Mga benepisyo sa grapeseed

Gikan sa mga nasud sa Middle East ug Central Asia, ang nindot nga mga ubas nga walay mga gahong miabut kanamo. Ang Kishmish mibuntog sa mga hamtong ug mga bata nga adunay matam-is nga pagtilaw ug kakulang sa mga liso. Kini kahayag ug itom nga matang. Silang tanan nagpadayon sa ilang kahilab sa dugay nga panahon. Gikan niini nga mga parras sa paghimo sa usa ka himsog nga produkto - pasas.

Mga benepisyo sa grapeseed

Ang mapuslanon nga mga kinaiya niini nga mga ubas daghan ug labing mahinungdanon alang sa atong lawas:

• mopahiuli sa lawas human sa sakit;
• tungod sa sayon ​​nga makapahimsog nga epekto, ang paggamit sa sultana adunay positibo nga epekto sa kondisyon sa mga tawo nga adunay mga sakit sa nervous system o nakasinati og mga problema sa stress;
• mopahiuli sa metabolismo;
• nagpalambo sa panghilis;
• Ang kaayohan sa kishmish naglambigit sa pagtambal sa mga sakit sa kidney ug problema sa atay;
• mao ang usa ka maayo nga pagsanta sa stroke, ingon nga kini magpugong sa pagporma sa dugo clots ug sa dugo clots;
• adunay epekto sa antimikrobyo;
• makatabang sa pagsumpo sa anemia;
• mapalambo ang kondisyon sa mga pasyente nga adunay mga sakit sa cardiovascular (hypertension, vegetovascular dystonia , arrhythmia);
• Ang oleonolic acid, nga anaa sa niini nga mga ubas, nagpugong sa pagtubo sa bakterya sa oral cavity, nga mapuslanon sa mga sakit sa gums ug caries;
• nagapaligid sa lawas uban sa mga bitamina ug mga mineral (selenium, calcium, iron, magnesium).

White kishmish

Ang white varieties sa sultana mao ang labing popular sa niini nga grupo. Ang matam-is nga mga dessert nga mga ubas nga adunay gagmay nga mga berry ilabi na sa mga bata. Gikan niining matang sa ubas naghimo sa usa ka lamian nga mga pasas nga bulawan.

Ang puti nga klase sa ubas taas kaayo-kaloriya, nga makita sa bino ug duga gikan niini nga berry. Ang pagmintinar sa mga kaloriya sa usa ka suit mao ang bisan sa 100 ka mga yunit sa ibabaw, kaysa sa bag-ong mga ubas.

Apan, ayaw biyai ang paggamit niini nga mga ubas ug mga produkto gikan niini. Human sa tanan, puti nga ubas kishmish adunay usa ka complex sa mga butang nga mapuslanon alang sa lawas. Pinaagi sa pagkaon sa usa ka hugpong nga ubas, kita makakuha og igo nga glucose, fructose ug sucrose. Kining gidaghanon sa katam-is makatabang sa pag-usab sa kalig-on human sa paningkamot ug paghupay sa kakapoy . Apan, kadtong gusto nga mawad-an sa timbang, ang mga ubas limitado ang gidaghanon.

Itom nga kishmish

Ang mas mangitngit nga mga ubas, mas mapuslanon kini. Kini tungod sa kamatuoran nga kini mao ang mga mapuslanon nga mga sangkap nga naghatag sa berries sa usa ka mangitngit nga kolor. Ang kaayohan sa itom nga kishmish mao nga kini adunay mas lig-on nga antioxidant properties ug makatabang sa pagpakig-away sa anemia nga mas epektibo.