Ang dili mahimutang nga mga bitiis syndrome - ang pinakamaayo nga mga paagi sa pagwagtang sa kahasol

Ang dili mahimutang nga mga bitiis syndrome usa ka tinuod nga problema. Ang RLS usa ka kondisyon diin ang dili makalipay nga mga sensasyon makita sa ubos nga bahin. Ingon sa usa ka lagda, ang kahasol mahitabo sa mga gabii o sa gabii. Aron mahupay ang iyang kondisyon, ang usa ka tawo kinahanglan nga mobalhin o manuktok sa iyang mga tiil, mag-massage kanila, nga ingon resulta sa mga kasamok sa tulog.

Walay kaluoy nga bitiis syndrome - hinungdan

Ang suliran mahimo nga panguna (idiopathic) o ikaduha (timaan). Ang mga wala'y pulos nga mga tiil sa syndrome nga mahitabo sa kapin sa 50% sa mga kaso. Ang sakit nauswag, tungod kay walay klarong rason. Ang ikaduhang hinungdan sa RLS mas klaro ug mitungha batok sa luyo:

Walay kaluoy nga bitiis syndrome - sintomas

Ang mga manifestation sa sakit kanunay nga limitado sa panahon. Kadaghanan sa mga kaso, ang RLS, nga dili mahimutang sa mga bitiis syndrome, nagpahinumdom sa iyang kaugalingon sa gabii ug sa gabii, ug ang peak sa iyang kalihokan sa daghang mga pasyente nga nahulog sa interval gikan sa 00-00 ngadto sa 04-00. Aron sa pagsugod sa paghunahuna kon unsaon sa pagkuha sa mga dili mahimutang nga mga bitiis syndrome, kinahanglan nga diha-diha dayon sa pagtan-aw sa mga sintomas:

Walay kaluoy nga bitiis syndrome - pagtambal

Una sa tanan, human sa pagdayagnos sa RLS, kini gikinahanglan aron mahibal-an kung ang pasyente adunay bisan unsang mga tambal, ug kung mao, aron dili maapil kadtong makapaayo sa sintomas sa sakit:

Sa paghisgut kon unsaon pagtambal sa mga dili mahimutang nga mga bitiis syndrome, ang mga eksperto kinahanglan nga morekomendar nga dili maghingusog sa ilang mga kaugalingon ug maglikay sa sobrang pisikal nga paningkamot. Nagtabang sa pagpagaan sa pagkaon. Ang positibo nga resulta sa problema sa sakit nga leg syndrome nagpakita sa kapakyasan sa kape ug uban pang mga produkto nga adunay caffeine (sama sa colas o tsokolate, pananglitan). Dili makapugong sa pagpugong sa alkohol. Importante kini alang sa pagpaayo ug pagsugot sa usa ka himsog nga rehimen sa adlaw.

Sa diha nga ang sakit mao ang dili mahipos nga mga bitiis syndrome, ang pagtambal sa balay naglakip sa masinang pagmasahe o paggaling sa mga bukton sa atubangan sa higdaanan, pagkuha sa init o vice versa - bugnaw - kaligoanan. Ang ubang mga pasyente natabangan pinaagi sa pagkalinga - usa ka unos nga panaghisgutan sa pipila ka mga pangutana, pagkamamugnaon, bisan unsang kalihokan sa utok, mga pamaagi sa paghimo sa computer.

Mga tablet gikan sa Restless Leg Syndrome

Ang pagtudlo sa mga medisina kinahanglan nga espesyalista, base sa hinungdan sa problema. Samtang nakigbahin sa medikal nga pagtambal alang sa pagdayagnos sa dili-pahulay nga mga binti syndrome, importante nga sundon ang daghang prinsipyo:

  1. Kinahanglan nga magsugod ka sa usa ka minimum nga dosis. Ang pag-uswag niini kinahanglan nga hinay-hinay ug magpadayon hangtud nga ang gitinguha nga epekto makab-ot.
  2. Sa dili pa mopili og usa ka angay nga medisina, tingali kinahanglan nga sulayan ang daghang nagkadaiyang mga droga.
  3. Usahay ang pagkombinar sa nagkalainlain nga mga tambal nagpakita sa mas maayo nga resulta kaysa monoterapiya.

Aron mabuntog ang dili komportable, gigamit ang mga dopaminergic nga droga - Sinemet, Parlodel, Pergolid. Bag-ohay lang, uban sa pagdayagnos sa dili mahimutang nga mga bitiis syndrome, ang pagtambal uban sa Mirapex kanunay nga gireseta. Kini nga tambal labi ka epektibo sa pagtratar sa RLS sa mga pasyente nga adunay sakit sa Parkinson. Dugang sa mga droga sa ibabaw, ang problema natabangan sa pagpakig-away:

Pagtambal sa mga wala'y kalma nga bitiis syndrome uban sa mga folk remedyo

Ang medisina nagtugot sa paggamit sa alternatibong terapiya sa RLS, apan kung kini dugang pa. Ang tradisyonal nga medisina naghatag og usa ka yano apan epektibo nga pamaagi sa pagtambal: oras nga naglakaw sa mga gabii, dayon ang bugnaw nga 10 minutos nga mga kaligoanan, paglabad sa tudlo ug light salad o kefir alang sa panihapon. Sa wala pa pagtambal sa mga dili-pahulay nga mga tiil sa syndrome niini nga pamaagi, labing maayo nga mokonsulta sa usa ka espesyalista.

Walay pahulay sa mga tiil sa syndrome - mga komplikasyon

Kini nga pagdayagnos sa kaugalingon dili maayo ug naghatag sa dili kaayo komportable. Kon dili nimo atubangon ang iyang pagtambal, ang idiopathic restless leg syndrome mahimong mosangpot sa mga kalisud sa pagkahikatulog, insomnia, pagkulbaan sa nerbiyos, neuroses, depresyon . Sa pipila ka mga pasyente, tungod sa paglitok sa dili maayo nga mga simtomas, ang pagkaguba sa katilingban ug pagtrabaho nagpalambo.

Ang dili mahimutang nga bitiis syndrome sa panahon sa pagmabdos

Ang mga kababayen-an sa estado sa kasagaran moreklamo mahitungod sa susama nga problema. Ang dili mahimutang nga mga bitiis syndrome sa panahon sa pagsabak gipakita sa samang paagi - ang kasakit o paggunit sa kasakit sa mga bat-ang, mga bahin sa mga bitiis, mga tiil, mga buolbuol. Wagtangon ang dili mahimutang nga mga bitiis syndrome sa pagbuntis makatabang sa ingon nga usa ka set sa mga lakang:

  1. Kini girekomendar nga matulog ang usa ka inahan sa umaabot sa usa ka hawanan nga maayo ang bentilasyon nga adunay bukas nga bintana.
  2. Sa maadlaw, usa ka kasarangan nga karga kinahanglan nga anaa sa imong mga tiil. Maayo nga kapilian - paglakaw nga hilom.
  3. Mahimo nimo mausab ang mode sa pagkatulog. Pananglitan, matulog sa dili pa ang kasakit, pagsunog, tingling ug uban pang sintomas sa RLS.