Ang Blackberry usa ka suod nga paryente sa raspberry, nga adunay orihinal nga lami nga lami ug kahumot. Sa pagkakaron, daghan nga nagkalainlaing matang sa niini nga berry ang nakuha, nga nagtugot niini nga motubo sa lainlaing bahin sa nasud. Ang mga kabtangan sa blackberry garden alang sa lawas sa tawo napamatud pinaagi sa pagsiksik. Mahinumduman nga ang tradisyonal nga medisina naggamit dili lamang mga prutas, apan usab mga dahon, mga gamot, ug mga sanga.
Mapuslanon nga mga kabtangan ug kontra-timailhan sa garden blackberry
Ang komposisyon sa berries naglakip sa nagkalainlain nga bitamina, minerales ug mga asido, maingon man sa ubang mapuslanon nga mga butang, nga maoy hinungdan sa daghang mga kalihokan. Ang labing maayo nga pagkaon sa mga berry sa presko nga porma, apan gikan usab niini mahimo ka nga makahimo og mga compotes ug lainlain nga mga jams ug jams.
Unsa ang paggamit sa usa ka garden blackberry alang sa mga bata ug mga hamtong:
- Ang mga berry dato sa potassium ug iron, nga hinungdan sa ilang mapuslanong epekto sa estado sa cardiovascular system. Uban sa regular nga konsumo, mahimo mo nga ma-normal ang presyur, mapalig-on ang kasingkasing ug mga kaugatan sa dugo.
- Adunay tin-aw nga choleretic epekto, nga makatampo sa motility sa biliary tract, pagkunhod sa risgo sa stagnation, panghubag ug mga bato.
- Ang mga asido ug mga bitamina sa garden blackberry hinungdan sa epekto sa antipiretiko ug usa ka positibo nga epekto sa pagpanalipod sa mga gimbuhaton sa lawas. Mao nga ang berry mapuslanon alang sa sip-on.
- Ang mga prutas adunay mga antioxidant properties nga makatabang sa pagpahunong sa proseso sa pagkatigulang, tungod kay epektibo kini sa pagsumpo sa mga radicals nga libre.
- Ang paggamit sa garden blackberry maoy tungod sa positibo nga epekto sa berries sa aksyon sa nervous system. Uban sa regular nga konsumo, mahimo nimong malikayan ang insomnia ug mapalambo ang panumduman.
- Tungod sa presensya sa fructose , ang mga bunga girekomenda alang sa mga timailhan sa diabetes.
- Kung kanunay ka nga maglakip sa mga prutas sa imong menu, mahimo nimo ang pagpakunhod sa risgo sa kanser, ug usab pagkuha sa strontium ug heavy metal salts nga makaapekto sa imong panglawas.
- Ang mga mineral nga anaa sa mga berry maoy hinungdan sa sedation, mao nga girekomenda kini alang sa neurosis.
- Ang mga prutas nga prutas adunay toning ug pagpasig-uli nga epekto.
- Alang sa mga tawo nga nagsunod sa ilang mga numero o gusto nga mawagtang ang sobra nga timbang, ang berry magamit alang sa ubos nga kaloriya sa sulod niini, tungod kay ang 100 ka kaloriya gikinahanglan sa 100 gramos. Dugang pa, ang blackberry nagpalambo sa metabolismo.
- Ang komposisyon sa mga dahon sa blackberry naglakip sa mineral ug tanning agent, maingon man bitamina C. Sila gigamit alang sa decoctions ug infusions, nga importante alang sa hustong paglihok sa digestive system. Ang sabaw epektibong makig-away batok sa eczema ug makapahubag nga mga proseso sa panit. Ang tsa nga gama gikan sa mga dahon sa blackberry mapuslanon alang sa anemia.
- Ang mga punoan gigamit sa pagtratar sa mga neuroses sa kasingkasing, diin kini nag-andam sa usa ka decoction. Ang pagpuga sa mga sanga gigamit alang sa mga osteochondrosis ug asin nga mga deposito sa mga lutahan.
- Ang mga decoction nga giandam base sa blackberry root, adunay diuretikong epekto, busa kini mapuslanon sa mga tawo nga nag-antos sa urolithiasis.
Importante nga hunahunaon nga ang mga garden blackberries makadala dili lamang sa maayo, apan usab makadaot sa panglawas, busa mahinungdanon ang pagkonsiderar sa mga kontraindiksyon. Una sa tanan, kinahanglan nga isulti nga adunay mga tawo nga adunay indibidwal nga pagkapanatiko sa produkto, nga kasagaran gipakita sa matang sa alerdyi. Dili ka makakaon og mga blackberry sa daghan nga gidaghanon. Gipakunhod ang gidaghanon sa mga berry nga gikaon sa mga tawo nga taas ang acidity sa tiyan. Ang gitugot nga dosis 200 g. Ang mga contraindication mga sakit sa kidney. Tungod kay ang blackberry adunay daghan nga fructose, ang mga berry makapukaw sa mga kapakyasan sa buhat sa kidney.