Tingali, walay laing utanon nga ang mga housewives magdugang sa mga plato sa pagluto niini kanunay kay sa mga sibuyas. Kon wala kini, ang pagkaon nawad-an sa batakan nga mga kinaiya, apan ang sibuyas bililhon dili lamang gikan sa usa ka panglantaw nga panglantaw. Mahimo kining gamiton sa therapy ug paglikay sa daghang mga sakit. Kay sa mapuslanon nga sibuyas, isulti kini nga artikulo.
Mapuslanon nga mga kabtangan sa mga sibuyas
Kini tungod sa iyang kemikal nga komposisyon. Ang mga sibuyas naglakip sa bitamina E, PP, C, grupo B, minerales - sulfur, calcium, iron, manganese, phosphorus ug uban pa, ingon man ang mga essential oils, fructose , sucrose, amino acids ug organic compounds. Siyempre, kadaghanan kanila nawala sa panahon sa pagtambal sa kainit, apan sa hilaw nga porma ang sibuyas mapuslanon sa nga:
- mopatay ug mohunong sa pagpadaghan sa mga virus ug bakterya. Kini aktibo nga gigamit alang sa paglikay ug pagtratar sa seasonal infections - influenza, ARVI, bronchitis ug uban pa, maingon man mga sakit sa oral cavity;
- mopadali sa pag-ayo sa mga samad ug pagkasunog. Tungod niini, usa ka pelikula nga naglangkob sa mga patong sa utanon gigamit;
- makapamenos sa risgo sa pagpalambo sa mga malignant nga mga tumor. Aron mahimo kini, girekomendar nga gamiton ang turmeric;
- Naghunahuna kung unsa pa ang mapuslanon nga mga sibuyas alang sa lawas, kini angay nga pagtagad sa abilidad niini sa pagpakunhod sa lebel sa glucose sa dugo. Kini mahimong mapasalamatan sa mga diabetics;
- magwagtang gikan sa bug-at nga mga metal sama sa mercury, cadmium ug lead. Kini nga abilidad maoy tungod sa cysteine ug methionine;
- kadtong nangutana unsa ang mapuslanon nga sibuyas alang sa mga babaye, matubag nimo nga kini nga utanon nagdugang sa pagkadako sa bukog tissue ug kinahanglan gayud nga mosulod sa pagkaon sa mga babaye nga misulod sa menopause;
- mapalambo ang kondisyon sa panit ug buhok, busa kini aktibo nga gilakip sa tanang matang sa mga maskara.
Karon walay pagduhaduha kung ang sibuyas mapuslanon sa hilaw nga porma, apan kini dili angay nga abusuhan, tungod kay adunay dili komportable ug kasakit sa epigastric nga rehiyon.