Ikasubo, ang modernong ritmo sa kinabuhi sa kasagaran wala magtugot kanato sa pagkaon sa hustong paagi, ug pag-monitor sa panahon sa pagkaon. Ingon nga resulta, ang kanunay nga pag-snack nga gisagulan sa tensiyon maoy hinungdan sa kadaghanang mga tawo sa ingon nga sakit nga gastritis.
Una ug labaw sa tanan, ang doktor nagreseta sa usa ka pagkaon alang sa tiyan gastritis , ang mga resipe nga susama sa matang sa sakit. Dugang pa mahitungod sa unsay kinahanglan nimo nga kan-on aron mapahawa kini nga sakit, sultian ka na karon.
Mga resipe alang sa mga plato alang sa gastritis
Tungod kay ang pagkatudlo sa usa ka diyeta direktang moapil sa usa ka doktor, kami naghalad kanimo daghang mga pagkaon nga mahimo nimo nga maandam sa imong kaugalingon nga dili mabalaka mahitungod sa imong panglawas.
Ang resipe alang sa usa ka pagkaon alang sa gastritis uban sa usa ka ubos nga acidity:
Ang sabaw sa carrot uban sa mashed nga patatas
Sagol:
- carrots - 300 gramo;
- harina sa trigo - 1 ka kutsara;
- mantikilya - 20 gramos;
- itlog - 1 ka piraso;
- gatas - 2 tbsp. kutsara;
- sabaw nga karne - 2.5 tasa.
Pagpangandam
Ang mga carrots gihinloan, gilimpyohan, giputol ngadto sa gagmay nga mga piraso ug gipadala aron magluto sa sabaw sa karne. Sa diha nga ang carrot sa katapusan welded, kuhaa kini, pagpahid kini pinaagi sa usa ka sieve ug unya "ibubo" kini ngadto sa sabaw. Matunaw ang mantekilya sa usa ka pan nga galingon ug ibubo ang harina ngadto niini, tun-i kini, unya dugangi ang 5 ka kutsara nga sabaw sa sinagol, isagol kini ug idugang ang tanan sa sabaw. Gihugpong kami pag-ayo, hulat hangtud kining tanan nga hubag, ug dayon ibutang namo kini. Pagdali dayon sa itlog uban sa gatas, pagpalihok sa sabaw, aron ang usa ka funnel maporma, ngadto niini ug ibubo ang sagol nga resulta, padayon nga gukda. Karon ang among karot nga sabaw-purpura andam na alang sa paggamit.
Ang patatas nga zila sa karne
Ang resipe alang sa usa ka pagkaon alang sa gastritis nga adunay taas nga acidity
Sagol:
- patatas - 350 gramos;
- maniwang nga karne - 150-200 gramos;
- itlog - 1 ka piraso;
- mantikilya - 20 gramos;
- asin sa pagtilaw.
Pagpangandam
Nagdugang kami og asin sa tubig, magluto og karne niini, pabugnawon ug galingon kini sa usa ka grinder sa karne. Naglimpyo kami sa patatas, magluto nga lutoon, human mahatag ang pagkaandam, ug gitimbang sa lana, itlog ug asin. Karon ang labing makapaikag - kita naghimo sa patatas nga mga tinapay, ginabutang nato ang karne niini ug pahigpit ang tanan nga mga kilid aron ang pagputos dili mahulog bisan diin. Giandam namo ang zrazy sa steamer sulod sa 10-15 minutos.