Si Sorrel - maayo ug daotan

Si Sorrel nailhan sa tawo bisan pa sa mga panahon sa Karaang Gresya, ug gikan sa ika-12 nga siglo kini nga tanom nahimong popular nga hapit sa tibuok kalibutan. Ang tradisyonal nga tambal nga gigamit nga sorrel alang sa medisina nga mga katuyoan, gituohan nga kini nga tanum adunay mga hemostatic properties, pag-ayo, ug gani makapanalipod sa usa ka tawo gikan sa hampak.

Mga benepisyo ug kadaot sa sorrel

Sa wala pa mogamit sa sorrel ingon nga pagkaon, ang mga tawo sa dugay nga panahon naggamit niini ingon lamang sa usa ka medisina nga tanum. Karon, ang sorrel popular, una sa tanan, isip usa ka produkto sa pagkaon, nga makahatag og dakong kaayohan sa lawas:

1. Nagapauswag sa katungdanan sa digestive tract. Ang mga dahon sa sorrel adunay mga laxative properties, ug ang mga liso, sa sukwahi, makatabang sa diarrhea. Ang kaayohan sa sorrel mao usab nga kini makahimo sa pagpugong sa mga proseso sa pagkabulok sa tinai.
2. Ang pagkaputol sa mga dahon makatabang sa pagpahupay sa sakit sa ngipon , pagpakunhod sa nagdugo nga mga gums ug makahimo pa gani sa pagkuha sa scurvy.
3. Ang mapuslanon nga sangkap sa sorrel anaa usab sa kinatibuk-ang pagpalig-on nga epekto. Kini nga tanum nga makatabang sa beriberi, nga naglig-on sa resistensya, busa, nagdugang sa resistensya sa lawas sa mga sip-on.
4. Positibo nga makaapekto sa kasingkasing, atay, makapahupay sa labad sa ulo.
5. Hingpit nga haum alang sa gamit sa panahon sa slimming nga proseso, tungod kay ang caloric nga sulod sa sorrel gamay ug sa 100 g mao lamang ang 19 kcal, mao nga sa panahon sa pagkaon nga kini nga planta mahimo diversify sa menu nga walay kahadlok sa iyang porma.

Bisan pa sa dakong kaayohan, ang sorrel aduna gihapoy mga kontraindiksiyon:

1. Wala kini girekomendar nga gamiton kini nga tanum alang sa mga tawo nga nakalapas sa metabolismo sa tubig sa asin.
2. Ang sobra nga paggamit sa sorrel mahimong makatampo sa pagporma sa mga bato sa kidney, paghagit sa paghubag sa mga lutahan sa arthritis ug rheumatism.
3. Sa dako nga gidaghanon, ang sorrel mahimong negatibong makaapekto sa trabaho sa tiyan.