Sa unsa nga paagi nga mawad-an sa timbang uban sa ginger?

Karon, kung ang mga tradisyon sa Kasadpan ug Silangan gigamit bisan asa, ang nagkalainlain nga mga pamaagi sa pagkawala sa timbang ug pagkaayo aktibo nga misulong sa atong mga kinabuhi. Gituohan nga ang usa sa mga sekreto sa panag-uyon sa mga babaye nga silangang sidlakan mahimong tawgon nga luya - kini nga pagsunog, halang nga panimpla gigamit diha kanila sa daghang gidaghanon nga mga plato.

Ang luy-a ba makatabang aron mawala ang timbang?

Sa pangutana kon posible ba nga mawad-an og timbang gikan sa ginger, daghan ang maduhaduhaon: kini daw, sa unsa nga paagi ang usa ka regular seasoning makaimpluwensya sa gibug-aton? Apan, ang tanan dili yano.

Ang Ginger usa ka tanum, ang gamut nga bahin niini gigamit ingon nga usa ka aditif sa pagkaon o yuta ngadto sa usa ka powdery state ug gigamit ingon nga usa ka seasoning. Ang usa ka balud sa interes sa ginger sa atong nasud kadaghanan tungod sa pagkapopular sa sushi ug mga rolyo nga Hapon - kini nga mga pinggan sa tradisyonal nga paagi gihatagan uban sa usa ka espesyal nga horseradish-wasabi ug pink nga mga gihay sa marinated ginger root.

Sa sidlakan, dugay na nga nahibal-an ang tinuod nga kahibulongan nga mga kinaiya sa luya, nga naghimo niini nga mapuslanon kaayo. Kon ilista nimo ang mga dili direktang makaapekto sa gibug-aton, nakuha nimo ang usa ka igo nga lista:

1. Kini adunay usa ka kulbahinam, dyaphoretic, tonic, choleretic nga epekto - ug, busa, mohatag og kalig-on ug kusog sa ehersisyo, motabang pagsunog sa dugang nga mga kaloriya ug mas epektibong mawagtang ang sobra nga pluwido ug mga hilo gikan sa lawas ug sa ingon mawad-an sa gibug-aton sa tabang sa ginger root.
2. Adunay usa ka malumo, kahayag nga laxative effect, nga gikinahanglan alang sa epektibong paglimpyo sa tinai ug pagpadali sa proseso sa pagkawala sa timbang. Niini nga diwa, ang pagkunhod sa timbang nga luy-a makatabang sa paglimpyo sa lawas.
3. Kini usa ka epektibong solusyon alang sa kakapoy sa panghunahuna ug pisikal, nga nagpasabot nga adunay igong moral nga kalig-on nga dili moatake sa matam-is ug pisikal - ayaw paglansad sa pagbansay. Sa pagkatinuod, kon unsaon nga mawad-an og timbang uban sa ginger, importante nga monitoron ang pagkaon ug ehersisyo!
4. Kini makapalambo sa sirkulasyon sa dugo, makapalig-on sa mga ugat sa dugo, makapalambo sa panumduman ug pagkat-on - bisan unsang mga kalihokan sa dula ang mahatag kanimo mas sayon, nga nagpasabot nga sila gusto ug dugang ug maghatag mas maayo nga resulta. Ang gamut sa ginger nagtugot kanimo nga mawad-an og timbang pinaagi sa pagpaaktibo sa internal nga pwersa sa lawas.
5. Ang ginger epektibo batok sa pagkatigulang, nga nagpasabot nga sa pagkawala sa timbang, ang imong panit magpabilin nga lig-on ug tono.
6. Gipakusog ang metabolismo sa lawas - kini ang nag-unang kabtangan nga nagtugot kanimo nga gamiton ang ginger alang sa pagkawala sa timbang. Ang tanan nga mga proseso mas paspas, ug ang mga tambok nga mga deposito nahimulag sa labing kusog - busa ang luy-a mitabang sa pagkunhod sa timbang.

Pagkahibalo niini nga kasayuran, paghimo og mga konklusyon - mahimong mawala ang gibug-aton sa tabang sa luy-a o dili. Kung mag-inom ka luya nga tsa nga adunay mga tinapay ug mga tinapay ug maghigda sa mga gabii sa higdaanan - kini dili makatabang sa daghan, tungod kay kini hapit imposible nga mawad-an sa gibug-aton sa tabang sa ginger nga walay laing mga paningkamot. Apan kon imong kuhaon ang husto nga pagkaon ug yano nga ehersisyo sa buntag - ang ginger mopadali sa pagkawala sa timbang.

Sa unsa nga paagi sa pagkaon sa luya nga mawad-an sa timbang?

Tungod kay mahimo nimo ang luy-a nga mawad-an sa gibug-aton, mahimo nimo sa daghan nga mga paagi, among ihulagway ang pipila. Sa panguna ang bisan unsa nga resipe nagpakita sa mosunod nga mga lagda: linuto Ang pag-inom kinahanglan nga hubog sa gagmay nga mga bahin sa adlaw sa dili pa ang kan-anan ug sa tunga-tunga sa mga kan-anan, pag-inum sa usa ka litro sa usa ka adlaw. Busa, ang mga resipe kon unsaon nga mawad-an og timbang uban sa tabang sa ginger:

• sa usa ka termos, pagbutang og usa ka piraso nga ahos, usa ka piraso nga luya ug pun-a kini og kawhaan ka bahin sa tubig nga Nagabukal. Pag-insister sa usa ka closed thermos sulod sa 20 minutos;
• magplano og 5-7 cm nga gamut diha sa usa ka botelya nga thermos ug ibubo ang nagbukal nga tubig, moinsistir og tunga sa oras;
• sa usa ka thermos, ibutang ang 5-7 cm sa liso sa gamut, tunga sa usa ka lemon. Pun-a ang tubig nga nagabukal. Himoa kini nga bugas sulod sa tunga sa oras. Sa wala pa mag-inom, dugangi ang usa ka kutsarang dugos ngadto sa gamay nga cooled liquid.

Ang ginger gidugang sa ubang mga pinggan, busa ang epekto mas kusgan pa.