Ang Goji berries, tingali, ang labing bag-o nga us aka trend sa kalibotan sa mga kanunay nga nagakawala. Apan, ang pagkawala sa gibug-aton, ang mga berry nga mitubo sa layo nga Tibet, nagdala kanato dili lamang tungod sa pagkawala sa timbang. Kon imong basahon ang labing menos usa ka gamay nga impormasyon mahitungod sa goji , kini maghatag sa impresyon nga kini nga mga berry makaluwas gikan sa bisan unsang matang sa kaalautan - gikan sa usa ka stroke ngadto sa usa ka katugnaw.
Apan ang tambal nagpugos gihapon sa kaugalingon - unsa ang mapuslanon, ug unsa ang makadaot, nag-agad lamang sa dosis. Ug kung ang usa ka tawo magluwas sa usa ka hakop nga goji berries sa usa ka adlaw gikan sa atherosclerosis, kini wala magpasabut nga sila kinahanglan mokaon og kilograms.
Ang unang butang nga kinahanglan nimong masayran mahitungod sa mga pagkaon nga exotic mao ang pagpaniid sa kahulugan sa proporsiyon.
Pasidaan, allergen!
Ang kadaot sa mga berry berry nagsugod sa sobrang pagdugo. Kini nga produkto dili kasagaran alang kanato, gikan sa genetic nga panglantaw. Ang among mga katigulangan wala mokaon sa goji, gawas nga gikan sila sa sidlakan nga Gingharian. Ang lawas adunay genetic nga panumduman - sa diha nga kita mokaon sa usa ka langyaw nga produkto nga adunay tin-aw nga lami ug atypical nga komposisyon, ang lawas nagpahibalo sa usa ka peligro ug gibuhat ang tanan sa sunod nga panahon nga wala kini mahitabo kanato sa pagkaon sa goji.
Bisan pa, ang usa ka mapintas nga reaksyon sa porma sa usa ka allergy nagpaabot lamang niadtong wala mahibalo sa mga lakang nga mapuslanon.
Ang labing mabinantayon kinahanglan nga alerdyik nga mga tawo - mas maayo nga likayan ang tanan gikan sa pagkonsumo sa ingon nga peligrosong produkto ug paghatag sa mas pamilyar nga mga prutas nga uga.
Goji ug hyperactivity
Ang laing contraindication sa paggamit sa goji berries mahimong ilang kabtangan aron sa pagpalambo sa insomnia. Kung magkaon ka sa usa ka parisan nga berry sa gabii, mobati nga maayo kaayo, nga daw adunay usa ka kopa nga kape. Ug wala ka moinom og kape sa wala pa matulog?
Gipalihok sa Goji ang atong mga pwersa, maayo sila sa pag-snack sa trabaho, aron mapreserba ang gikapoy nga utok ug awhagon sila nga ipadayon ang ilang trabaho. Apan tungod sa pagkawalay alamag, daghan ang mokaon sa goji imbis nga panghinlo sa gabii. Busa ang laing kontraindikasyon sa goji mao ang: sobra nga stimulation sa nervous ug cardiovascular system.
Goji ug pagkaon
Kung mogamit ka og goji berries alang sa gibug-aton nga pagkawala, hinumdomi ang mosunod nga kontra nga dangan, o bisan pa, usa ka pasidaan. Kini nga mga prutas sa oriental mahimong hinungdan sa diarrhea, mama, pagsuka, tiyan sa tiyan, utok. Kini usa lamang ka dili maayo nga produkto alang sa atong tiyan. Kung gusto ka nga mawad-an og timbang, gamit ang goji kada adlaw sa imong pagkaon, eksperimento sa imong adlaw. Human sa tanan, ang gitinguha nga pagsugod sa usa ka pagkaon mahimo nga dili mahimo nga pagkadili-uga ug pagkalibang.
Kaugalingon sa goji nga adunay mga tambal
Ang goji nga berry usa ka lig-on nga produkto. Hunahunaa lang, 100 g nga berries ang adunay 500 ka beses nga dugang nga bitamina C kaysa 100 g nga orange. Sama kini, nagkaon ka sa usa ka tibuuk nga karton sa ascorbic acid.
Ug, kung ang bitamina C daling mawala gikan sa lawas, uban sa tanan nga uban pang mga microelements, salts, organic acids, ang imong mga kidney kinahanglan nga tinker.
Ang labing delikado nga dungan nga paggamit sa mga maayo nga medisina ug mga goji berries. Ilabi na, kini may kalabutan sa pagtambal sa hypertension ug diabetes, kung ang bisan unsang pagdumala mahimong makagasto sa kinabuhi.
Sa dili pa moinom sa ingon nga aktibo nga produkto sama sa goji, konsultaha ang imong doktor.
Indikasyon nga gamiton
Hinuon, sa katapusan, kinahanglan lang nga isulti sa imo dili lamang ang kontraindikasi, kondili usab ang mga timailhan sa paggamit sa goji berries. Human sa tanan, kini mahimo gayud nga medisina:
- atay ug kidney;
- atherosclerosis;
- migraines;
- pagkalipong;
- pagkadaut sa panan-awon;
- pagkawalay pagtagad;
- pagkawalay mahimo;
- prostatitis;
- constipation;
- pagpugong sa malignant nga mga tumor;
- pagpaubos sa mga sangputanan sa chemo- ug radiotherapy.