Unsa ang mapuslanon nga cherry?

Usa ka lami nga cherry berry - usa ka paborito sukad sa pagkabata nga delicacy. Daghan ang nasayud nga kini adunay daghan nga mga bitamina, apan ang pangutana mao, unsa pa ang mapuslanon alang sa cherries, dili tanan ang makatubag. Apan adunay daghang bililhon nga kabtangan alang niini nga tanum.

Ang pagkagama ug mapuslanon nga kabtangan sa mga cherries

Ang mga mistimo sama sa mga cherry alang sa kamatuoran nga kini mahimong anihon alang sa umaabot nga paggamit sa daghang nagkalainlain nga mga paagi: sa pagluto sa jam, pagkutkut, paghuot, pagsalig ug jam. Ang mga berry mahimo lamang nga mamala o mabugnawan, nan sila magpabilin sa kadaghanan sa mga sustansya. Una sa tanan, kini ang mga bitamina: C, A, PP, H, B bitamina. Dugang pa, ang cherries adunay mga pectin, asukar sa prutas, mahal nga mga asido ug mga elemento sa pagsubay: magnesium, potassium, sodium , iodine, fluorine, enzymes ug anthocides.

Sa pangutana kon unsa ka mapuslanon nga cherry alang sa lawas, ang mga eksperto mitubag nga kini usa ka preparasyon sa bitamina sa uniberso ug aktibo nga biologically substances. Dugang pa, kini adunay antiseptiko nga epekto, nagpalambo sa sistema sa cardiovascular, nagpamenos sa risgo sa kanser, nagpahinay sa pagkatigulang sa lawas, nagwagtang sa sobrang fluid ug nagpamenos sa pagsanga. Gipakaimpluwensyahan usab sa juice ang gastrointestinal tract, nagpataas sa lebel sa hemoglobin.

Unsa ang mapuslanon alang sa mga babaye?

Ang mapuslanon nga mga kinaiya sa cherry berries naghimo niini nga dili kinahanglan nga produkto sa menu sa maanindot nga katunga sa katawhan. Gikinahanglan kini sa panahon sa pagmabdos, tungod kay kini usa ka tinubdan sa folic acid . Dugang pa, ang berry makatabang sa pagsagubang sa dili maayong mga simtoma sa menopause. Ug ang cherry usa ka maayo nga kosmetiko nga paagi - kini mahimong magamit aron makahimo sa mga panit sa panit sa panit, mga scrub, mga paghugas sa buhok. Kining matam-is nga delicacy mahimong magamit sa mga tawo nga gusto nga mawad-an sa timbang, tungod kay ang cherry naglangkob lamang 52 kcal kada 100 gramos.