Sa ting-init nga panahon gusto nimo nga mapalong ang imong kauhaw uban sa usa ka soft drink. Labing maayo ang pagpili sa natural nga mga ilimnon alang niini, nga dili lamang makahatag sa lawas sa lawas, apan makatabang usab sa pagpauswag sa panglawas.
Ang usa ka maanindot nga makalipay nga ilimnon makuha gikan sa mga lugas sa mga oats. Sa pagpalandong sa mga benepisyo ug mga kadaot sa oatmeal kvass, ang mga tawo kanunay nga nagpuyo sa kamatuoran nga kini mapuslanon kaayo. Ang mga tawo aduna pa'y usa ka joke nga ang tawo nga kanunayng moinom niining kvass mahimong lig-on, sama sa usa ka kabayo.
Unsa ang mapuslanon alang sa oatmeal kvass alang sa mga tawo?
Ang mga benepisyo sa oat kvass gitino sa medisina nga mga kabtangan sa mga oats. Kini nga cereal naghatag sa ilimnon sa mosunod nga mga kabtangan:
- nagpalambo sa sistema sa cardiovascular;
- mopahiuli sa sistema sa nerbiyos;
- makaguba sa gidaghanon sa asukal sa dugo;
- makapamenos sa lebel sa makadaot nga cholesterol ;
- pagpadali sa mga proseso sa metaboliko sa lawas;
- makatabang sa pagtangtang sa makadaot nga mga butang gikan sa lawas;
- mapalambo ang sistema sa paghilis, positibo nga makaapekto sa pancreas;
- nagdugang ang resistensya .
Ang kadaut sa oat kvass
Ang oat kvass makabenepisyo sa lawas kung kini gigamit nga sistematiko. Mahimo kini nga hubog matag adlaw, bisan pa dili kini angay nga magustohan, tungod kay ang kvass usa ka produkto sa fermentation ug adunay acid. Tungod niini nga hinungdan, mas maayo nga dili moinom sa oatmeal kvass o gamiton kini sa dili maihap nga gidaghanon niadtong adunay mga problema:
- mga sakit sa gastrointestinal tract;
- gout;
- grabeng sakit sa atay, kapakyasan sa atay;
- pagpihig sa gluten nga adunay mga produkto.
Ang benepisyo ug kadaot nga gidala sa oat kvass magdepende usab sa indibidwal nga kinaiya sa organismo. Kon human sa paggamit sa oat nga ilimnon adunay unpleasant sensations sa tiyan, colic o bloating, kini mao ang mas maayo nga sa paghatag sa kvass.