Ang salad gikan sa kale sa dagat usa ka talagsaon nga mapuslanon, lami, dugaon ug dali nga pagkaon, nga mahimo sa pipila lamang ka minuto. Atong tan-awon ang pipila ka mga resipe uban kanimo, ug imong i-highlight ang labing makapaikag ug angay alang sa imong kaugalingon.
Salad nga kale sa dagat nga may itlog
Sagol:
- utanon nga lana - 30 ml;
- presko nga sea cabbage - 300 g;
- bombilya - 1 piraso;
- sibuyas lab-as nga berde - 1 hugpong;
- itlog - 3 pcs.
Pagpangandam
Busa, kuhaa ang bombilya, limpyohi kini ug guntinga kini og nipis nga mga singsing. Ang kale sa dagat gipagawas gikan sa panapton, gilat-an sulod sa 5 ka minutos, gibubo ug gilabay sa colander. Human niana, among gibuklad kini sa usa ka panaksan nga salad, magdugang og usa ka ray ug maayo nga pag-mix. Ang mga itlog magluto sulod sa 15 minutos, bugnaw, limpyo ug magputol sa gagmay nga mga cubes. Ang mga sibuyas nga sibuyas hugasan, pag-uyog ug pagkiskis sa usa ka kutsilyo. Dayon ginapundok namon ang tanan nga mga sangkap, pun-a kini sa lana sa utanon ug isagol kini.
Salad sa kale sa dagat nga adunay mga crab stick ug itlog
Sagol:
- marinated laminaria -300 g;
- Maayo nga mais nga mais - 1 mahimo;
- bombilya - 1 piraso;
- itlog - 3 ka piraso;
- Crab sticks - 200 g;
- mayonnaise.
Pagpangandam
Una, among limpyohan ang sibuyas, guntinga kini sa mga singsing ug isagol kini sa marinated cabbage. Kon ang mga lumot daghan kaayo, mahimo nimo kining maputol sa daghang mga lugar. Ang mga crab stick gibuhian gikan sa package, giputol ang kutsilyo, ug dayon - tunga sa mga singsing. Mga itlog pre-magluto hangtud nga andam, ug unya bugnaw, limpyo ug putlon ngadto sa cubes. Uban sa matam-is nga mais, maampingon nga paghiusa ang tanang duga ug sumpayon ang tanang mga sangkap sa usa ka lawom nga salad bowl. Gipuno namon ang salad nga may leon nga mayonnaise ug hingpit nga gisagol.
Salad sa lab-as nga kale sa dagat nga may itlog
Sagol:
- carrots sa Korean - 250 g;
- cucumber canned - 2 pcs .;
- itlog - 2 ka buok;
- presko nga sea cabbage - 250 g;
- bombilya - 1 piraso;
- utanon nga lana - 3 tbsp. kutsara;
- mga panakot.
Pagpangandam
Gisagol namo ang lab-as nga sea cabbage uban sa mga carrots ug gidugang ang gilimpyohan ug maayo nga tinadtad nga sibuyas. Dayon putlon ngadto sa cubed canned cucumbers ug isagol ang tanan. Sunod, paghimog sinina, pagsagol sa mantikilya sa mga panakot, ug ibubo kini sa atong salad. Ang mga itlog hubag, limpyo, putukon ang mga kuwadrado ug ilabay ang uban pang mga sangkap. Pag-ayo pag-ayo ug pag-alagad sa salad ngadto sa lamesa.
Salad nga adunay kale sa dagat, itlog ug pinadad-an nga cucumber
Sagol:
- lab-as nga cabbage - 300 g;
- pula nga canned beans - 1 mahimo;
- itlog - 3 ka piraso;
- pickled cucumber - usa ka piraso;
- ahos - 3 ka cloves;
- mayonnaise - 50 ml.
Pagpangandam
Uban sa mga liso, hugus-i pag-ayo ang tanan nga likido ug ibubo ang mga legumes ngadto sa usa ka nindot nga plato. Nagadugang kami sa kale sa dagat, nagdugmok nga linuto nga mga itlog ug mga pepino, tinadtad nga mga cubes. Sa mayonesa atong gipugos ang gilimpyohan nga mga clove sa ahos ug pun-on kini nga pinggan gamit ang among pinggan.
Salad gikan sa canned sea kale nga may itlog ug nukos
Sagol:
- presko nga dill - usa ka hugpong;
- squid - 200 g;
- carrots - usa ka piraso;
- parsley lab-as - 1 hugpong;
- bombilya - 1 piraso;
- cauliflower canned - 200 g;
- itlog - 2 pcs.
Alang sa refueling:
- lana sa oliba - 2 tbsp. kutsara;
- natural nga soy sauce - 1 tbsp. kutsara;
- suka nga humay - 1 tbsp. kutsara.
Pagpangandam
Ang pagkaon sa dagat gilimpyohan gikan sa pelikula, gihugasan ug gilat-an sa tubig. Sunod, guntinga ang straw squid ug ibutang kini sa usa ka panaksan. Ang mga itlog malisud, ug gikinahanglan ang presko nga mga carrot. Gipiloan namon ang gipanitan nga utanon sa usa ka grater, ug giputol ang mga itlog ngadto sa gagmay nga mga cubes. Ang bulb shred, marinated cabbage nahugno ug kombinasyon sa tanang mga sagol. Alang sa pag-refuel, pag-mix sa suka nga adunay lana ug soy sauce. Pun-a ang resulta nga gisagol sa atong salad uban sa kale sa dagat, squid ug itlog, pagpalihok ug pagtawag sa tanan ngadto sa lamesa.