Pag-uga nga kumquat - mapuslanon nga mga kabtangan

Ang natural nga pinauga nga kumquat dili lamang usa ka lami, apan mapuslanon usab nga pagtagad. Sa pagtan-aw sa teknolohiya sa pagmugna og uga nga cumquat , ang tanan nga mapuslanon nga mga substansya gitipigan niini. Ang ingon nga produkto dili makit-an nga nindot kaayo: kini magngitngit ug magkunot. Apan, sa niini nga porma kini mapuslanon alang sa organismo. Sa kalahian, ang mga prutas, nga naluto sa syrup ug namala, mas maayo tan-awon, apan wala magamit ang mapuslanong mga butang.

Unsa ang mapuslanon alang sa pinauga nga kumquat?

Ang mapuslanon nga kabtangan sa uga nga cumquat daghan kaayo. Aron mapahimuslan ang mga benepisyo niini nga prutas, girekomenda nga dili kaonon ang unod, kondili ang uga nga panit. Ang paggamit sa uga nga cumquat anaa sa mosunod nga mga kabtangan:

1. Ang panit ug pulp sa uga nga cumquat adunay mga antibacterial properties, busa gigamit kini alang sa inhalas ug pagdisimpeyt sa hangin.
2. Gihinloan ang dugo sa mga plake sa cholesterol.
3. Nagadugang ang mga depensa sa lawas, pagpalambo sa pagbatok sa mga impeksyon.
4. Ang Furakumarin, nga anaa sa citrus, epektibo sa pagtambal sa mga sakit sa fungal.
5. Gikuha sa lawas ang importante nga bitamina ug minerales: mga bitamina sa grupo B , A ug E, iron, calcium, phosphorus. Kini nga kabtangan labi ka mapuslanon alang sa beriberi ug human sa gibalhin nga mga sakit.
6. Ang bunga nagpalambo sa panglawas sa mata, mao nga girekomendar nga gamiton kini alang sa retinal nga mga sakit.
7. Ang Pectin, nga anaa sa kumquat, nagtugot sa pagpalambo sa intestinal microflora ug intestinal motility.
8. Ang caloric content sa uga nga cumquat maoy mga 50 kcal, nga mas ubos kay sa uga o presko nga prutas. Tungod niini, ang uga nga cumquat giisip nga usa ka citrus sa pagkaon, nga mahimong gamiton alang sa pagkawala sa timbang.
9. Gipalambo ang trabaho sa tinai, tungod kay kini naglangkob sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga fiber sa pagkaon.
10. Ang mga antioxidant nga anaa sa sitrus, makatabang sa pagpakig-away sa pagkatigulang sa lawas.
11. Nagpalambo sa kahimtang sa panit.
12. Nagapauswag sa mga proseso sa metaboliko sa lawas, nga nakaamot sa pagkawala sa timbang.
13. Gikuha ang hangover syndrome. Sa paghimo niini, kinahanglan ka mokaon sa mga 300 g sa produkto.
14. Gipalig-on ang sistema sa gikulbaan, makapahupay sa tensiyon, makapalambo sa buot.
15. Nagahatag kini og enerhiya, busa mapuslanon ang paggamit sa kumquat alang sa pamahaw.

Kinahanglan nga hinumdoman nga ang kumquat iya sa citrus ug nga kini nga bunga dili naanad sa atong lawas. Aron malikayan ang mga reaksiyon sa alerdyi, magsugod pagkuha og kumquat kinahanglan nga adunay minimum nga dosis.