Ang mga juice gikan sa mga utanon ug prutas hilabihan ka mapuslanon alang sa lawas ug ang tanan nasayud niini. Bisan pa, ang mga mahigugmaon sa mga presko mas gusto lamang sa mga lami ug humot nga mga ilimnon, nga dili makalapas sa tanan nga uban pa, nga naglakip sa pag-ut-ot sa zucchini, dili makadaot sa usa o sa lain. Uban niini nga problema kini sayon sa pagsagubang, pagsagol niini nga duga uban sa lain, sama pananglit, mansanas.
Mga benepisyo ug kadaot sa juice sa kalabasa
Ang komposisyon niini nga utanon talagsaon uban sa sulod niini. Adunay mga bitamina sa grupo B ug C, minerales - potassium, calcium, magnesium, iron, phosphorus, ug uban pa. Maayo kini nga tabang sa pagtambal sa kakulangan sa bitamina, ug ang kaloriya niini hilabihan ka ubos nga kini luwas nga maglakip sa pagkaon niini sa tawo nga sobra gibug-aton. Ang mga benepisyo sa juice sa kalabasa usa ka positibo nga epekto sa trabaho sa sistema sa digestive. Ginapadasig niini ang intestinal peristalsis, nagpalambo sa function sa kidney, nagpabalik sa balanse sa salt-salt. Ang nagpakalma nga epekto niini sa sistema sa gikulbaan nakitaan sa mga folk healers pipila ka mga siglo ang milabay.
Ang mga benepisyo sa juice sa kalabasa alang sa lawas dili mahimong sobra ra kaayo. Kini nagpamenos sa gidaghanon sa "dili maayo" nga cholesterol, naglig-on sa mga bongbong sa mga ugat sa dugo ug nagpalambo sa pagpalihok sa kasingkasing. Tungod sa constituent sa folic acid, kini makabenepisyo sa mabdos nga mga babaye, ilabi na sa una nga trimester. Ang mga benepisyo ug kadaot sa apple-squash juice dili susama. Ang bag-o nga pag-amping kinahanglan dad-on ngadto sa mga tawo nga may mga sakit nga gastrointestinal sa bahin sa exacerbation. Sa kini nga kaso, mas maayo nga hatagan ang gusto sa pag-compost. Ug sa uban pa posible nga kanselahon ang posible lamang nga mga reaksiyon sa alerdyik ug indibidwal nga pagkapanatiko, bisan ang alerdyi sa mga mansanas ug zucchini halos dili mahitabo. Mao nga sila girekomendar isip unang pagkaon alang sa mga bata. Hinoon, sa tanan nga adunay usa ka sukod ug labaw pa kay sa 0.5-1 ka litro matag adlaw wala girekomendar.