Ang Chestnut usa ka maanindot kaayo nga punoan nga kahoy, ang mga bungbong diin sa sayong bahin sa tingpamulak nagdayandayan sa mga agianan sa mga parke sa siyudad ug mga kwadrado. Sa tinghunlak kini nga kahoy adunay mga prutas. Adunay duha ka matang sa chestnut. Ang usa kanila nagpatunghag makaon nga prutas, ang ikaduha, nga gitawag nga chestnut horse, dili makaon, apan adunay daghang mga butang nga mapuslanon sa lawas sa tawo.
Kon gigamit sa pagkaon, ang mga kaayohan sa chestnut gipatin-aw pinaagi sa talagsaon nga kombinasyon sa tannins, protina ug tambok. Ang chestnut puno sa starch, tungod kay kini usa ka natural nga "energy bar". Ang partikular nga bili mao ang usa ka manipis nga transparent nga sine sa kastanyas, nga mao ang tinubdan sa dili matunaw nga fiber . Tungod sa matam-is nga lami sa prutas, mahimo kini idugang sa humay nga harina, nga gitiman-an sa oatmeal o sa lugas sa trigo. Kini magamit lamang sa makaon nga kastanyas.
Ayaw pagkaon ug mga kastanyas sa mga tawo nga adunay atay, kidney, kasingkasing ug GI. Anaa usab kadtong nag-antus sa alerdyi sa kastanyas, apan kasagaran kini "naglibog" sa makaon nga kastanyas nga adunay kabayo, nga ang paggamit niini makapukaw sa pagkahilo. Kinahanglan nga imong likayan ang sobrang pagkaon sa makaon nga kastanyas, tungod kay kini mahimong modala sa constipation ug bloating.
Mao kini ang kaayohan ug kadaot nga gidala sa mga kastanyas alang sa atong panglawas, kon gamiton nato kini sa maalamong paagi.
Horse Chestnut alang sa pagbug-at sa timbang
Ang mapuslanon nga kabtangan sa kabayo sa kabayo alang sa pagbug-aton sa mga tawo dugay nang nahibaloan. Sa panit niini nga kahoy, ang mga prutas ug bulak, saponin, glycosides, tannins ug uban pang mga mapuslanon nga sangkap anaa sa daghan nga mga kantidad, ubos sa impluwensya nga ang dugo nga lasaw sa lawas, ang hubag nga proseso mohunong. Daghan sa mga substansiya nga ania niini nga chestnut makatabang sa pagpakig-away sa sobra sa timbang, pagwagtang sa mga cellulite ug tambok nga mga deposito. Ang lutoon sa base sa chocolate chestnut cream makapalambo sa microcirculation sa panit, makapaayo sa drainage sa lymph ug makahupay sa paghubag. Ang paggamit sa chestnut ingon nga usa ka paagi sa pagkawala sa gibug-aton gipalambo pag-ayo kon
Mga kinaiya sa pagkawala sa timbang nga chestnut
Ang paggamit sa liquid chestnut alang sa pagkawala sa timbang dili epektibo kay sa paggamit sa chestnut horse sa usa ka massage cream. Kasagaran, ang liquid nga chestnut powder gigamit alang sa internal nga paggamit. Ang pag-inom nga gibase sa kini nga powder girekomendar nga idugang sa pagkaon, tungod kay kini mokunhod sa kahinam, nga makatabang sa pagpakunhod sa sobra nga timbang sa lawas. Tungod sa sulod niini nga powder sa usa ka pila ka kantidad sa caffeine, kinahanglan nga dili kini sobra sa 150 mg matag adlaw.