Sa parras, ang tanan mapuslanon: mga dahon, mga bunga, ug mga bukog. Ang usa ka tawo sulod sa liboan ka libo nakakat-on dili lamang sa pagtubo niining solar nga punoan sa paras, bisan sa mga kakuyaw, apan usab sa paggamit sa mga medisina niini. Sa samang higayon, kasagaran gisugyot nga ang itom nga ubas mas mapuslanon kaysa puti nga ubas. Atong susihon kung unsa ang mapuslanon alang sa itom nga ubas alang sa lawas.
Mga substansiya nga anaa sa itom nga ubas
Ang komposisyon sa puti ug itom (pula nga) ubas susama sa daghang mga bahin. Bisan pa, kini anaa sa itom nga adunay usa ka substansiya nga anthocyanic, nga dili lamang naghatag kolor sa berries, apan usab adunay pagpanambal.
- Ang pagpangita kon unsa ang mapuslanon alang sa itom nga ubas, kini angay nga pagtagad sa kamatuoran nga ang anthocyan naghatag og mga berry nga may antitumour nga mga kabtangan, nga nag-ali sa pagpalambo sa mga malignant ug benign neoplasms.
- May anti-inflammatory ug antioxidant properties.
- Pagsupak sa sayo nga pagkatigulang sa lawas, nakatampo sa pagpreserba sa pagkalalom sa mga sudlanan.
Dugang sa anthocyanin, ang puthaw makita sa itom nga ubas, nga aktibong nanalipod sa lawas gikan sa anemia; Ang potassium, nga adunay mapuslanon nga epekto sa kalihokan sa cardiovascular system, maingon man sa daghang mga organikong asido nga adunay positibo nga epekto sa kalihokan sa tibuok nga organismo ug sa pangutana kon ang itom nga ubas mapuslanon.
Unsa ang mapuslanon alang sa itom nga ubas nga adunay mga liso?
Kadaghanan sa mga matang sa grape adunay mga bukog, nga, sumala sa mga eksperto, nakabenepisyo usab sa paggamit sa lana nga nakuha gikan kanila. Ang mga cosmetiko nagpamatuod sa positibo nga epekto niini sa kahimtang sa panit. Ang kanunay nga paggamit sa mga pagpangandam sa liso sa ubas naghimo sa panit ug hapsay; sila aktibong nakigbisog sa bugas-bugas ug uban pang mga problema sa dermatological.
Daghang mga panagbangi ang gipahinabo sa pagkaon sa grape, nga girekomendar sa pagkawala sa timbang. Bisan pa, ang mga ubas usa ka taas nga kaloriya nga produkto, ug daghan ang hinungdan sa pagkawalay pagsalig: unsa ang mapuslanon alang sa itom nga ubas alang sa mga kababayen-an nga nagtinguha nga mawagtang ang dugang nga mga libra, nga may taas nga kaloriya sa produkto. Bisan pa, daghang mga pagtuon ug mga eksperimento ang mikompirma sa positibo nga epekto sa mga ubas ug mga pagpangandam gikan niini sa pagkunhod sa timbang . Tinuod, usa ka eksperto mahimo nga usa ka epektibo nga pagkaon. Ang nag-unang kondisyon sa maong pamaagi dili ang paggamit sa uban pang mga produkto uban sa ubas. Dugang pa, gikinahanglan ang hugot nga pagsunod sa mga rekomendasyon sa dietician mahitungod sa pag-organisar sa nutrisyon sa pagkaon.