Hinuon alang sa bisan unsang sakit importante ang pagkaon sa hustong paagi, mao nga halos walay bisan kinsa ang mahibulong sa usa ka pagkaon nga adunay neurodermatitis. Una sa tanan, sa kini nga kaso, kinahanglan mo nga sundon ang husto nga pagkaon, nga kinahanglan nga pagkaon ka pagkaon 4-6 ka beses sa usa ka adlaw sa gagmay nga mga bahin, ug ang mga produkto sa ilang kaugalingon kinahanglan nga balanse ug dato sa mga bitamina.
Neurodermatitis: pagkaon
Ang ingon nga sakit, ingon sa usa ka laygay nga neurodermite, nagkinahanglan nga mag-focus sa piho nga mga pagkaon ug pagpakunhod sa uban. Ang imong pagkaon kinahanglan nga magamit sa niini nga mga produkto:
- ihalas nga karne, veal, koneho, turkey, manok, maniwang nga matang sa isda nga adunay utanon ug utanon;
- alang sa usa ka magtiayon nga mga oras sa wala pa matulog, kanunay moinom sa kefir o ryazhenka;
- paggamit sa gatas sa kanding, koumiss, mineral nga tubig nga adunay calcium, spinach, broccoli, leek;
- kanunay nga pag-inom sa mineral nga tubig, lunhaw, mint tea, kapikas, mga juice sa prutas (gawas sa prutas nga citrus);
- pagpalambo sa imong pagkaon uban sa patatas, kan-on, linuto nga liso ug sinangag nga mga utanon;
- ingon nga usa ka tam-is - presko ug lutoon nga bunga.
Kini nga paagi makatabang kanimo sa madali nga pagkapilde sa sakit ug dili makapukaw sa pagpakita sa mga sintomas niini.
Nutrisyon: usa ka lista sa mga inhibisyon
Gawas pa sa dagway sa unsay angay gamiton, adunay usa ka lista kon unsa ang mas maayo nga limitahan. Busa, unsay kinahanglan nga dili iapil o kunhoran sa pagkaon?
- pagpakunhod sa gidaghanon sa tambok, pagpugong sa paggamit sa bisan unsang lana, keso, mga itlog, tambok
bisan unsang hayop nga gigikanan; - Ang pagtangtang mao ang asukar ug ang tanan nga mga tam-is;
- gidili nga asin, atsara, aso nga pagkaon, delicacies sa karne, mga marinado;
- mga tina, mga artipisyal nga pangpatam-is, mga preserbatibo, mga lami, mga lami, mga emulsifier ug mga lami sa lami dili na alang kanimo;
- gidili french fries, chips ug tibuok nga fast food tungod sa dako nga gidaghanon sa mga tambok;
- Ang mga panakot, panimpla, mga sarsa wala iapil;
- Limitahi ang alkohol, ilabi na ang bino ug serbesa, tanan nga sodas.
Kon wala kini, ang imong tibuok lawas mobati nga mas maayo ug sa dili madugay makakaplag sa kalig-on sa pagbuntog sa sakit.