Pula - lamian nga mga uhong kalasangan, nga adunay daghan nga mapuslanon nga kabtangan. Gigamit kini isip dugang sa tradisyonal nga terapiya sa pagtambal sa mga sakit sa pulmonary, ingon man sa nutrisyon sa pagkaon.
Makabenepisyo ug makadaot sa mga fungi nga uhong
Aron mahibal-an kung unsa ang mapuslanon nga mga uhong nga redheads, kinahanglan nga imong ihatag ang pagtagad sa ilang mga komposisyon. Kini nga produkto dato sa beta-carotene, nga naghatag sa mga uhong ug ilang milky juice usa ka hayag nga pula nga kolor. Dugang pa, ang grupo naglakip sa bitamina B, ascorbic acid (bitamina C), fiber, mineral salts nga iron ug nagkalain-laing mga elemento (phosphorus, sodium, potassium , calcium), nga hinungdanon kaayo alang sa hingpit nga paglihok sa lawas ug mga sistema niini, ug aron mapalambo ang kondisyon panit, ngipon ug mga kuko.
Usa sa labing importante nga mga sangkap nga nagtino sa mapuslanon nga kabtangan sa pula nga mga uhong mao ang lactrioviolin, usa ka natural nga antibiotiko nga nagdili sa pagtubo sa pathogenic nga bakterya. Tungod sa lactrioviolin, ang mga redheads kaylap nga gigamit sa folk medicine alang sa piho nga mga sakit sa panghubag tungod sa bakterya, pananglitan - ang tuberculosis.
Sila adunay mga uhong ug ang uban dili kaayo mapuslanon nga kabtangan. Pananglitan, ang pipila sa mga substansiya sa ilang komposisyon, naghagit sa mga problema sa mga tinai ug kahuyang sa kaunuran. Sa atubangan sa ingon nga mga sakit sama sa gastritis, pancreatitis, cholecystitis, dili ka magamit nga redheads. sila dugay nga gihaw-as ug makahagit sa pagsamot sa mga sakit.
Ang paggamit sa uhong lasagna alang sa pagbug-at sa timbang
Alang sa mga dieters, ang mga redheads mapuslanon una tungod kay maayo ang ilang pag-usbaw sa metabolismo. Ug, dugang pa, kini nga mga fungi puno sa mga protina ug mga amino acid, nga daling masuhop sa lawas (kon itandi sa mga hayop). Ilabi na nga bililhon ang gingerbread alang sa mga tawo nga nagsunod sa pagkaon sa vegetarian o pagpuasa .
Bisan pa, kinahanglan nga hinumdoman nga sa pag-pickling ug sa salting, ang mga redheads mahimo nga usa ka taas nga kaloriya nga produkto, busa kinahanglan nimo nga gusto ang mga pinggan nga linut-od o linat-an nga mga uhong alang sa pagkawala sa timbang.