Gihimo nato ang tanang giandam nga mga sagol sa panaksan sa multivarka: mga liso, manok, patatas, karot ug mga sibuyas. Pun-a ang bugnaw nga tubig ug isira ang lalang nga adunay takloba. I-turn sa "Quenching" ug markahan kini sulod sa 2.5 ka oras. Human sa tingog nga signal, idugang ang nahugno nga lab-as nga mga liso, paglabay og laurel, dugangi ang asin ug ibilin ang "Warm-up" sulod sa 5 ka minuto.
Ang classic nga resipe alang sa mga sabaw sa beans nga walay karne
Sagol:
- puti nga mga liso - 205 g;
- tubig nga nasala - 2 l;
- Mga patatas - 145 g;
- carrots - 95 g;
- bombilya - 65 g;
- ahos - 15 g;
- tomato paste ;
- mga panakot - aron makatilaw.
Pagpangandam
Ang mga liso sa puti maayo nga nahugasan, matumog sa tibuok nga gabii, ug dayon ang tubig nahubsan ug among gibuklad ang mga liso sa usa ka saucepan nga may salted water. Nagaluto kami sulod sa 30 minutos sa kainit nga kainit, ug sa pagkakaron nag-andam kami og mga utanon. Ang mga carrots nahinloan, gipasinaw sa usa ka grater, ug mga sibuyas nga giputol nga mga cubes. Among giproseso ang mga patatas ug giputol ang mga straw. Sa frying pan ibubo sa usa ka gamay nga lana, pagpainit kini, pagkaylap sibuyas uban sa mga carrots ug passeruem sa bulawan nga kolor. Gitambog namo ang mga patatas sa pan sa mga liso, ibuklad ang sinugba nga utanon, pasta ug magluto sulod sa 35 minutos. Sa katapusan, panahon ang sabaw uban ang mga panakot ug piliton ang ahos.