Unsaon sa pagsulat sa husto ang imong mga ngipon?

Ang tukma nga pag-atiman sa imong mga ngipon mao ang garantiya sa ilang panglawas. Usa ka matahum nga pahiyom ug himsog nga ngipon usa ka kinahanglanon nga kinaiya sa usa ka modernong babaye. Busa, karon gusto namong hisgutan ang hilisgutan kon unsaon paghumol ang imong ngipon. Ug bisan kadaghanan sa mga tawo sa pangutana sa "Unsaon sa paglimpyo sa imong mga ngipon?" Uban sa pagsalig nga tubag: "Morning and Evening," wala kini magpasabut nga sila gayud mahibal-an kon unsaon pagbuhat niini. Atong tan-awon ang labing komon nga mga sitwasyon.

Unsaon nako pagsuntok ang akong ngipon? Kinatibuk-ang kaso

Ang kamatuuran nga kinahanglan nimo nga ibutang ang imong mga ngipon human sa matag pagpangaon, tingali nakadungog ka labaw sa kausa gikan sa mga patalastas. Apan ang paanunsiyo - kinahanglan nga ibaligya nimo ang dugang nga pasta, brush ug chewing gum, nga dili maghunahuna mahitungod sa mga sangputanan. Gisugyot usab sa mga dentista ang pagsalo sa imong mga ngipon kaduha sa usa ka adlaw. Sa buntag, sa wala pa ang unang panihapon, ug sa gabii - sa wala pa matulog. Adunay mga tawo nga mas gusto nga maghugas sa ilang mga ngipon human sa pamahaw. Dili kini husto, tungod kay daghang mga bakterya ang matipon sa panahon sa kagabhion sa mga ngipon, ug sa panahon sa pag-chewing sila moadto uban sa pagkaon ngadto sa digestive tract, nga mahimong mosangpot sa lainlaing mga sakit sa tiyan. Human sa pagkaon, hugasi ang imong baba sa tubig. Ang chewing gum gigamit lamang ingon nga usa ka katapusan nga paagi (pag-usab tungod sa negatibong epekto niini sa tract sa tiyan).

Busa, usa ka pahinumdom kon unsaon sa pagsulat sa husto ang imong mga ngipon:

1. Sulati ang imong mga ngipon sulod sa 3 minutos.
2. Sa diha nga ang pagputol sa imong mga ngipon, kinahanglang ibalhin nimo ang brush, sa vertical nga eroplano ug sa pahigpit nga eroplano, ug usab paghimo sa circular motions.
3. Ingon sa usa ka lagda, magsugod sila sa pagpanghilok sa ilang mga ngipon gikan sa ibabaw nga mga incisors, nga anam-anam nga moliso sa mga canine, ug dayon sa likod nga mga ngipon. Dayon sa samang paagi kinahanglang sulatan alang sa ubos nga apapangig. Kon ang gawas nga kilid sa ngipon limpyo, adto sa sulod. Kinahanglan kining hatagan og dili kaayo pagtagad kay sa gawas. Ug human sa sulod nga bahin, ibutang ang mga tumoy sa ngipon.
4. Human nimo gibakyaw ang imong mga ngipon, adto sa paglimpyo sa dila. Kini nga pagmaniobra gihimo nga walay usa ka Paste nga adunay usa ka toothbrush. Sa paghimo niini, kinahanglan mo nga kuhaon ang plake gikan sa pinulongan, kon anaa. Ayaw limpyo ang gamut sa dila, kini makahimo sa usa ka malingaw nga pagsulti.
5. Gihuman namon ang pagpanglimpyo sa ngipon pinaagi sa paghugas sa baba.

Giunsa ko paglimpyo ang akong ngipon sa mga kuptanan?

Ang kasubsob sa pagsipilyo sa ngipon nga adunay mga kuptanan nagpabilin nga pareho, apan ang pamaagi sa paglimpyo gamay ra. Kon maggunting sa ngipon, ang toothbrush kinahanglan ibutang sa anggulo nga mga 45 degrees ngadto sa ngipon. Niining paagiha mahimo nimong limpiyohan ang ngipon ug makuha ang bristles sa brush sa anggulo sa pagkontak tali sa ngipon ug sa bracket. Gipamit ang ngipon gikan sa ibabaw sa bracket, ug dayon gikan sa ubos niini. Ayaw kalimti ang likod sa ngipon.

Unsaon paghumol ang imong mga ngipon sa electric brush?

Kung ikaw magsagol sa imong mga ngipon sa usa ka electric brush, nan ikaw mismo dili kinahanglan nga mohimo sa paglihok sa pagpanglimpyo. Ang tanan nga imong gikinahanglan mao ang pagpabalik sa brush, ug ibalik kini sa matag ngipon. Ug ang brush mismo magabuhat bisan unsa man kini. Ug kinahanglan lang nimong tan-awon ang tibuok nawong sa ngipon.

Sa unsa nga paagi sa pagsulat sa ngipon sa ngipon?

I-brush ang imong ngipon pinaagi sa usa ka hilo human sa pagsalop sa imong mga ngipon gamit ang brush ug paste. Sa paghimo niini, wala ka magkinahanglan og usa ka dako nga piraso sa dental floss (mga 50 cm). Ibabaw ang mga tumoy niini sa mga tudlo sa index, ibira ug itulod ang hilo sa gintang tali sa mga ngipon. Dayon gibira ang hilo balik-balik aron limpyo ang kal-ang, ug dayon ibutang ang hilo. Aron limpyuhan ang ngipon, ang hilo gikinahanglan lamang sa mga dapit diin adunay kal-ang tali sa mga ngipon. Kung ang hilo dili makasulod niini, nagpasabot kini nga dili kinahanglan nga limpyohan kini.

Unsaon sa pagpanghugas sa ngipon sa ngipon?

Sa paghimo niini, magbanhaw sa gamay nga tipik sa ngipon sa tubig aron kini mahimong sama sa usa ka baga nga slurry. Dayon kini nga slurry gipadapat ngadto sa toothbrush, ug unya molihok nga sama sa pagsipilyo sa imong mga ngipon nga may Paste. Human sa powder sa ngipin, ang baba kinahanglan nga hugasan nga adunay hilabihan nga pag-atiman.