Usahay sa kinabuhi moabut ang usa ka malisud nga yugto sa dihang ikaw hingpit nga magul-anon , ug magsugod sa pagduaw sa nagkalainlaing mga hunahuna, hangtud sa paghunahuna mahitungod sa paghikog. Unsaon sa pagkuha gikan sa niini nga kahimtang ug pagpangita sa usa ka insentibo alang sa unsa kini nga bili ug kinahanglan nga mabuhi alang - sa pagbasa sa.
Nganong angay nga magpuyo?
Hunahunaa ra: kung dili ka, ang kalibutan mawad-an og daghan. Sa pagkatinuod, duna kay suod ug higugmaon nga mga tawo - mga higala, pamilya, mga bata, kinsa malisud nga mabuhi sa pagkawala. Hunahunaa ang kasakit nga ilang antuson tungod sa pagkawala sa usa ka minahal. Busa, ang gugma takus niini aron mabuhi.
Atol sa paglungtad sa kinabuhi sa Yuta, ang katawhan nanlimbasug sa pangutana, unsa ang kahulogan sa kinabuhi human sa tanan? Naglakaw kami, naghunahuna kami, nakakat-on kami ug nakuha ang pipila ka mga kahanas, nalipay kami, naghimo kami og usa ka pamilya, kami nag-imbento sa mga imbensyon, kami malipayon ug naningkamot kami alang sa mga bag-ong kalampusan.
Dili kini angayan nga mabuhi sa nangagi, bisag maayo ug komportable ka didto. Pagkat-on sa pagbiya sa mga tawo ug mga sitwasyon, bisan unsa kini ka lisud. Ang panahon makatabang sa pagbawi ug pag-ayo sa mga samad sa kalag. Sulayi ang paghimo sa kaugalingon nga paglambo ug paningkamot alang sa kahinungdanon. Pangita og usa ka kulbahinam nga pagtulon-an nga mogahin og panahon uban sa interes ug kalipay: trabaho sa trabaho, pagsayaw, vocal, aktibo nga mga sports, paglakaw ug pagbiyahe ngadto sa mga dapit nga makapaikag. Pinaagi sa dalan, gituohan nga sa panahon sa pag-awit sa usa ka tawo pagsabwag sa iyang natigum nga mga emosyon. Kon maulaw ka sa pagkanta uban sa mga estranghero, paghimo og playlist sa imong paborito nga mga kanta o pag-turn sa karaoke - ug pag-awit sa kusog ug hingpit nga kasingkasing kutob sa mahimo. Pagsugod sa pagtuon sa langyaw nga pinulongan, pagpalista alang sa mga kurso sa pagluto o pagputol ug pagtahi. Pagdalagan sa buntag, pagbuhat og mga ehersisyo, pagpalit og usa ka suskrisyon sa gym - kining tanan nagahatag og mga hormone sa kalipay.
Sa pagkatinuod, duna kay suod nga mga higala kinsa kanunay nga maminaw ug mosuporta, motabang sa pagsamok sa makapasubo ug negatibong mga hunahuna. Himamata sila, magsul-ob og maayo ug adto
Kung magduhaduha ka gihapon nga wala ka magkinahanglan og mga tawo, buhata ang gugmang putli o moboluntaryo. Lakaw ngadto sa balay sa mga ilo o nursing home, ngadto sa mga ospital diin ang mga bag-ong natawo nga refuseniks, usa ka shelter sa hayop - nga sa maong kahimtang makaamgo ka nga ang mga tawo ug mga hayop nagkinahanglan sa imong tabang, dili lamang sa materyal nga tabang. Tungod niini angay nga mabuhi, tungod kay makahatag ka sa usa ka tawo og kalipay ug kainit. Mahimo nimong ihatag ang imong pag-amuma, kalumo ug pagtagad niadtong nanginahanglan niini. Sulayi nga sundon kining mga tip, ug siguradong makita ang insentibo nga mabuhi.