Mga pancake gikan sa courgettes - yano nga mga resipe alang sa lamian nga light dish

Ang mga pancake gikan sa courgettes mao ang labing sayon ​​ug malumo nga matang taliwala sa samang mga pagkaon. Dili sila sama ka popular sa patatas, apan kini gihatag sa ilang kaugalingon nga pagpahayag, nga nagdugang lamang sa pagdugang sa hait nga mga panakot ug mga utanon. Ang nagkalainlaing lami makatabang sa ahos ug mga cream sauces, nga kaniadto nagsilbi alang sa maong snack.

Sa unsa nga paagi sa pagluto pancakes?

Ang mga pancake sa kalabasa mao ang usa sa pinakayano ug barato nga mga pinggan. Ang esensya sa pag-andam niini mao nga ang zucchini nahimo nga usa ka homogenous nga masa ug gisagol sa mga itlog ug harina. Aron makatilaw sa kalabasa nga kalabasa, idugang ang mga utanon, ahos ug mga sibuyas. Iyang gibuklad kini sa usa ka kutsara sa usa ka gipainitan nga kalaha ug fry hangtud nga pula. Sila gisudlan og sour cream o mga sarsa.

Sagol:

• zucchini - 400 g;
• itlog - 1 ka piraso;
• harina - 150 g;
• sibuyas - 1 piraso;
• presko nga fennel;
• sour cream - 180 g;
• utanon nga lana - 80 ml.

Pagpangandam

1. Rub zucchini sa usa ka lino nga fino nga grater.
2. Squash mass squeeze pag ayo.
3. Idugang ang itlog, harina ug tinadtad nga sibuyas.
4. Ibutang ang gibug-aton nga bahin pinaagi sa piraso sa usa ka frying pan ug fry sa duha ka kilid.
5. Ang klasikal nga patatas gikan sa zucchini moadorno uban sa mga utanon ug mag-alagad uban sa sour cream.

Draniki nga adunay patatas ug zucchini

Ang mga kalan-on sa mga pinggan sa utanon mahibulong, nga magluto og mga pancake nga adunay patatas ug zucchini. Kini nga kombinasyon sa radically nga mga kausaban sa texture: ang patatas sa paghatag Densidad, ug ang mga pulp sa mga utanon sa utok - kalumo ug airiness. Ang Tandem maayo nga dili lamang pagtilaw, kondili usab sa mga kalidad sa pagkaon, nga mahimong kontrolon pinaagi sa pagkunhod o pagdugang sa gidaghanon sa patatas.

Sagol:

• Mga patatas - 3 pcs .;
• zucchini - 1 ka piraso;
• itlog - 1 ka piraso;
• harina - 40 g;
• usa ka clove nga ahos - 2 ka piraso;
• utanon nga lana - 100 ml.

Pagpangandam

1. Ang kalabasa ug mga patatas grate sa usa ka lino nga fino nga grater.
2. Pag-ayo ang masa.
3. Idugang ang itlog, harina, tinadtad nga ahos ug sagol.
4. Magluto ang patatas nga patatas ug patatas sa lana hangtud nga bulawan nga tinapay.

Draniki nga adunay zucchini ug sausage

Ang mga pancake gikan sa zucchini - usa ka resipe, salamat nga makadiskobre ka og bag-ong mga kalidad sa paghagit, bisan sa naandan nga mga produkto. Usa ka pananglitan niini mao ang paggamit sa aso sausage sa usa ka zucchini test. Ang ulahi dili lamang makadugang sa juiciness ug satiety, apan usab diversifies sa pinggan uban sa usa ka makapahimuot nga aso nga kahumot. Kini nga mga pancake ginagisi sa usa ka mainit nga pagpainit nga pan.

Sagol:

• aso sausage - 100 g;
• zucchini - 1 ka piraso;
• harina - 40 g;
• Manga - 40 g;
• itlog - 1 ka piraso;
• utanon nga lana - 70 ml;
• clove sa ahos - 2 pcs.

Pagpangandam

1. Kalabasa sa usa ka dako nga grater.
2. Guntinga ang sausage ngadto sa nipis nga mga piraso.
3. Pagduyog sa zucchini.
4. Idugang ang ahos, harina, mangga ug itlog. Pagpalihok.
5. Galinga ang mga pancake gikan sa mga courgette uban ang sausage sa duha ka kilid ug ibutang kini sa usa ka napkin.

Mga pancake gikan sa courgettes uban ang keso

Draniki zucchini - usa ka resipe, nga mahimo nimong makuha ang lami ug humot nga kalainan. Ang usa niini - uban sa pagdugang sa keso, labi nga malumo ug makapahimuot. Kini girekomendar nga gamiton ang humok nga mga cheeses, kini makadugang sa silky ug elasticity. Sa pagpili sa zucchini kinahanglan nga gipalabi sa sayo - kini mga juicier ug mas maayo nga inubanan sa keso.

Sagol:

• batan-on nga zucchini - 450 g;
• feta keso - 130 g;
• itlog - 2 ka buok;
• utanon nga lana - 60 ml;
• harina - 100 g;
• sibuyas - 1 pc.

Pagpangandam

1. Ang kalabasa ug mga sibuyas mamutol sa usa ka luto nga grater.
2. Ipadayon ang masa.
3. Pagdugang og keso ug pag-ayo sa pagsagol niini.
4. Ibutang sa harina, gibunalan ang mga itlog ug isagol ang masa.
5. Galinga ang mga pancake gikan sa sayo nga zucchini sa duha ka kilid hangtud sa mapula.

Drankiki gikan sa zucchini nga walay harina

Ang mga lutu nga pancake gikan sa usa ka tavern mag-usab sa tradisyonal nga ideya sa usa ka pinggan, kon magluto ka niini nga walay harina. Ang Draniki mamahimong malampuson, dugaon ug dili sa tanan nga high-calorie, nga hingpit alang sa bisan unsang pagkaon nga menu. Ang maong mga sangkap sama sa mga itlog ug keso makatabang dili lamang sa pagpalig-on sa masa, kondili paghatag usab sa usa ka bulawan nga tinapay atol sa proseso sa pagprito.

Sagol:

• zucchini - 2 pcs .;
• carrots - usa ka piraso;
• itlog - 3 ka piraso;
• sibuyas - 1 piraso;
• keso - 100 g;
• utanon nga lana - 70 ml.

Pagpangandam

1. Sa dili ka pa maghimo sa pancake gikan sa zucchini, pag-apupa kini sa usa ka lino nga fino nga grater ug pil-on ang masa.
2. Idugmok ang mga carrot, sibuyas ug keso.
3. Pag-agay sa mga itlog ug pag-ayo.
4. Gipakaon hangtud sa pagpulpog.

Drankiki gikan sa zucchini nga walay itlog - resipe

Ang mga pancake gikan sa zucchini nga walay mga itlog maayo alang sa higpit nga mga vegetarians ug alerdyi. Nga sa proseso sa pagluto draniki wala mawad-an sa porma, kini gikinahanglan aron sa pagdugang sa kantidad sa harina. Kini molihok isip usa ka binder ug dili tugutan ang nahuman nga produkto nga mahulog. Sa diha nga ang pagprito, ang mga pancake molingi kausa lang.

Sagol:

• zucchini - 2 pcs .;
• harina - 80 g;
• itom nga pepper sa yuta - 5 g;
• asin - usa ka pinch;
• utanon nga lana - 60 ml.

Pagpangandam

1. Rub zucchini sa usa ka dako nga grater.
2. Pag-asin ug paggahin og lima ka minuto.
3. Squeeze ang juice, panahon.
4. Idugang ang harina ug isagol ang masa.
5. Pagtrabaho sa lana sa usa ka maayong pagkainit nga pan.

Mga pancake gikan sa courgettes uban sa usa ka manga

Dili daghan nga mga housewives ang nahibal-an kon unsaon paghimo sa mga patatas gikan sa zucchini, aron sila maanaa sa maanindot, mahangin ug dili punoan. Ang tubag yano - kinahanglan nimo nga idugang ang usa ka manga. Siya hingpit nga mosuhop sa sobra nga likido ug mohimo sa minasa. Ang lami sa pinggan usab mausab: ang draniki mahimong masustansya ug masustansya, ug dili mobiya sa mga pagbati sa kabug-at.

Sagol:

• zucchini - 2 pcs .;
• Manga - 85 g;
• itlog - 2 ka buok;
• presko nga fennel;
• utanon nga lana - 70 ml.

Pagpangandam

1. Kalabasa sa usa ka dako nga grater ug piliton ang juice.
2. Ang Mancro lutoon sa usa ka uga nga kalaha, idugang sa zucchini ug biya sulod sa 10 ka minutos.
3. Idugang ang mga yolks ug mga greens.
4. Paghimulag sa mga squirrel ug hinay-hinay nga ibutang kini sa minasa.
5. Inasal sa kainit nga kainit hangtud nga bulawan.

Ang mga pancakes gikan sa courgettes uban sa oat flakes

Ang mga pancake sa panit gikan sa zucchini mahimong spicier ug mas lami kon gamiton mo ang oat flakes. Dili lang nila mapalambo ang istraktura sa mga pancake, nga maghimo kanila nga mas lami ug dasok, ug makadugang usab sa ilang mga bitamina ug fiber. Ang ingon nga kahayag, himsog ug himsog nga pagkaon mahimong luwas nga ilakip sa pagkaon, nga dili mahadlok sa dugang nga mga libra.

Sagol:

• zucchini - 400 g;
• oat flakes - 180 g;
• harina - 40 g;
• itlog - 1 ka piraso;
• utanon nga lana - 60 ml;
• keso - 80 g.

Pagpangandam

1. Ang oat gisunog sa usa ka pan.
2. Squash ang mga grits sa usa ka dako nga grater.
3. Gabunon kini sa oatmeal.
4. Idugang ang harina, keso ug itlog. Pagpalihok.
5. Ibutang ang minasa sa mga bahin sa usa ka frying pan ug fry.

Mga pancake gikan sa courgettes sa hurno - resipe

Ang mga pancake gikan sa zucchini sa hurnohan - lain nga resipe, salamat nga mahimo nimong makuha ang usa ka tasty, himsog ug pagkaon nga pagkaon. Uban sa ingon nga kainit nga pagtambal zucchini magpabilin sa ilang mga kabtangan sa bitamina ug giandam nga walay lana, nga naghimo kanila nga ubos nga kaloriya. Ang mga tigpangita sa hustong nutrisyon kinahanglan nga idugang sa harina nga harina sa salapi, inay sa trigo.

Sagol:

• zucchini - 850 g;
• Soba nga gatas - 250 g;
• itlog - 2 ka buok;
• sibuyas - 1 piraso;
• yogurt - 150 ml.

Pagpangandam

1. Ang kalabasa ug sibuyas puti sa usa ka blender.
2. Pagdagkot sa masa, dugangi ang harina sa torta, itlog ug sagol.
3. Uban sa usa ka kutsara, ibutang ang mga pancake diha sa pergamino.
4. Pagluto sulod sa 20 ka minuto sa 200 degrees.
5. Ang Draniki nga giluto gikan sa courgettes nga gisudlan sa natural nga yoghurt.

Mga pancake gikan sa courgettes sa usa ka multivariate

Ang mga pancake gikan sa courgettes ug mga carrots mahimong mas lami kung imong lutoon kini sa usa ka multivarka. Zucchini sa diha nga ang frying sa usa ka pan makasuhop sa usa ka daghan nga lana. Kini dali nga malikayan kon magluto sa usa ka multivarquet, ang panaksan nga adunay usa ka anti-stick coating. Ang pagdugang sa cabbage-carrot mass cottage cheese, mahimo ka nga makakuha og usa ka maayo ug himsog nga pamahaw.

Sagol:

• zucchini - 1 ka piraso;
• carrots - usa ka piraso;
• itlog - 1 ka piraso;
• cottage cheese - 100 g;
• harina - 50 g;
• utanon nga lana - 20 g.

Pagpangandam

1. Ang kalabasa ug mga carrot galingon sa usa ka grater.
2. Pakursa ang keso pinaagi sa usa ka sieve ug dugangan ang sagol sa utanon.
3. Butangon ang itlog, ibubo sa harina ug isagol.
4. Lubrado ang panaksan sa lana sa multivark ug ibutang ang mga pancake.
5. Magluto sa "Baking" mode sulod sa 30 minutos.