Alang sa daghang mga tawo, ang tsa dugay na nga usa ka importante nga produkto sa pagkaon. Kini himsog, nagpatugbaw sa buot ug nagpalaya sa kauhaw. Apan sa bag-o lang nahibal-an nga ang ilimnon adunay makadaot nga kabtangan. Niining bahina, ang hilisgutan sa kadaot ug kaayohan sa tsa nahimong hinungdanon alang sa mga tawo nga nagsuporta sa ilang panglawas.
Kaayohan sa tsa
Ang ilimnon adunay daghan nga micronutrients nga wala sa ubang mga produkto: fluoride, manganese, calcium, copper, iron, zinc. Ang kanunay nga paggamit sa natural ug kalidad nga tsa, sa talagsaon, adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa lawas. Kasagaran ang usa makadungog sa pahayag nga ang tsa magpahinay sa pagtigulang. Kini ang tanan mahitungod sa mga dahon sa tsa. Sila makatabang sa pagpalambo sa panit. Kinahanglan nga makita nga ang epekto niini mao ang 18 ka beses nga mas dako kay sa bantog nga bitamina E. Ang tsaa nga tsa adunay daghan nga mga makadaot nga bakterya, busa kini nagpugong sa paglungtad sa stomatitis, enteritis, sakit nga tutunlan ug uban pang mga impeksyon sa viral. Kini mao ang tsa nga makapahupay sa kakapoy ug naghatag sa usa ka maayo nga sumbong sa kasinatian.
Makadaot sa tsa
Adunay usa ka daghan nga mga hungihong mahitungod sa mga benepisyo ug mga kadaot sa init nga tsa. Giingon sa mga espesyalista nga ang sobra nga init nga tsa nagdilaab sa mga organo sa sulod, nga miresulta sa masakit nga kausaban sa tutonlan, esophagus ug tiyan. Ang laing bahin sa sensilyo mao ang bugnaw nga tsa, ang mga benepisyo ug mga kadaot nga nakadungog usab sa daghang mga opinyon. Ang bugnaw nga bersyon naglangkob sa oxalates, nga mahimong hinungdan sa pagporma sa bato sa kidney. Sumala sa mga doktor, mas maayo nga palitan ang tsa nga adunay ordinaryong tubig ug gamiton kini matag karon ug unya sa usa ka mainit nga porma.
Sumala sa panukiduki, ang mga ilimnon sa prutas ug tsa magdala sa panglawas ingon nga makadaot nga matam-is nga carbonated nga tubig. Kini adunay pinakagamay nga benepisyo, apan usa ka maximum nga asukar. Sa usa ka bahin, ang tam-is nga tsa nagpalambo sa kondisyon ug kini nga mga kaayohan, ug sa pikas bahin nga kadaot sa kanunay nga paggamit, tungod kay kini adunay daghan nga asukar. Importante usab nga masabtan nga sa pipila ka mga produkto adunay mga tina ug mga lami nga makadaot usab sa lawas.
Ang tsa gihimo sa dahon ug granular nga porma. Ang ulahing kapilian mas kusog ug lig-on. Apan, sama sa imong nahibal-an, ang lig-on nga tsa adunay daghan nga caffeine , nga hinungdanon sa pag-obra sa kasingkasing ug sa nervous system. Niining bahina, ang granular nga tsa makadaot, apan kini mapuslanon alang sa kasarangan nga kantidad, tungod kay kini naghatag sa usa ka maayong mood.
Ang pagsumada sa tanan sa ibabaw, makahinapos kita nga ang tsa siguradong mapuslanon. Apan ang pag-abuso niini nga produkto dili usab takus niini. Ang mga tigpangita sa adlaw-adlaw nga paggamit sa ilimnon girekomendar nga anam-anam nga maminusan ang kantidad niini.