Ang pagkaon sa Pelagia

Si Pelageya usa ka talented nga tigpahigayon nga adunay maayo kaayong tingog, nga nahimong popular sa pagkahimo nga usa sa mga mentor sa show nga "The Voice". Sa panahon sa proyekto, ang singer nausab sa kamahinungdanon: nakuha niya ang sobra nga gibug-aton , gibira ang iyang kaugalingon, nahimong mas slim ug mas madanihon. Dili ikatingala nga ang mga internet fraudsters nakahukom nga mag-cash niini.

Aduna bay usa ka "Pelagia nga pagkaon"?

Karon sayon ​​ang pagpangita sa usa sa mga dosena nga mga site diin kini gisulat nga ang singer mismo gikatahu nga mihatag sa usa ka interbyu ug nagpadayag sa iyang sekreto. Ingon sa usa ka lagda, isip usa ka "sekreto sa kausaban" ang mga scammer nagtawag sa laing walay pulos nga ahente alang sa pagkawala sa timbang sa dagway sa biologically active additive (BAD), miresulta nga berries ug uban pang mga auxiliaries, nga sa pagkatinuod dili mawad-an sa timbang.

Bisan pa niana, ang mga madyutay nga mga tiggamit sa Internet, nga nakakita sa usa ka maanyag nga pahina uban sa mga rekomendasyon sa ilang paborito nga bitoon, ang mga pakete mopalit og dubious nga mga butang gikan sa mga manglalaki.

Maayo na lang, si Pelagia mismo ug ang iyang mga representante nagdali dayon sa sitwasyon pinaagi sa paghimo sa opisyal nga pahayag (spelling ug punctuation sa orihinal nga tinubdan nga napreserbar):

"Pagtagad! Ang tanan nga gustong mawad-an og gibug-aton!)) Maylabot sa nausab nga hulagway sa Polina, adunay mga publikasyon gikan sa kuno nga Polina person - ang iyang mga istorya mahitungod sa pipila ka mga produkto. Walay Pelageya nga mikuha sa bisan unsang berries, poisons, uhong ug ubang mga suplemento sa pagkaon !! Walay pakigsulti pabor sa mga pondo nga wala gihatag! Walay pondo nga gitanyag sa Internet! Pagmabinantayon - ikaw gipasanay! "

Busa ayaw pagtoo sa advertising - una pagsiguro nga ang kasayuran husto. Karon kini labi ka sayon ​​nga buhaton, tungod kay daghang mga bituon personal nga nagpahigayon sa mga panid sa mga social network ug nakig-istorya sa ilang mga fans.

Ang tinuod nga pagkaon sa Pelagia

Tungod sa kamatuoran nga ang timbang ni Pelageya nahimong usa ka debate nga hilisgutan, ang bitoon mismo nakahukom nga makigkita sa iyang mga fans ug yano nga miingon nga ang himsog nga pamaagi sa pagkaon ug spa nakatabang kaniya nga mawad-an og timbang.

Tungod sa kamatuoran nga si Pelagia wala mag-concretize sa iyang mga pamahayag, ang tanan nga nagpabilin alang sa iyang mga fans mao ang paggamit sa kinatibuk-ang mga prinsipyo sa tukmang nutrisyon ug pagbisita sa mga pamaagi sa spa nga pamaagi alang sa timbang nga pagtul-id.

Atong hisgotan, kung unsa ang mga pamaagi alang sa pagtul-id sa gibug-aton:

Siyempre, ang mag-aawit migamit og usa ka butang gikan niining lista aron dali nga makaabot sa iyang tumong. Apan labut niini, iyang gikuha ang naandan nga himsog nga pagkaon isip pasukaranan. Kon atong hunahunaon ang klasikal nga menu, nan kita makadawat sa ingon nga pagkaon:

  1. Pag-almusal: sinangag o pinggan nga itlog, tsa.
  2. Ikaduha nga pamahaw: bunga.
  3. Paniudto: utanon nga salad, sabaw, usa ka piraso sa tinapay, pagpundok.
  4. Hapon snack: usa ka baso nga yogurt nga adunay cracker.
  5. Panihapon: gamay nga tambok nga karne / manok / isda nga adunay utanon nga pagdayandayan.

Tungod sa kamatuoran nga si Pelageya miingon nga mas gusto niya ang himsog nga pagkaon, posible nga ang iyang pagkaon susama sa klasikal nga porma niini. Ang labing importante nga butang sa kini nga kaso mao ang pagsalikway sa tambok, fried, sweet, floury ug mga dato nga pagkaon.

Ang Pelagia karon

Gisugdan niya ang iyang karera sa proyekto nga "Voice" Pelagia nga puno, rosy-cheeked, lig-on - ingon usab kini sa tigpasundayag sa mga folk songs nga adunay kusog nga vocal. Apan karon, sa dihang siya nahimong tinuod nga tawo sa media, ang nangaging hulagway nagsugod sa pagtimbang kaniya, ug nagbag-o siya. Kon nakita nato kaniadto ang usa ka babaye nga may gidak-on nga mga 46-48, nan karon ang bitoon motan-aw sa 42-44. Ikasubo, ang mga piho nga numero, kung unsa ka daghan ang iyang gibug-aton kaniadto, ug unsa ka daghan - pagkahuman, ang singer wala mohatag.

Ang gitas-on sa Pelagia mao ang ubos - lamang 163 cm, mao nga karon kini tan-awon gamay kaayo. Tingali mao nga daghan sa iyang mga fans ang mikuha kaniya ingon nga usa ka tambok nga girly, imbes usa ka elegante nga babaye, sama karon.