Ang Funchoza usa ka popular nga produkto sa Asian cuisine. Gitawag usab kini nga starch o salamin noodles. Human nga ang mga noodles lasahon, ang mga manipis nga puti nga mga hilo mahimong transparent, sama sa bildo. Daghan ang nagpalibog sa pag-obra sa mga noodles, apan sa taliwala nila adunay ubay-ubay nga importante nga kalainan sa hitsura, lami ug mga kinaiya sa mga mamimili. Ang mga noodles dili salted. Ang tanan nga mga panakot ug mga panakot dili idugang ngadto sa pinggan mismo, kondili sa sarsa nga gitagana niini. Kini nga noodle dali nga mosuhop sa kahumot ug lami, ug busa usa ka nindot nga bahin sa pinggan. Aron ang landong sa lami sa fuchozy igo nga gamiton bisan ang gamay nga panimpla.
Komposisyon sa fucchose
Ang noodle fungus adunay mga legch nga starch, sama sa mung, peas, yams, canna o balanghoy. Karon, sa kasagaran makita ang usa ka fucchosis gikan sa corn starch. Apan ang mga kalidad sa pagtilaw ug mga kabtangan sa mga konsumedor sa usa ka produkto lahi sa tradisyonal nga fungose, nga gihimo gikan sa mung beans. Ingon nga kini nga mga noodles gihimo gikan sa mga legumes, kini usa ka makapatagbaw nga produkto ug dali nga makapalong sa kagutom.
Calorie nga sulod sa fucus
Ang kaloriya sa sulod sa mga feces noodles taas kaayo. Ang gidaghanon sa mga kaloriya sa fachoze matag 100 g sa uga nga produkto mao ang 320 kcal. Apan ayaw kahadlok, sama sa ubang mga noodles, ang fungus mawad-an og daghan nga kaloriya sa proseso sa pagluto, tungod kay kini nagdugang sa gidaghanon tungod sa pag-inom sa daghang umog. Kini nga noodle walay tin-aw nga palami, mao nga kasagaran kini gisilbihan nga usa ka pinggan alang sa karne ug mga isda. Ang tubag sa pangutana, unsa ka daghang kaloriya sa fuczose, mahimong mag-agad depende sa pag-alagad sa pinggan. Ang calorie nga sulod sa fucose sa natapos nga porma mas ubos kay sa uga, ug kini adunay 87 kkal kada 100 g sa produkto. Busa, ang calorie nga sulod sa linuto nga fucose dili makadugang sa dili gusto nga dugang nga mga libra.
Pagkaon sa pagkaon nga adunay fucose
Tinuod kini sa dietary nutrition salad nga adunay noodles fuchoza. Gawas pa sa pangunang sangkap, kini naglakip sa mga utanon, mga utanon ug mga panimpla, nga adunay positibo nga epekto sa numero. Ang calorie nga sulod sa ingon nga usa ka salad mahimo nga determinado pinaagi sa pag-ihap sa gidaghanon sa mga kaloriya sa tanan nga mga utanon nga gilakip sa iyang komposisyon. Dili igsapayan ang gidaghanon sa mga kaloriya nga maangkon sa katapusan, angay nga ikonsiderar ang duha ka mga lagda alang sa paggamit niini nga noodle. Ang Funchozu dili mahimong ihiusa uban sa mga patatas, tungod kay kini makapahimsog nga wala kini ug adunay daghan nga starch. Dili nimo mahimo ang pagsagol niini uban sa bug-at nga karne, sama sa baboy, karne o karnero. Agi og dugang, kinahanglan nga mahibal-an nga ang fungal noodle naglakip sa mga carbohydrates, aron mahimo nimo kini gamiton alang sa pamahaw o sa paniudto. Sa panihapon mas maayo nga likayan ang pagkaon sa taas nga mga pagkaon sa carbohydrate. Kon mosunod ka sa mga lagda sa ibabaw, ang noodles fuchoza dili makadaot sa numero ug mapahimuslan ang tanan nga labing mapuslanon nga mga hiyas.
Kaayohan sa fucus
Ang paggamit sa fucose anaa sa mga bitamina ug mineral niini. Naglangkob kini sa mga bitamina sa grupo B, ilabi na nga nagkantidad sa pagtan-aw sa sulod sa folic acid, nga makaapekto sa immune system ug sa circulatory system. Bitamina E, nga
Lakip sa mga pagsubay nga mga elemento, kinahanglan nga matala ang sodium ug phosphorus, nga makaapekto sa operasyon sa central nervous system, bone tissue, balanse sa tubig-asin, pagtubo sa cell ug kidney function. Ang potassium ug magnesium makatabang sa normal nga buhat sa kasingkasing ug mga kaugatan sa dugo. Usa ka selenium ug iron ang normal sa proseso sa hematopoiesis. Ang noodles fuchoza usab angay alang sa mga alerdyi, tungod kay kini wala'y gluten . Sa baylo, ang kadaot sa lawas dili magdala sa mga noodles, ug sa mga sarsa nga gigamit niini.