Ang cranberry ug dugos mga mapuslanon nga mga produkto, nga sukad pa kaniadto gigamit sa mga resipe sa mga tawo aron sa pagtratar sa daghang mga problema. Kung ikumpara mo kini, mahimo ka nga usa ka "bitamina nga bomba". Nahinumduman nga ang mga benepisyo niining mga produkto dugay na nga giila isip opisyal nga medisina.
Mapuslanon nga mga kabtangan ug mga contraindications alang sa cranberries uban sa dugos
Kini nga natural nga medisina adunay usa ka dako nga plus, nga imposible lamang nga dili mahisgutan - talagsaon nga pagtilaw ug kahumot nga bisan ang mga bata gusto.
Kay ang cranberry nga adunay dugos mapuslanon:
- Ang nagsagol niini nga mga produkto positibo nga makaapekto sa kondisyon sa daghang mga sistema, lakip na ang cardiovascular. Nagtabang kini nga ipaubos ang gidaghanon sa cholesterol sa dugo.
- Pinaagi sa kanunay nga paggamit, kini mahimo sa usa ka mubo nga panahon sa normal sa lawas sa dalan sa daghang mga proseso sa metabolismo.
- Ang cranberries nga adunay dugos - usa ka pangita alang sa resistensya, tungod kay kini nga timpla naglangkob sa usa ka dako nga gidaghanon sa mapuslanon nga mga butang nga makatabang sa lawas sa pagsagubang sa daghang mga virus ug mga impeksiyon. Gamita kining mga pagkaon aron mapugngan, ingon man usab sa pag-ayo sa mga problema sa respiratoryo, sakit nga tutunlan, ubo, ug uban pa.
- Tungod kay ang berries adunay fiber , ang cranberries nga adunay dugos molimpyo sa lawas sa makadaot nga mga slags, ug kini usab adunay mapuslanon nga epekto sa digestive system.
- Ang tandem niini nga mga produkto dunay diuretikong epekto, nga makatabang sa pagwagtang sa sobrang fluid nga makapukaw sa pagsugod sa edema.
Naghisgot bahin sa mga benepisyo sa cranberry nga adunay dugos, imposible nga dili hisgutan ang kadaot nga gibati sa ubang mga tawo. Una sa tanan, kini alang sa mga adunay indibidwal nga pagpihig sa pagkaon. Wala kini girekomendar nga gamiton kini nga pagsagol sa nagtubo nga acidity sa juice sa gastric. Ayaw kan-a ang mga pagkaon nga daghan kaayo.
Unsa ka husto ang paggamit niini?
Aron mabati ang mapuslanon nga kabtangan sa cranberries nga adunay dugos, kinahanglang gamiton nimo kini sa tukmang paagi. Labing maayo ang pag-andam sa usa ka ilimnon nga kinahanglan nga hubog sa adlaw-adlaw nga walay sulod nga tiyan. Giandam kini sa madali ug sayon.
Sagol:
- cranberry - 1 item;
- tubig - 3 mga butang;
- dugos sa pagtilaw.
Pagpangandam
Ang mga berry kinahanglang hugasan, mamala, ug unya, gimasa sa usa ka tinidor aron mohimo og gruel. Mahimo usab nimo gamiton ang blender alang niini nga katuyoan. Idugang ang dugos ug maayo ang pagkalubong. Ang resulta nga sinagol nga lasaw sa tubig ug mahimong hubog.
Atol sa aktibo nga pagkaylap sa mga virus, mahimo ka lamang magkaon og usa ka kutsarita nga usa ka sinagol nga nahugno nga mga berry ug dugos.