Ang orange o lemon nga mga bunga sa panit mao ang mga tinapay sa mga prutas, nga gilat-an sa usa ka highly concentrated sugar syrup, ug dayon gipauga. Siyempre, ang mga gipamalit nga prutas nga ginama sa balay mas mapuslanon kay sa tindahan nga kendi, tungod kay sa ulahi kasagarang makadugang mga tina ug mga preserbatibo nga naghatag sa estante sa kinabuhi. Sumala sa imong nahibal-an, wala'y kapuslanan ang mga ini. Apan ang mga sweets sa balay dili kinahanglan nga gamiton sa hilabihan, tungod kay sila adunay taas nga enerhiya nga bili.
Mga benepisyo ug kadaut sa mga gipuga nga mga bunga gikan sa orange peels
Ang gipangit nga prutas usa ka produkto nga adunay taas nga kaloriya nga sulod. Busa ang ingon nga katam-is ilabi na nga mapuslanon ngadto sa mga naapil sa manwal nga buhat o sports. Gigamit kini nga tinubdan sa enerhiya. Dugang pa, ang pagkaon nga dili molabaw sa 50 ka gramo sa mga bunga sa panit kada adlaw, mahimo nimo nga mapalambo ang kahimtang sa buhok ug panit.
Ang paggamit sa mga candied fruits gikan sa peels sa orange mao nga sila usa ka tinubdan sa mga bitamina, minerales ug uban pang sustansya nga importante alang sa lawas. Siyempre, sa panahon sa pagtambal sa kainit ang pipila niini nga mga compound nawala, apan sa gamay nga bahin. Ang hilo , nga bahin sa kalapoy, naghatag og maayong panghilis, paghinlo sa lawas sa slagging ug paspas nga saturation. Busa ang mga bunga sa panit sagad girekomenda sa mga nutrisyonista, apan sa gamay nga gidaghanon.
Ang madanihon nga prutas gikan sa orange ug lemon peels usa ka takus nga alternatibo sa mga tam-is. Makatabang sila sa pag-diversify sa inadlaw nga menu ug pagpalambo niini sa mga bitamina. Apan aron mapulihan ang mga bunga sa panit ang paggamit sa presko nga prutas dili gihapon takus.
Kung adunay mga panit nga bunga sa daghan nga mga gidaghanon, nan mahimo ka nga makadaot sa lawas. Kini sa kasagaran nagpakita sa pagdugang sa lebel sa asukal, sa dagway sa tambok nga deposito, mga problema sa panit. Ayaw kalimti ang mga kontraindiksiyon. Una sa tanan, kini nga katam-is gidili sa mga tawo nga nag-antos sa diabetes.