Apan sa tingtugnaw, ang mga tindahan puno sa presko nga prutas ug utanon, apan ang kalidad niini dahon kaayo nga gitinguha. Aron dili ilimod ang imong kaugalingon nga usa ka salad sa bugnaw nga panahon, kami nagsugyot kanimo sa pag-andam sa usa ka salad sa tingtugnaw nga adunay pula nga mga liso.
Resipe alang sa salad gikan sa pula nga canned beans
Sagol:
- pula nga mga liso - 1 ka pan;
- pula nga kampana nga pepper - usa ka piraso;
- Celery - 1 stem;
- pula nga sibuyas - 1 pc .;
- parsley - usa ka gamay;
- lana sa oliba - 2 tbsp. kutsara;
- lemon juice - 1 tbsp. kutsara;
- asin, pepper.
Pagpangandam
Uban sa red beans, pag-ilis sa sobrang fluid. Giputol namon ang pula nga sibuyas ngadto sa nipis nga mga singsing ug ituslob ang tubig nga nagabukal aron makuha ang kapaitan. Ang pino nga Celery ug Bulgarian giputol sa gagmay nga mga cubes. Giandam namo ang pagsinina gikan sa usa ka sinagol nga mantikilya, lemon juice (mahimo nimong idugang ang gamay nga zest), asin, pepper ug tinadtad nga mga utanon. Pag-mix sa tanan nga giandam nga mga sagol uban sa mga beans ug panahon uban sa giandam nga salsahan. Nag-alagad kami sa lamesa human dayon sa pagpangandam.
Resipe alang sa salad gikan sa pula nga liso nga may rusk ug itlog
Sagol:
- canned beans - 1 pot;
- ham - 150 g;
- mga itlog - 2-3 pcs;
- mayonnaise - alang sa refueling;
- ahos - 1 nga denticle;
- mga utanon - aron makatilaw;
- pickled pepino - 2 pcs .;
- crackers.
Pagpangandam
Gikan sa mga itlog nga habwa ang tubig. Giputol namon ang ham sa mga cubes. Itumok ang mga itlog nga malata ug dugmokon. Ang ahos ug mga utanon maayong pagkaputi ug gisagol sa mayonnaise. Ang inumol nga mga pepino putlon ngadto sa mga cubes. Pag-mix sa tanan nga mga sagol sa usa ka salad bowl, pun-a ug ibilin sa refrigerator sulod sa 20-30 ka minuto. Natapos nga salad sa dili pa mag-alagad nga isablig sa mga crouton ug mga utanon.
Harang nga salad sa pula nga beans nga adunay humay
Sagol:
- lemon juice - 3 tbsp. kutsara;
- lana sa oliba - 3 tbsp. kutsara;
- uga nga chili - nga makatilaw;
- cumin - 1 ka kutsarita;
- asin - 1/4 tsp.
- Pinauga nga ahos - 1/8 tsp.
- itom nga pepper sa yuta - 1/8 ka tsp;
- Linuto nga bugas nga Basmati - 2 mga butang;
- canned beans - 1 pot;
- tomato - usa ka piraso;
- Bulgarian pepper - 1 pc;
- pula nga sibuyas - 1 pc .;
- parsley - 1 ka gamay.
Pagpangandam
Sa usa ka gamay nga tibud magsagol kita og lemon juice, mantikilya, uga nga chili, cumin, pepper, asin ug uga nga ahos. Tabuni ang garapon sa pagkaon sa pelikula ug maayo ang pag-uyog sa mga sulod.
Sa usa ka dako nga panaksan, isagol ang dughan nga kamatis ug sili, linuto nga bugas, beans, manipis nga singsing sa sibuyas ug tinadtad nga parsley. Ibubo ang pagsul-ob sa salad ug ibutang ang 30 minutos sa temperatura sa lawak sa dili pa mag-alagad. Kini nga salad gihatagan og mga piraso sa pita ug guacamole sauce .