Nadani nga mga prutas - kaayohan ug kadaot

Ang namudyot nga prutas usa ka prutas ug berry nga mga piraso, nga gipreserbar sa syrup. Ang ingon nga delicacy miabut kanato gikan sa mga nasud sa Sidlakan ug kadaghanan sa mga tawo naggamit niini sa ilang adlaw-adlaw nga pagkaon, nagtuo nga kini mapuslanon kaayo, samtang ang uban naghunahuna nga kini makadaot. Busa unsa man gayud sila? Kini atong sulayan karon.

Mga benepisyo sa mga bunga sa panit

Ang namugna nga bunga ginama gikan sa mga prutas ug mga berry, nga nagpakita nga ang produkto natural, apan tungod sa kadagaya sa asukal ang iyang dignidad medyo mikunhod. Dugang pa, sa panahon sa pagpatambal sa kainit, ang bitamina C nadaut. Siyempre, dili kini makausab sa tinuod nga mga bunga, apan kon itandi sa mga candies, ang mga bunga sa panit mahimo nga usa ka takus nga kapilian, kay kini adunay glucose , vitamins ug minerals, fiber nga magamit alang sa digestion .

Ang labing mapuslanon mao ang mga bunga sa panit gikan sa mga mansanas, mga peras, mga apricot, mga plum ug mga prutas nga citrus. Ang ilang mga prutas mas dasok, nga nagpasabot nga dili sila makadaot sa panahon sa pagluto. Dugang pa, kini adunay daghan nga mga bitamina nga makatabang sa pagpadayon sa mga proseso sa metabolismo sa lawas, fiber, nga makaapektar sa panghilis ug makapagana sa paghugas sa bituka. Ang mga tawo nga huyang nga resistensya gidasig sa paggamit kutob sa posible nga mga namukot nga bunga gikan sa mga exotic nga bunga.

Sa candied fruit, giandam gikan sa watermelon o citrus nga panit, adunay daghang pectin nga adunay positibo nga epekto sa trabaho sa tinai ug sa kolesterol. Mahimo nila ang pagpakunhod sa asukar sa dugo ug pagpakunhod sa risgo sa pagpalambo sa malignant nga mga tumor.

Kaayuhan ug kadaut sa mga bunga sa panit nga gatas

Sama sa gahi nga mga bunga sa luya, mahimo silang matawag nga usa ka natural universal pill, diin mahimo nimo nga mapapas ang sakit nga tutunlan ug nagkalainlain nga mga sakit sa respiratory tract. Gipalambo nila ang kahinam , gipalambo ang pagpadali sa mga proseso sa metabolismo ug ang pagpatubo sa juice sa gastric.