Ang Laskin's Anti-Cancer Diet

Ang oncologist nga si Wolf Laskin nahimong sikat sa tibuok kalibutan tungod sa iyang katingalahang pagkaon batok sa kanser. Tungod sa daghan niyang kasinatian, nakita niya ang daghang makahibulong nga mga pagpang-ayo nga nakapahimo niya nga makahinapos: ang saging nga tabang makatabang sa pag-ayo sa masakiton. Kini nga sistema gigahin sa libro ni V.Dobkin nga "Anti-Cancer Diet ni Dr. Laskin".

Ang pagkaon sa anti-kanser sa Laskin: kasaysayan

Sulod sa dugay nga panahon ang pagkaon sa kontra-kanser sa doktor epektibo, apan wala'y katin-awan. Mga 30 ka tuig lamang human kini nadiskobre, sa tuig 2000, ang mga Amerikanong siyentipiko nakapatin-aw niini nga panghitabo: sa saging nga adunay quercetin - usa ka espesyal nga substansiya nga dugay na nga gigamit sa pagpakig-away batok sa oncology.

Dugang pa sa buckwheat, ang pagkaon naglakip sa rose hips ug lana sa oliba, nga sagad gigamit sa menu sa Mediteranyo - ug sa pagkatinuod ang mga tawo gikan niining mga rehiyon dili kaayo adunay kanser. Ingon sa nahimo, ang pagkaon ni Dr. Laskin nga anti-cancer nga pagkaon makatarunganon ug epektibo tungod sa matag usa niini.

Sa pagkakaron, daghang mga oncologist nagtuo nga ang malnutrisyon usa sa mga rason alang sa pagpalambo sa usa ka cancerous tumor. Busa, bisan ang himsog nga mga tawo, ang mga doktor kusganong nagarekomendar sa pagpatuman sa pagkaon sa kontra-kanser.

Ang Laskin's Anti-Cancer Diet

Kini nga sistema sa pagkaon naglangkob sa daghang mga hugna. Binagbinagon naton ini sing detalyado. Ang higayun nga hugna higpit, apan molungtad sulod sa daghang mga semana (duha ngadto sa unom). Importante nga moinom og labing menos 2 ka litro nga tubig matag adlaw. Ang pagkaon simple:

1. Sa wala pa pamahaw - pagkuha sa usa ka kutsara sa nabuak dogrose, nga matumog sa usa ka baso nga bugnaw nga tubig uban sa dugos.
2. Pag-almusal - usa ka pag-alagad sa saging nga adunay bran ug lana sa oliba.
3. Ang ikaduha nga pamahaw - tsa uban sa pasas.
4. Tanghalian ug panihapon - usa ka bahin sa buckwheat nga adunay bran ug lana sa oliba.

Human niana kini ang panahon sa pagpadayon sa ikaduhang yugto. Ang menu naglakip sa nagkalainlaing mga nut ug mga berry, ang gidaghanon sa bran sa porridge nagkadako. Dugang pa sa buckwheat, ang menu naglakip sa bugas, oatmeal, utanon, ingon man usab ang tambok nga karne, isda ug manok.

Tagda ang pipila ka mga kapilian alang sa menu alang sa ikaduhang yugto, nga kinahanglan nga pamilyar ug molihok ingon nga usa nga nag-una:

Pagpili usa:

1. Sa wala pa pamahaw - nabuak nga dogrose, natumog sa tubig nga may dugos.
2. Ang almoranas - lugas sa saging, gisul-ob sa lana sa oliba, itom nga pan.
3. Ang ikaduha nga pamahaw - berde nga tsa, usa ka gamay nga pasas, 1-2 ka baso sa mga blueberries.
4. Sa wala pa ang panihapon - gibunlot nga dogrose, natumog sa tubig nga may dugos.
5. Lunch - sabaw sabaw, isda, utanon salad.
6. Ang panihapon - ang mga utanon nga utanon nga adunay mga nut. Sa usa ka oras - green nga tsa nga adunay mga pasas.

Opsiyon sa duha:

1. Sa wala pa pamahaw - nabuak nga dogrose, natumog sa tubig nga may dugos.
2. Ang almoranas - lugas sa saging, gisul-ob sa lana sa oliba, itom nga pan.
3. Ang ikaduha nga pamahaw - berde nga tsa, usa ka gamay nga pasas, usa ka hugpong ubas.
4. Sa wala pa ang panihapon - gibunlot nga dogrose, natumog sa tubig nga may dugos.
5. Lunch - lentil nga sabaw, linuto nga manok, utanon.
6. Ang panihapon - ang mga utanon nga utanon nga adunay mga nut. Usa ka gamay nga ulahi - green tea nga adunay mga pasas.

Pagpili nga tulo:

1. Sa wala pa pamahaw - nabuak nga dogrose, natumog sa tubig nga may dugos.
2. Ang almoranas - lugas sa saging, gisul-ob sa lana sa oliba, itom nga pan.
3. Ang ikaduha nga pamahaw - berde nga tsa, usa ka gamay nga pasas, pinya.
4. Sa wala pa ang panihapon - gibunlot nga dogrose, natumog sa tubig nga may dugos.
5. Tanghalian - sabaw sa uhong, baga nga tinapay, bag-ong gipuga nga duga.
6. Ang panihapon - ang mga utanon nga utanon nga adunay mga nut. Sa usa ka oras - green nga tsa nga adunay mga pasas.

Opsiyon nga Apat:

1. Sa wala pa pamahaw - nabuak nga dogrose, natumog sa tubig nga may dugos.
2. Ang almoranas - lugas sa saging, gisul-ob sa lana sa oliba, itom nga pan.
3. Ang ikaduha nga pamahaw - berde nga tsa, usa ka gamay nga pasas, usa ka baso nga blueberries.
4. Sa wala pa ang panihapon - gibunlot nga dogrose, natumog sa tubig nga may dugos.
5. Pagkaon - sabaw nga adunay mga liso o liso, linuto nga isda, utanon.
6. Ang panihapon - ang mga utanon nga utanon nga adunay mga nut. Sa usa ka oras - green nga tsa nga adunay mga pasas.

Pagsunod sa ingon nga pagkaon, ang mga pasyente nakamatikod dili lamang sa kinatibuk-ang pag-uswag sa kondisyon ug kahupayan gikan sa kasakit, apan usab sa usa ka pagsulbong sa kalig-on, nga sa kasagaran kulang.