Usa ka simple ug lamian nga squid salad - orihinal nga mga resipe alang sa usa ka pangilin ug usa ka panihapon sa pamilya

Usa ka simple ug lamian nga squid salad usa ka mapuslanong delicacy, popular. Ang ubos nga caloric content ug nutritional value naghimo sa marine inhabitant nga usa ka staple alang sa daghang mga pagkaon sa pagkaon, ug ang gastronomic properties niini nagtugot sa pagpalit sa mga mahal nga mga kaigsoonan, pagmugna og dalisay ug mga panudlan sa badyet.

Sa unsa nga paagi sa pag-andam sa usa ka salad sa squid?

Adunay daghang mga paagi sa pag-andam sa usa ka yano ug lamian nga salad sa squid, apan kini tanan gibase sa mga punto nga kinahanglan nimong masayran. Kasagaran diha sa mga istante sa mga tindahan ang mga frozen ug dili mahugaw nga squid. Giisip sila nga mas kalidad ug mapuslanon, ug sa wala pa kini idugang sa salad, ang patay nga lawas kinahanglan limpyohan ug linuton.

1. Sa dili pa ang nagbukal nga squid alang sa salad, sila kinahanglan nga limpyohan. Nagyelo - kini kinahanglan nga lutuon ug ipaubos sa usa ka minuto sa tubig nga nagabukal, ug dayon ngadto sa tubig sa yelo. Ang panit mahimong dali makuha, ug ang produkto magpabilin sa iyang juiciness ug delicate texture.
2. Adunay daghang mga kapilian alang sa nagabukal nga squid. Ang tubig nga adunay mga panakot kinahanglan dad-on ngadto sa usa ka hubag, dayon ipaubos ang squid sa 10 ka segundo - ang dugay nga pagluto makahimo sa karne nga karne.
3. Mahimo nimo nga lutoon ang tubig sa mga panakot, ibutang ang patay nga lawas ug dayon kuhaa gikan sa kalayo. Pagdagkot og karne sulod sa 10 minutos.

Salad sa nukos nga adunay cucumber ug itlog

Salad nga adunay mga squids ug itlog - usa ka festive dish, nga nagrepresenta sa pagluto sa panahon sa Soviet. Ang mga naanad nga mga classics wala mag-usab sa ilang mga komposisyon, ingon nga kini hingpit ug wala magkinahanglan og mga pagdugang. Ang karne sa squid hingpit nga kombinasyon sa cucumber ug linuto nga mga itlog, nga naghimo sa salad og bag-o, delikado ug sustansyang snack nga maka-decorate sa bisan unsang lamesa.

Sagol:

• squid - 500 g;
• cucumber - 1 piraso;
• itlog - 2 ka buok;
• sour cream - 60 g;
• balhibo sa berde nga sibuyas - 4 ka mga pcs;
• lettuce dahon - 2 pcs.

Pagpangandam

1. Mga panit sa panit, hubag ug guntinga.
2. Mga itlog pabukala, ibulag ang yolk gikan sa protina.
3. Pakurba ang protina, ug pagpalihok sa mga yolks ug isagol sa sour cream.
4. Guntinga ang mga pepino, idugang kanila ang mga squid ug mga squirrels.
5. Pun-a ang yano ug lamian nga salad sa squid sour cream.

Salad gikan sa canned squid

Ang labing lamian nga salad nga may lata nga squid usa ka pagkaon diin ang tigpuyo sa dagat magpreserbar sa mga pagkaon ug nutrisyon nga mga kinaiyahan ug makatagamtam sa usa ka maluho nga panglantaw. Kini nga resipe nagsunod sa mga kinahanglanon: ang mga lab-as nga mga utanon ug mga kugita makadugang sa usa ka lami sa lami ug gamit, ug usa ka pagsul-ob sa lemon ug lana sa oliba mohatag og gibug-aton sa lami.

Sagol:

• canned squid - 200 g;
• canned octopus - 100 g;
• cherry tomatoes - 10 pcs.
• Dahon sa lettuce - 4 ka piraso;
• Bulgarian pepper - 1/2 pcs;
• pula nga sibuyas - 1 pc .;
• lana sa oliba - 60 ml;
• lemon juice - 20 ml.

Pagpangandam

1. Guntinga ang kamatis, sili ug sibuyas.
2. Mix squid ug octopus, dugangi ang mga utanon.
3. Ibutang ang tanan sa dahon sa lettuce.
4. Pun-a ang usa ka yano ug lamian nga salad sa Mediteranyo nga mga saging nga adunay mantika nga mantikilya ug lemon.

Salad uban sa mga squids - resipe

Ang salad nga adunay squid ug uhong mahimong pangunang pagkaon sa lamesa, kon imong gihimo kini sa estilo sa Asya, nagdugang sa tradisyonal nga sarsa sa isda. Ang mga tibuuk kombinasyon sa daghan nga mga bahin, ug ang malampuson nga kombinasyon sa mga uhong lisud nga molabaw. Ang duha nga mga produkto makahatag ug sustansya ug, nga adunay neyutral nga lami, mahimo nga usa ka independenteng pinggan, ug sa usa ka dekorasyon nga dekorasyon.

Sagol:

• squid - 400 g;
• carrots - 50 g;
• champignons - 250 g;
• sibuyas - 50 g;
• isda nga sarsa - 40 ml;
• lana - 50 ml;
• Ang asukar usa ka pinch.

Pagpangandam

1. Gipanitan nga nukos, guntinga ug iprito sulod sa 2 ka minutos.
2. Giputol nga mga sibuyas, mga carrot ug mga uhong gilain.
3. Idugang ang tanan nga mga sangkap, idugang ang sarsa, asukar ug sabaw sa 5 ka minutos.
4. Ang salad nga adunay fried squid nag-init.

Salad nga may squid ug crab sticks

Ang usa ka simple nga salad nga adunay nukos mahimong mas sustansiyado kon ikaw makadugang sa crab sticks. Kini nga kombinasyon magdala sa maximum nga kaayohan, talagsaon nga pagtilaw ug magkinahanglan sa usa ka minimum nga mga produkto. Ang appetizer pareho sa popular nga salad sa crab, apan tungod kay kini dali nga nag-andam. Nga ang pinggan nahimo nga juicy, malumo ug matumog, ang tanan nga mga sangkap giputol ug maayo.

Sagol:

• squid - 450 g;
• crab sticks - 200 g;
• mais - 100 g;
• itlog - 3 ka piraso;
• mayonnaise - 100 g;
• lemon juice - 20 ml.

Pagpangandam

1. Sukog sa mga squids, ad-ad ug panahon uban sa usa ka lemon.
2. Grate mga itlog sa grater.
3. Guntinga ang mga stick sa crab.
4. Ang tanan maghiusa, dugangan ang mais.
5. Pun-a ang yano ug tasty crab salad uban sa mayonnaise nga squid.

Salad sa dagat nga adunay nukos ug shrimp

Ang salad nga adunay mga squids ug shrimps usa ka lamian nga pinggan nga dali ug dili masamok nga maka-adorno sa bisan unsang solemne nga lamesa. Ang pagkaporma sa pinggan anaa sa kasayon ​​sa pagluto, maambong ug orihinal nga pagtilaw ug universal nga pag-alagad. Ang ingon nga ang usa ka bugnaw nga snack nga tan-awon maayo dili lamang sa usa ka panaksan salad, kondili usab ingon nga usa ka pagpuno alang sa tartlets sa receptions.

Sagol:

• squid - 350 g;
• shrimp - 150 g;
• Peking cabbage - 200 g;
• olibo - 50 g;
• cherry tomatoes - 8 pcs.
• mais - 50 g;
• mayonnaise - 100 g.

Pagpangandam

1. Squish ug shrimp squids ug chop.
2. Mga itlog hubag ug putlon.
3. Hiniwa nga cabbage ug kamatis.
4. Sagola ang tanan, idugang ang mais ug olibo.
5. Panahon uban sa mayonnaise.

Salad nga adunay sigarilyo nga squid

Ang usa ka lamian nga salad uban sa nukos mahimo nga usa ka culinary discovery, kon ikaw naggamit og usa ka aso nga lawas. Kini adunay linghod nga pagtilaw ug usa ka maanindot nga kahumot, kini maayo nga nagsagol sa mga utanon ug daling giandam. Kinahanglan lang nimo nga putlon ang tanan, isagol kini, ug isul-ob kini sa sarsa, ibutang kini sulod sa ikaupat nga bahin sa usa ka oras. Atol niini nga panahon, ang mga produkto adunay panahon sa paghubad ug pagpauswag sa panglantaw sa pinggan.

Sagol:

• aso nga squid - 200 g;
• Korean carrots - 100 g;
• tomato - 50 g;
• pula nga sibuyas - 1 pc .;
• lana - 30 ml;
• suka sa suka - 1 ka kutsarita.

Pagpangandam

1. Guntinga ang patay nga lawas sa squid, sibuyas ug kamatis.
2. Idugang ang mga carrots.
3. Pag-agos sa butter ug sa suka.
4. Pun-a ang tanan nga mga bahin.

Ang "Tsarsky" nga salad nga adunay pula nga caviar ug squid

Ang labing lamian ug yano nga salad uban sa nukos mahimo usab nga labing popular, kon ikaw makadugang pula nga caviar ug crab sticks. Ang pinggan giandam sa 10 minutos, adunay usa ka dato nga lami, usa ka delikadong estraktura ug usa ka orihinal nga hitsura, takus sa usa ka festive table. Ang appetizer wala magkinahanglan og mga panakot, tungod kay ang caviar nagdugang dili lamang sa "pagkahari" sa hunahuna, apan usab mipuli sa asin.

Sagol:

• squid - 500 g;
• crab sticks - 100 g;
• pula nga caviar - 70 g;
• mayonnaise - 50 g.

Pagpangandam

1. Squid, magluto ug puti.
2. Sumpaysumpaya ang mga chopstick ug caviar.
3. Ang labing yano nga salad nga adunay mga squids nga puno sa mayonnaise.

Salad nga may squid ug avocado

Ang salad nga may nukos nga walay mayonesa nga adunay avocado usa ka gasa ngadto sa mga fans sa nutrisyon sa pagkaon ug himsog nga pamaagi sa kinabuhi. Ang sustansya nga bunga hingpit nga gihiusa uban sa pagka-dagat, nga miresulta sa usa ka malumo, bitamina nga pagkaon. Sukad nga ang kaloriya sa avocado, mas maayo nga dili iwag ang mayonesa, ilisdan kini sa pagbutang sa light citrus dressing.

Sagol:

• mga siko - 250 g;
• shrimp - 100 g;
• Avocado - 1/2 pcs .;
• grapefruit - 1/2 pcs;
• lana - 40 ml;
• mga sanga sa arugula - 5 pcs.

Pagpangandam

1. Squid ug shrimp ug pabukala. Mga lugas nga siko.
2. Guntinga ang diked avocado.
3. Ang katunga sa grapefruit nga giputol, gikan sa nahibilin - nagkuha sa duga.
4. Sagola ang duga sa mantikilya.
5. Ibutang ang mga sagol sa usa ka pinggan, panahon, ug dekorasyon sa arugula.

Salad uban sa squid ug mais

Ang light salad nga adunay squid makahimo nga dali ug sayon ​​nga maghimo og usa ka inadlaw nga menu, kung gamiton nimo ang mais. Ang nukos hingpit nga naglangkob sa daghang mga utanon, ug ang kombinasyon niini sa mais dugay nang nahimong usa ka classic. Ang pinggan giandam gikan sa barato ug dili mahal nga mga produkto, ug adunay usa ka malumo ug dugaon nga lami, nga labi ka gipabilhan sa mga panimpla sa panimalay.

Sagol:

• mga siko - 250 g;
• mais - 150 g;
• keso - 100 g;
• dill - gunit;
• yogurt - 100 g.

Pagpangandam

1. Welded squids thinly cut.
2. Grate ang keso sa grater.
3. Idugang ang mais.
4. Panahon uban sa mayonnaise, decorate uban sa dill.